Çevrimiçi psikologun 10 faydası
Çevrimiçi psikolojik tedavinin nispeten kısa bir geçmişi vardır, ancak Çevrimiçi psikolog figürü giderek daha fazla önem kazanıyor .
Zaman değişiyor ve günümüzde yeni teknolojiler hastalarla iletişim kurmanın yeni yollarını sağladığından ve internette psikolojik terapi almak zaten mümkün ve daha fazla araştırma bu psikoterapinin refah için faydalı olduğunu doğruladı. ve insanların ruh sağlığı.
Konfor ve gizlilik, avantajlarının bazı örnekleridir. Bu yazıda, çevrimiçi psikologun ülkemizdeki en tanınmış psikologlardan biriyle birlikte faydalarını inceleyeceğiz: Miguel Ángel Rizaldos. Onunla birlikte, bu terapi yönteminin nelerden oluştuğunu ve hangi durumlarda özel olarak belirtildiğini keşfedeceğiz.
- İlgili makale: "Sohbet terapisi nasıl çalışıyor?"
Çevrimiçi psikologun faydaları
Çevrimiçi terapi, ruh sağlığı tedavisi ve insanların refahını artırmak için yeni yollar açtı. ancak, Çevrimiçi psikologun faydaları nelerdir?
Sonra size bunları sunuyoruz.
1. Her yerden erişin
Çevrimiçi terapi her yerden erişime izin verir ve nedenleri çeşitli olabilir . "Kırsal veya uzak bölgelerde yaşayan ve yakınlardaki bir psikologa ulaşmakta zorluk çeken insanlardan; Kısıtlı hareketlilik sorunları nedeniyle bireyler bile belirli bir sıklıkta psikoterapi seanslarına katılmalarını zorlaştırıyor ", diyor Miguel Ángel Rizaldos.
2. Kolaylık
Çevrimiçi psikolog, rahatlık ve program seçme olanağı sunar. . “Birçok kez iş ya da çalışmaların zorlaşmasından dolayı psikologa gitmek zor olabilir. Klinik psikolog Miguel Ángel Rizaldos, çevrimiçi tedavi sayesinde, terapötik seansları hastanın programına ve yaşam ritmine uyarlamak mümkündür.
Bu, herhangi bir kişinin bu hizmete erişmesine izin verir ve bu nedenle refahlarını iyileştirir.
3. Konfor
Çevrimiçi tedavinin en göze çarpan faydalarından biri rahatlıktır. . "Hasta, psikoterapi seanslarını kendi bilgisayarlarından, tabletlerinden veya cep telefonlarından, Psikoloji kliniğine gitmeye veya gitmek zorunda kalmadan gerçekleştirebilir.
Hasta, zaman tasarrufu sağlar ve psikoterapi seansları sırasında kendi ortamlarındadır, bu da kendinizi daha rahat ve sakin hissetmenize yardımcı olabilir ", Psicología 2.0'dan Miguel Ángel Rizaldos'un yönettiği platformdan onaylayın. Şimdi, “Hastanın yalnız ve kesintisiz bir yerde sessiz, rahat ve özel bir yer bulması gerekiyor” diye tavsiyede bulunuyorlar.
4. Düşük maliyet
"Genel olarak, online psikolojik yardımın fiyatı genellikle daha ucuzdur, çünkü online terapi kliniğinin maliyeti de daha düşüktür."
Bir çevrimiçi psikolog, örneğin yüz yüze terapi için gerekli olan bekleme odası veya diğer gereksinimlere sahip büyük bir ofise ihtiyaç duymaz. Maliyet daha düşük olmasına rağmen, hizmetin kalitesi aynı kalır .
5. Güven
Rizaldos'a göre, “Çevrimiçi psikolog güvenilirdir, çünkü mesleği düzenleyen ve mesleğini icra etmek için tüm yasal gereklilikleri elinde tutan etik koda uymaktadır. Ayrıca çalışanlarımız taahhüt ve teknik becerileri için titizlikle seçilmektedir.
Bu, yüz yüze terapide olduğu gibi, hastayla iyi bir terapötik ittifak elde etmeyi ve hastayla başarı elde etmeyi sağlar. "
6. Diğer iletişim seçenekleri
Çevrimiçi terapi sayesinde Hastalar, onlar için uygun olabilecek farklı iletişim biçimlerinden yararlanabilirler. . Aslında, bu çevrimiçi kliniklerin çoğu, hem mobil hem de bilgisayar sohbeti (web siteniz veya iOS ve Android uygulamanız üzerinden) yoluyla bir psikologla bağlantı kurmanın mümkün olduğu yeni bir hizmet sunmaktadır.
En yaygın olanı haftada bir kez video görüşmelerinin kullanılmasıdır, ki burada psikolog hasta ile bir saatlik bir seans tutar. Ayrıca, metin mesajları, sesli mesajlar ve resimler kullanma imkanı da vardır.
7. Terapötik bir araç olarak yazmak
Miguel Ángel Rizaldos, "özellikle sohbet terapisi söz konusu olduğunda, düşüncelerimiz ve duygularımız hakkında yazı yazmak çok etkili bir tedavi aracıdır. Yazarken, hasta yazdıklarını okuyabilir ve gözden geçirebilir ve doğal olarak onun hissettiklerini dışsallaştırmasına neden olur, bu nedenle hasta için çok yararlıdır, çünkü psikologlar için hasta bilgisini arttırır. ve oturum.Yüz yüze terapide kayıt denir.
bazen Terapistle yüz yüze konuşurken bazı hastalar meselenin dibine ulaşmazlar. ama düşünceleri yazarken, hasta gerçekten ne istediğini açıklamak için zamanını alabilir.
8. adımı almak için kolaylığı
Çevrimiçi terapi evden ya da hastanın güvenli ve rahat hissettiği bir yerden yapılır. Bu nedenle, bu adımın, cep telefonundan veya bilgisayarından bir İnternet bağlantısından başka bir şeye ihtiyaç duymadan adımı atmasını kolaylaştırır.
9. samimiyet
Rizaldos, "Yukarıdaki faktörler, hastanın daha rahat, rahat ve daha açık bir şekilde iletişim kurmasına yardımcı olabilir" diyor. Çünkü Görüntülü görüşme seansını rahat ve güvenli hissettiğiniz bir yerden seçin .
10. Yolculuğa rağmen psikolog ile takip
Klinik psikolog, "Bazı hastalar, çevrimiçi terapi kullanmaya karar verirler çünkü farklı nedenlerle, ikamet yerlerini değiştirmek zorunda oldukları gerçeğine rağmen, güvenilir psikologlarıyla tedaviyi bırakmak istemiyorlar" diyor. Bu terapi türü dünyanın herhangi bir yerinden bir online psikolog ile bağlantı kurma imkanı sunuyor ve hastanın en çok ihtiyacı olduğu anda.
Miguel Ángel Rizaldos ile görüşmek isterseniz, resmi Facebook sayfasından veya rizaldos.com adresinden ulaşabilirsiniz.
