Çoğu psikologun duymaktan nefret ettiği 10 cümle
psikologlar ve psikoloji öğrencileri Onlar her gün, meslekleriyle ilgili çok sayıda klişe, kalıplaşmış ve efsane ile karşı karşıya kalıyorlar. Bu klişelerin bir yüzü, her nedense, her psikologun birden çok kez duymak zorunda kaldığı ifadelerdir.
Psikologlar tarafından en çok nefret edilen ifadeler (ya da psikologlarla ilgili efsaneler)
Onlar Topikal ifadeler ve manidalar psikolog işiyle ilgili bilgisizliğin sonucudur. Bu yazıda genel olarak nüfus arasında farkındalık yaratmayı umuyoruz: Bu topikal ifadeleri kullanmaktan kaçının! Psikolojiye adanmış akrabanız, arkadaşınız veya tanıdıklarınızve sonsuza dek teşekkür edecek .
Başlayalım:
1. "Bir psikolog musunuz? Aklımı okumayın!"
Bu, psikologları çok fazla tahriş edebilen bir ifadedir. Kimse aklını okuma kabiliyetine sahip değildir. diğer insanların, hiç kimse. Eğer öyleyse, ruh sağlığı uzmanları hastanın ruhunu keşfetmek için testler ve çok sayıda teknik kullanmazlar; Bir "zihinsel okuma", kişinin sorunlarını bilmek için yeterli olacaktır.
Öte yandan, bu saldırgan tutum nedir? Belki de dünyanın en ilginç insanı değilsiniz, düşündüğünüz harika şeyleri keşfetmek için uzun süreye gerek yok. Beni hiç düşünmediğim bir şey hakkında uyarman gerekmiyor. .
Psikologlar davranış kalıplarını, kişilik özelliklerini, psikososyal içerikleri ve bu tür şeyleri analiz etmeye adanmıştır. Bu amaç bilgisinden, biz bazı hipotezleri izlemek Hastalar hakkında veya çalışılan parametrelere bağlı olarak gelecekte gelişebilecek davranışları öngörmek. Bu demektir ki Sandro Rey gibi değiliz : Ortak algının ötesini görmemize izin veren kristal toplar ya da “bilimsel olarak kanıtlanmış” gözlüklerimiz yok.
Ayrıca "aklını okuduğunuzu" ısrar eden affet bir kişi de var. Bu, konunun sempatik bir çeşididir, çünkü en azından pasif-saldırgan bir tutumdan doğmamıştır. Aklımı okumamı isteyen kişi için birkaç kelime: Hayatınıza açık ve neşeli yatkınlığınıza hayranım ve bana iç dünyanızı göstermek istediniz. Bir psikologun çalışmasının çok daha az mistik olduğunu söylersem sizi hayal kırıklığına uğratmamayı umuyorum. Her neyse, seni bir kahveye davet ediyorum. seni telafi etmek .
2. "Psikologlar çıldırmış"
Bunu düşünmek aptal değil her psikologda bir çılgınlık noktası vardır . Onun bilgi disiplinini seven tüm insanlarla birlikte olur; ne okuyorsun ve muhtemelen senin mesleğin nedir? Belki de bu sebepten dolayı insanlar “ruhsallığı düşünmek için çok zaman harcayan, belki biraz dokunmuş olabilir” sonucuna varabilirler.
Belli ki, pek çok televizyon dizisinin toprağa ödeme yapması, psikologların çılgınlığının bu efsanesinin takipçileri kazanmasıdır. Bize sundukları kültürel ürünler kurgu ve çizimleri anormal, beklenmedik, şoklara dayanıyor ... bu nedenle seri ya da filmde hayata geçen psikoterapistler en eksantrik . Örneğin, Doktor Evi Yanlış bir doktor ve narkotik bağımlıyı somutlaştırır, fakat tüm doktorların onun gibi olduğunu tahmin etmeleri büyük bir hata olur.
Ancak, gerçeklik çok farklı. Çoğu psikolog ve psikolog biz çok normaliz ve acele ediyorsan, sıkıcı bile olursun.
3. "Kanepe nerede? Bir koltuğunuz yoksa bir psikolog olamazsınız"
Başlamak için: psikologlara Mezuniyet töreninde bize divan vermezler . Konsültasyon geçirirseniz (bu bir diğeri, tüm psikologların psikoterapiye girmediği) bir divan almanız zorunlu değildir ya da sahip değilseniz herhangi bir yasayı ihlal etmeyin.
Kanepe, psikanalistler tarafından geleneksel bir gelenek olarak kullanıldı. Mevcut psikanaliz veya diğer herhangi bir başka psikoterapist, buna sahip olup olmayacağına karar verebilir. Kanepenin sihirli gücü yok ve herhangi bir katma değer varsayalım. Onun işlevi hastayı rahatlatmak ve onların endişelerini ve sorunlarını daha iyi ifade etmek, psikoterapistin gözlerine bakmaktan kaçınmak ve kendini bilinçli hissetmek için hizmet etmektir.
Terapiye gidecekseniz ve psikoloğunuzda bir koltuğunuz yoksa normal bir koltuğunuz, bir koltuğunuz veya tripletiniz yoksa lütfen Bunun için kötü bir psikolog olduğunu düşünmüyorum ve klişe ifadesini duymaktan kaçınıyorum: "divan nerede?"
4. "Psikologların ne ile ücret aldıkları, zengin olmaları gerekir"
Bu nokta, bulunduğunuz ülkeye çok bağlıdır: her bölgede psikoterapiste bazı ücretler vardır, ya da meslek daha iyi ya da daha kötü değerlenir. Bu bir psikoterapi seansı için ödenen bedeli etkiler. Psikoloğa gitmek pahalı mı? Şey ... ... Pau Danish'in dediği gibi. her şey değişir.
Genel anlamda psikologlar zengin değiliz . Daha az değil, git. Pek çok insan Psikolojiyi inceleyerek danışmanlık yaparak milyoner hale geleceğine ve sert bir gerçekle karşılaştıklarına inanıyor.
Öyleyse, neden psikologlar çok fazla ücret alıyorlar? Eh, hesap yapmaya başlayalım. Bir terapi seansının çok pahalı olup olmadığını değerlendirirken, terapistlerin dört yıllık meslek eğitimi gördüklerini ve mezun olduklarını bilmelisiniz. yüksek lisans dersleri almalı, ustalar ... Zaman ve para yatırımında önemsiz değil. İspanya'daki masterlar 3,000 € 'nun altına düşmemektedir. Ve son faiz artışı ile, yarışın her yılı 1.500 € 'dan fazla bir maliyete mal olabilir.
Öte yandan, testler hastaları teşhis etmek için gerekli inanılmaz derecede pahalılar . Ofisin rantını, vergileri (kişisel gelir vergisi, kendi hesabına çalışan ...), hukuki sorumluluk sigortasını, malzemeyi (kanepeyi de ekleyin, ancak isteğe bağlıdır) ekleyin. Ayrıca, psikologların sadece oturumlarımız sırasında hastalarımızla birlikte çalıştığını değil, aynı zamanda evde saatlerce harcamak geçmişi gözden geçirmek, bilgi aramak, test ve aktiviteleri düzeltmek, daha iyi teknikler öğrenmek, güncellemek, eğitim ... Her hastanın arkasında geçirilen çok fazla saat var ve çıplak gözle görülemiyor.
Her halükarda ve özellikle de krizden sonra, gerçek şu ki, psikologlar var. çok uygun bir fiyata sizi tedavi edebilir . Ayrıca, prestij için, ücret oturumları çok daha pahalı olanlar vardır. Her şey Rab'bin bağında, ama eğer gerçekten terapi gerekiyorsa, para bir engel olmamalıdır.
5. "Hayır, ben buna inanmıyorum" (psikolojide)
Senin için mutluyum biliyorsun. Yürekten
Ama bu klişe ifadesini analiz etmeye devam edelim. Gerçek şu ki psikoloji ne bir din ne de bir şeydir . Psikolojinin bir inanç eylemi gibi bir şeymiş gibi, "inanmak veya inanmamak" ile ilgili değildir. Yerçekimi yasasına inanmayabilirsiniz, ancak bedenleri yere çeken bir şey olduğu gösterilmiştir. Sonuç olarak, bu konudaki fikriniz, fiziksel yasalar orada olduğundan ve onlara inanmasanız bile hareket etmeyi bırakmayacaklarından dolayı tamamen ilgisizdir. Psikoloji veya fizik var diyebiliriz. yeterli benlik saygısı böylece onları geçtiğinizi etkilemez.
Psikoloji bilimsel yöntemle yönetilmektedir; denemek Gerçekliği metodolojik temellere göre analiz eder. tezat Doğru sonuçlara ulaşabilmek. Bu, soyadı "psikolojisi" ni taşıyan her şeyin kesinlikle tartışılmaz olduğu anlamına gelmez, ya da yanlış sonuçlara yol açabilecek (neredeyse tüm sosyal veya sağlık bilimlerinde olduğu gibi) metodolojik kusurların olmadığı anlamına gelmez.
Psikoloji şu an içinde bir bilim dalıdır. sağlık bilimleri . Psikolojide “inanamazsınız”, her durumda bu disiplinin kullandığı metodoloji ve ampiriklik hakkında eleştirel bir bakış açısına sahip olacaksınız. Psikoloji hakkında psikoloji tarafından sağlanan ampirik kanıt, dinamik ve değişken şüphesiz ki (insan değişiyor!), fakat bu verilerin terapiye gelen insanların yaşam kalitesinde bir iyileşmeye yol açtığı yadsınamaz, bu bilimsel olarak kanıtlanmıştır (totoloji için üzgünüm).
Tabii ki, psikoloji çalışması oldukça zor bir yasal çerçeve içinde düzenlenir.
Eğer bu ifadeyle "Ben psikolojiye inanmıyorum" demek istiyorsan psikologları sevmiyorsun Bu düşünceye sahip olmak hakkınız var, fakat eğer durum böyleyse, kendinizi doğru bir şekilde açıklamak ve tipik ifadeyi kullanmamak daha iyidir, çünkü okuyabildiğiniz gibi, bu bir yanlışlıktır.
6. "Kızgın olamazsın; Sen bir psikologsun! "
Aynı mantığın ardından, doktor bir soğuk algınlığı yakalayamaz, bir tamircinin arabasında bir bozulmaya neden olmaz ya da diş hekiminde bir dişte ağrı olmaz. Psikologların bizi yüksek stres seviyelerine maruz bıraktığını aklınızda bulundurmalısınız: duygusal yük Bu da tüm hastaların sorunlarının dinlenmesi anlamına geliyor ve bizler bizi etkilemeyecek şekilde eğitilmemiz gerekiyor, ama ...
Danışmanlık dışında psikologlar et ve kan insanlardır , heyecanlanırız, güldük, ağlarız ve ... kusurlarımız var. İnanılmaz olsa da.
Eğitim ve mesleğimiz bizi duyguların kontrolü ve stres ve çatışmaların yönetimindeki becerilerle donatsa da, kötü anlara sahip olmaktan, hata yapmaktan, öfkelenmekten, vb. bu kötü psikolog olduğumuz anlamına gelmez : Kişisel ve profesyonel yaşamı ayırmayı öğrenmeli ve psikoterapistlerin insanlar olduğunu nasıl düşüneceğimizi bilmeliyiz ve bu nedenle mükemmellik bizim ortak paydamız değildir. Bizimki ya da başkasının değil.
7. "Psikoloji bir bilim değil!"
Yine, bir sebepten ötürü "psikolojiye inanmayan" bu tür insanlara geri dönüyoruz. Bu sefer bunu yapan kişinin dönüşü Psikoloji bir bilim değildir. Her şeyden önce, bir kişi "bilim" tarafından anladığı şeyi sorabilir. Çünkü belki de onun bilim vizyonu matematiksel ve fiziksel yasalara indirir , mükemmel ve değişmez. 'Bilim' kavramının bu saf görüşü, neredeyse herkes tarafından kabul edilmez.
Aslında, bilim ... (ansiklopedi çekelim):
«Sistematik olarak yapılandırılmış bilginin sıralı kümesi. Bilim, belirli alanlardaki mantıksal örüntüleri, akıl yürütme ve deneyleri gözlemleyerek, soruların üretildiği, hipotezlerin oluşturulduğu, ilkelerin çıkarıldığı ve genel yasa ve sistemlerin ayrıntılarıyla incelenerek elde edilen bilgidir. bilimsel bir yöntem. »
[Kaynak: Wikipedia]
Ve kuşkusuz, psikoloji bilimi, düzenli bir şekilde ve takip eden çalışmaların disiplini olduğu sürece bilimdir. bilimsel yöntem insan davranışları ve zihinsel süreçler. Bunun anlamı, psikolojinin fenomenleri varsaydığı ve onları deneysel olarak (sistematik gözlem yoluyla) test ettiği, başka herhangi bir bilim gibi . Aslında, psikoloji biyoloji, tıp, kimya, nörobilim, sosyal bilimler ve hatta kuantum mekaniğinden içen bir disiplin olmayı bırakmaz. Onlar bilim de değil mi?
Psikoloji bu nedenle bir bilimdir. Bu bir gerçek, bir fikir değil. Kendinize, kuşkuculuğunuzu övünen evrenin efendisine inanıyorsanız, aşağıdaki makaleyi dikkatli bir şekilde okumanızı tavsiye ederim:
"Dunning-Kruger etkisi: Bildiğimiz kadar az, inandığımız daha akıllı"Kin yok.
8. Bir kişiyle tesadüfen tanışıyorsunuz, bir sohbet başlatıyorsunuz, tesadüfen bir psikolog olduğunuzu öğreniyorsunuz ... Sorunlarınızı açıklıyor ve 5 dakika içinde teşhis ve tedaviyi gerektiriyor.
Psikolog sana ne olmadı: şehirdeki başka bir noktaya gitmek için taksiye binersin ve taksi şoförü mesleğini öğrenir öğrenmez başlıyor kişisel hikayelerinizi bombardıman ve o, hedefe ulaşmadan önce onu "teşhis etmenizi" ve "iyileştirmesini" umar.
Bakalım: aynı şeye geri dönersek, psikologlar sihirbaz ya da mucizeler değildir. Özür dilerim, gerçekten. Birisi de hoş değil Sorunlarınızı beş dakikada açıkladım. acele ederek, geleceğiniz için bir tanıya ve ses hızında gerçekleştirmeniz gereken bir tedaviye göre sorumluluğunu üstlenirsiniz.
Normalde psikologlar açık insanlardır ve herhangi bir sorunumuz yoktur. ona ihtiyaç duyan herkese yardım et . Ama bunu anlamak zorundasınız, tıpkı doktorlar günün 24 saati hastalıkları araştırmak için sokakta bulunan insanları keşfetmiyorsa ya da garson siz tatildeyken size menüyü sunmaya adanmamışsa, psikolog sürekli olarak katlanamaz yabancıların psikolojik sorunları veya varoluşçu endişeleri.
Bu sorunları ortaya çıkarmanın zamanı geldiğini bilmek zorundasınız. nasıl yapılır . Ciddi bir tanı koymak için, saatlerce, hatta günler süren bir metotla çalışmak gerekir; psikologun yoğunlaşmasını gerektirir.
Ve olabildiğince, insancıllığın bize atfedilen önemi ne olursa olsun, işimizle yaşamaya çalıştığımıza da dikkat etmelisiniz.
9. "Psikologa gitmek moronlar içindir!"
Bu en rahatsız edici ifadelerden biridir, çünkü birçok düzeyde mutlak cehalet gösterir. Başlayalım: sizin için zihinsel bir moron nedir? Bir deli mi? Eğer bir tür duygusal problemi olanlara, ruh halinin geçici bir bozukluğuna veya bazı aile çatışmasına ... Kavramınızdan kaç kişi kaçar? çılgın?
Ayrıca, bilmiyorsanız, psikologlar da dener Hastalık izni olarak aseptik olarak sorunları öğrenme güçlüğü ya da ilişki sorunları… Kişinin niteliklerini arttırmaktan sorumlu olan pozitif psikoloji dalından bahsetmemek (ve bu nedenle amacının bir şeyi "tedavi etmek" değil, Kişinin geliştirmek istediği beceriler).
Elbette, psikoloğa gidenlerin, çılgın oldukları için mutlak bir barbarlık olduğunu söylemek. Çılgın olan yardım aramak değil iyi olmadığında Ve tüm insanların, hayatlarının bir noktasında, bir terapistin müdahalesinin gerekli olacağı bir tür çatışmanın içinden geçeceğini unutmayın.
Söz konusu davaların hiçbiri "çılgınlık" çuvalının içine düşmemektedir. Bir sorununuz varsa bir profesyonelden yardım isteyin bu problemi daha büyük ya da küçük hale getirmeyecek . Soru, insanlara yardım etmeye çalışmak ve her vaka benzersizdir.Korkularıyla yüzleşmeye cesaret edenlerle cehaletin damgalarına kapılmayın.
10. "Geçen gün bir rüya gördüm ... (size açıklar) Ne anlama geliyor?"
Bir psikolog olmak psikanalist olmakla aynı şey değildir. Ve bahse girerim ki, çoğu psikanalist, size üç dakika içinde açıkladığınız rüyanın anlamıyla ilgili size nasıl titiz bir açıklama yapacağını bilemez. çok önemli olan daha fazla veri bilmeden Bilinçaltınız kadar karmaşık ve soyut olmayan bir şeyi araştırmak söz konusu olduğunda.
Gerçek şu ki Çoğu psikolog bu türden bir teoriye sahip değildir. bilinçaltının, sembollerin ve benzerlerinin analizine dayanan rüyalar yorumunu sorgular. Bu öyle.
Bir saptırma olarak, çoğu terapist açıkladığınız bu hayalleri düşündüğümüz hakkında bazı hipotezler yapmaya çalışabilir, ancak yorumlanamaz bir sonuç beklemez, çünkü özet bir yorumlama olmayı ve çok fazla veri eksik olacak Bilincinizin nasıl çalıştığını iyi analiz edebilmek.
Psikologlar veya psikoloji ile ilgili diğer klişe ifadelerini duydunuz mu?