yes, therapy helps!
Tecnostros:

Tecnostros: "dijital çağın" yeni psikopatolojisi

Mayıs Ayı 3, 2024

Teknoloji hayatımızdaki bilgisayar, internet, akıllı telefon tabletleri biçimindeki aksaklık, birçok kişiyi etkileyen sosyal, kültürel ve ekonomik değişimlere neden oldu. Kimse teknolojinin ve kullanımının çok yararlı olabileceğinden kuşku duymuyor çünkü gezegenin hemen her köşesinde sürekli olarak bulunmamızı sağlıyor. Yeni teknolojiler bize yeni iletişim ve iletişim kanalları sunmakta ve rekor sürede bilgiye ulaşmayı kolaylaştırmakta, ayrıca yeni eğlence fırsatları sunmaktadır.

Ama her şey çok güzel değil: uzmanlar, teknolojinin kötüye kullanımı riskleri hakkında onlarca yıldır bizi uyarıyorlar . Yirmi yıl boyunca, psikologlar "bilgi çağında" ortaya çıkan yeni bozukluklar adını verdiler. dijitaldi veya bilişim), FOMO Sendromu, Nomofobi ve tecnoestrés . İkincisinden bugünün makalesinde konuşacağız.


Tekno-stres nedir?

Kavramı tecnoestrés doğrudan ile ilgilidir Teknolojinin kullanımının olumsuz etkileri .

1984 yılında Kuzey Amerika psikiyatrist Craig Brod tarafından vaftiz edildi. Technostress: Bilgisayar Revolutio'nun İnsan MaliyetinBu fenomeni ilk olarak tanımlayan "yeni bilgisayar teknolojilerini sağlıklı bir şekilde ele alma becerisinin olmayışıyla ortaya çıkan bir uyum hastalığı".

1997'de Larry Rosen ve Michelle Well'un bir kitabı sayesinde tekno-stres kelimesi popüler oldu. Technostress: Teknolojiyle Başa Çık @Work @Home @Play. Yazarlar tekno-stresi şöyle tanımlar: "Teknolojinin bir bireyin bedeninin tutumları, düşünceleri, davranışları veya fizyolojisi üzerindeki herhangi bir olumsuz etkisi (doğrudan ve / veya dolaylı)". Onlar için, bu fenomenin en yaygın ve belgelenmiş formu, bilgi olarak bilinir, infoxication .


Fakat her ikisi de Castellón'daki Jaume I Üniversitesi'ndeki psikoloji profesörü Marisa Salanova, tekno-stresi şu şekilde tanımladı: “Tekno-stres, bilgi ve iletişim teknolojilerinin kullanımıyla veya gelecekte kullanımları ile ilgili tehditlerle ilgili olumsuz bir psikolojik durumdur. Bu durum, talepler ve kaynaklar arasındaki bir uyumsuzluğun algılanmasıyla şekillenir. yüksek düzeyde psikofizyolojik aktivasyona, rahatsızlığa ve BİT'e karşı olumsuz tutumların gelişimine neden olan BİT kullanımı ile ilgili.

Techno-stress şirketler için bir sorun

Tekno-stres tüm yaşam alanlarını etkilese de, Bu fenomene en fazla dikkatin verildiği iş ortamında . Salanova'nın tekno-stres vizyonu, son on yılların organizasyonel yapısına hakim olan “talepler-kaynaklar” paradigmasıyla ilgilidir. İş dünyasında ve özellikle de mesleki risk önleme departmanlarında bu fenomenin ciddiye alınmaya başlamasıdır.


İşyerinde bilgisayara bağlı bütün gün olun, her 5 dakikada bir cep telefonuna bakın, evinize dönün ve televizyon seyrederken tablete bağlı kalın ... Kulağa mı geliyor? Kendinizi tanımladıysanız, tek değilsiniz: yeni teknolojilere katılan 24 saat geçiriyoruz .

Bu durum tekno-strese neden olan şeydir ve UOC (Universitat Oberta de Catalunya) tarafından yapılan yeni bir araştırmaya göre tekno-stres Yeni bir mesleki risk haline gelecektir, çünkü yeni çalışma biçimleri (örneğin tele-çalışma) ve Bilgi ve İletişim Teknolojileri (ICT) 'nin yol açtığı her yerde bulunabilirlik, işçide engellilik, gecikme ya da bağımlılık duygularına yol açabilir ".

Antonio Cano, başkanı Anksiyete ve Stres Çalışması için İspanyol Topluluğu (SEAS) bireyleri eğitmemiz gerektiğinde ısrar eder, çünkü BİT'in kötüye kullanılması, sinirlilik ve endişe gibi problemler doğurabilir.

Tarafından toplanan verilere göre Çalışma Koşulları Ulusal Anketi 2011'de, çalışanların% 25'i işlerinden ezilmişti. özellikle Bu rahatsızlık, hızlı bir çalışma temposundan, son teslim tarihlerindeki baskıdan ve aynı zamanda görevlerin eş zamanlı yönetiminden kaynaklanıyor. yeni teknolojilere ilişkin faktörler. Teknolojik değişime, aşırı yüke ve bilgi hızına en çok maruz kalan işçiler (iletişim, finans, yönetim ya da bilim ve teknoloji gibi sektörlerde çalışanlar) en çok vurgulananlardır.

Technost çeşitleri

Streste olduğu gibi, tekno-stres farklı semptomlara sahip karmaşık bir olgudur. Göre İspanya'da Ulusal Güvenlik ve Hijyen Enstitüsü Farklı türde technostrees var. Onları size açıklıyoruz.

tecnoansiedad

tecnoansiedad En çok kullanılan teknostendir. Sıkıntı çeken kişi genellikle rahatsızlık yaratan yüksek düzeyde fizyolojik aktivasyonla karşılaşır. Gerilim ve hoş olmayan duyum, yeni teknolojilerin şimdiki ve gelecekteki kullanımının karakteristik bir özelliğidir.

Bazı bireyler, yeni teknolojilerin irrasyonel bir korkusunu geliştirirler. TECHNOPHOBIA. Teknofobi belirtileri şunlardır: teknolojiden kaçının (hatta bundan kaçınmaktan kaçının), teknolojinin varlığı hakkında endişe ve ona karşı düşmanca ve saldırgan düşünceler.

Tecnofatiga

tecnofatiga Tükenmişlik sendromuna benzer, çünkü yeni teknolojilerin sürekli kullanımı nedeniyle yorgunluk, zihinsel yorgunluk veya bilişsel tükenme gibi olumsuz duygularla karakterizedir. Aynı zamanda, BİT'in kullanımında etkisizlik tutumları ve inançsızlık inançlarıyla kendini gösterebilir.

Bazı yazarlar belirli bir teknofatiga tipinden bahseder: bilgi yorgunluğu. Bu, maruz kalma, tüketim ve aşırı bilgi yönetiminin ürünüdür.

Tecnoadicción

tecnoadicción BİT'e her zaman bağlanabilecek kontrol edilemeyen arzu ile karakterizedir. Bu davranış, bireyin hayatında rahatsızlığa ve bozulmaya neden olur.


el derecho a la no discriminacion ¡tecnosotros! (Mayıs Ayı 2024).


İlgili Makaleler