Testosteron: Erkeklerde ve kadınlarda işlevleri ve etkileri
Hormonlar, endokrin bezlerin ürettiği ve vücutta çok sayıda işlevi olan bir dizi maddedir. En iyi bilinenlerden biri testosteron , ağırlıklı olarak erkek bir hormon, ama aynı zamanda kadınlarda sentezlenmiştir.
En çok çalışılan hormonlardan biri olmasına rağmen, içinde yer aldığı organizmanın birçok aktivitesi, sağlık yararları ve eylemlerini uygularken kadın ve erkekler arasındaki farklılıklar vardır.
- İlgili makale: "Hormonların çeşitleri ve insan vücudundaki işlevleri"
Testosteron nedir ve ne için?
Testosteron, geleneksel olarak erkek cinsiyetiyle ilişkili bir steroid olarak sınıflandırılan bir seks hormonudur. iken Bu madde ana erkek hormonunu oluşturur. ve esas olarak testislerde meydana gelir, yumurtalıklar da çok küçük miktarlarda üretme kabiliyetine sahiptir.
Bu hormon, doğumdan önce bile mevcut, erkek cinsel gelişiminin sorumlusu erkek cinsel organlarının büyümesini, kasların büyümesini, vücut kıllarının görünümünü ve sesin ciddiyetini geliştirmeyi desteklemektedir.
Adam tamamen geliştiğinde, yetişkin evresi gelir, testosteron aktivitesini korur, birçok süreçte ve bedensel işlevlerde yer alır. Bu, en belirgin şekilde cinsel ilişki, arzu gibi mekanizmalardan oluşur. sperm oluşumu ; rollerinin geleneksel olarak daha az bilinen diğerlerine.
Testosteronun dahil olduğu organizmanın bu aktiviteleri şunları içerir:
- Kas tonlamasını geliştirmeye yardımcı olur Aerobik ve anaerobik egzersizlerden sonra iyileşmeyi kolaylaştırır.
- Kırmızı kan hücrelerinin üretimini güçlendirir.
- iyilik hafıza süreçleri .
- Böbrek fonksiyonunu geliştirir.
- Osteoporoz gibi hastalıkların gelişmesini engeller.
- Kemik mineral yoğunluğunu arttırın.
Testosteron kadınlarda nasıl çalışır?
Daha önce de belirtildiği gibi, testosteron esas olarak erkek bir hormondur, plazma konsantrasyonu erkeklerde kadınlardan on kat daha fazladır. Bununla birlikte, kadın cinsiyeti bunun etkilerine çok daha duyarlıdır.
Genel olarak, kadınlarda testosteronun etkileri, davranışların belirli yönleri ve fiziksel görünümleri ile ilgilidir. Erkeklerde olduğu gibi, testosteron libido seviyelerinde çok yer alır cinsel ilişkiyi niteliksel olarak iyileştirme noktasında cinsel istek.
Öte yandan, bu hormon aynı zamanda kemiklerin gelişiminde de işbirliği yapar. daha güçlü bir kemik yapısı sağlar ve sağlam ve dirençli bir kas kütlesi.
Bununla birlikte, testosteronun dahil olduğu birçok başka işlev ve kadın bedeni dinamikleri vardır, bu dernekleri kurmaya çalışan ampirik çalışmaların sayısı gittikçe artmaktadır.
Örneğin, Florida Üniversitesi tarafından yürütülen bu çalışmalardan biri, çoğu durumda hipotez lehine veriler ortaya koymuştur. Kadınlar bilinçsizce diğer kadınların yumurtladığını algıladığında , testosteron doruklarını arttırmak, cinsel istek seviyelerini arttırmak ve daha yoğun orgazma neden olmak. Bu gerçek, evrimsel bir bileşenden oluşmakta olup, bir kadının bir diğerinin verimli bir durumda olduğunu fark etmesiyle, yeniden üretime geldiğinde bir rakip haline gelmiştir, böylece testosterondaki artış, gruptaki erkeklerle cinsel ilişkileri kolaylaştırmıştır. .
Son olarak, insan cinsel davranışlarıyla ilgili diğer çalışmalar, yüksek testosteron seviyeleri ile mastürbasyonda artış arasında bir dizi dernek ve riskli kabul edilen davranışlarda artış bulmuştur.
Bütün bunlar, erkeklerde ve kadınlarda testosteronun cinsel ve diğer cinsel olmayan davranışlar üzerindeki etkisinin kanıt olduğu anlamına gelir. Ancak, bunu kuvvetlendirmek için araştırmak için hala çok şey var.
- İlginizi çekebilir: "İki cinsiyet arasındaki libido arasındaki farklar"
Sağlığınız
Makalede, birkaç kez, testosteronun etkilerinin, cinsel istek ve performansla ilişkili olanların ötesine geçtiği yorumlanmıştır. Ayrıca, aynı zamanda büyük bir etki yaratıyor Fiziksel performans, yağ ve kardiyovasküler işleyişin üretimi ve dağıtımı .
1. Fiziksel enerji ve yorgunluk
Testosteron seviyeleri doğrudan ilişkilidir, yorgunluk ve yorgunluğun fiziksel hissi, dolayısıyla bir insandaki testosteron seviyeleri ne kadar düşükse, yorgunluk hissi o kadar büyüktür.
2. yağ vücut dağılımı
Çok sayıda çalışma kanıtlar kanıtlamıştır Düşük testosteron seviyelerini daha fazla vücut yağıyla ilişkilendirir Özellikle karın bölgesinde birikir. Bu şekilde, yüksek bir vücut kitle indeksi, yüksek bir karın çevresi ile birlikte, testosteron üretiminde bir değişiklik ile eşanlamlı olabilir.
3. Kas kütlesi
Testosteron anabolik hormonlar grubuna dahil edilir, bu nedenle serbest testosteron tüketimi kas hacminin gelişimini arttıran kas proteinlerinin oluşumunu destekler.
4. Kardiyovasküler işleyiş
Geleneksel olarak, düşük testosteron seviyeleri hipertansiyon gelişirken bir risk faktörü olarak düşünülmüştür. Aynı şekilde, bu hormonun optimal seviyeleri de kolesterol sorunlarını düzenleyen trigliseritlerin kontrolünü desteklemektedir.
Bu hormondan fazla üretildiğinde ne olur?
Yüksek testosteron seviyeleri hem kadınlarda hem de erkeklerde çok sayıda fiziksel ve davranışsal değişime neden olabilir.
1. Erkeklerde sonuçlar
Erkeklerde yüksek kan testosteron seviyeleri Hipertiroidizm, adrenal bezin tümörü gibi hastalıklara bağlı olabilir. ya da aşırı alkol, tütün ve steroid tüketiminin bir sonucu olarak.
Sonuç olarak, aşağıdaki semptomatoloji gelişebilir:
- Prostat büyüklüğünde artış ve idrara çıkma problemleri.
- Vücut yağlarının üretiminde artış.
- Sivilce sorunları
- Artan vücut tüyü büyümesi.
- Doğurganlık sorunları sperm üretimindeki düşüş nedeniyle.
- Ruh hali ve ruh hali değişimleri değişir.
- Saldırganlık ve şiddet davranışı .
- Prostat kanseri gelişme riski artmıştır.
- Kardiyovasküler problemler
2. Kadındaki sonuçlar
Aynı şekilde, kadınlarda veya hiperandrojenizmde anormal derecede yüksek testosteron seviyeleri, polikistik yumurtalıklar veya adrenal hastalıklar gibi durumlar için organlar bir dizi fiziksel ve sağlık değişimini tetikleyebilir . Bunlar şunları içerir:
- Oligomenore gibi adet döngüsünde değişiklikler.
- Akne ve cilt problemleri.
- Hirsutizm ya da vücut tüylerinde artış.
- Saç dökülmesi veya alopesi .
- Kesit büyütme, şiddetli ses veya memelerin atrofisi gibi virilizasyon belirtileri.
