yes, therapy helps!
Skype tedavisi: faydaları nelerdir?

Skype tedavisi: faydaları nelerdir?

Mart 28, 2024

Yeni teknolojilerin ilerlemesi, psikologların bilgi kalitesini ve terapötik faydaların ortaya çıkması için gereken güveni kaybetmeden hastalarına daha yakın ve yakın olmalarını sağlamıştır. Günümüzde, internet kullanımı sayesinde, yüz yüze terapi ile aynı etkiyle, onları ayıran mesafeden ve ev konforundan bağımsız olarak daha fazla insana ulaşmak mümkündür.

Bir çok psikolog ve terapiyi çevrimiçi yapmak için hastalar tarafından tercih edilen seçeneklerden biri Skype . Bu yazıda, bu tedavi şeklinin özellikleri ve yararları tartışılacaktır.

  • İlgili makale: "Psikolojik terapilerin türleri"

Skype terapisi nasıl çalışır?

Birçok hasta, ya evden terapi seansları yapmak ya da terapötik merkeze gitme imkansızlığı için uzak psikoterapiyi tercih etmektedir. On yıldan az bir süre için, Bazı psikologlar ve hatta büyük psikoloji merkezleri tedavi servisini Skype üzerinden sunuyor .


Bu tür bir terapi fikri, Psikoloji uzmanı ile psikolojik yardım gerektiren bir kişinin yaklaşımı olup, bu yaklaşımın amacı, iyilik halini iyileştirmek ve yaşam kalitesini iyileştirmek için araçlar sağlayacaktır. Son zamanlardaki teknolojik gelişmeler sayesinde, neredeyse herkes bu yazılıma erişebilir , kullanımı kolay, yapılandırmak ve bu nedenle, kullanımı kolaydır.

Skype terapi seansları video görüşmesi yoluyla yapılır, bu yüzden bir dizi şartın olması gerekir:

  • Bilgisayar veya tablet
  • Webcam veya mikrofon ve hoparlörler
  • Skype programı yüklü

Skype tedavisinin gerçekleştirilmesi oldukça basittir, genellikle sadece bu gereksinimleri karşılamalı ve çevrimiçi psikologların çevrimiçi terapi seanslarıyla başlaması için bazı basit talimatlara katılmalıdırlar.


  • Belki ilgileniyorsunuz: "Psikolojik tedaviye gitmenin 8 faydası"

Bilimsel çalışmalar çevrimiçi tedavinin yararlarını destekler

Bilimsel çalışmaların birçok durumda etkinliğini kanıtladığı için, bu modaliteyi kullanan daha fazla psikolojik merkez vardır. Varlığımızın bir noktasında, elimizden gelenin en iyisini yapmadığımızı hissettik ve Skype terapisi sayesinde çevrimiçi psikoloğa her zaman ve her yerden erişebilmek mümkün.

Yayınlanmış ünlü bir çalışma, İnsan Hizmetlerinde Teknoloji Dergisi 2008 yılında, gösterdi ki Çevrimiçi terapi birçok kişinin zorluklarını veya psikolojik problemlerini aşmasına yardımcı olur özellikle de kaygı ve stres ile ilgili olanlar. Soruşturmayı yürütmek için farklı problemlere sahip 9,764 kişi vardı. Tedaviyi aldıktan sonra hastaların% 50'den fazlası iyileştiklerini ve yaşam kalitelerinin ve iyi oluş derecelerinin önemli ölçüde arttığını, dolayısıyla araştırmacıların çevrimiçi tedavinin yüz yüze tedaviye benzer sonuçlar verdiğini söylediler.


Daha sonra, Virginia Üniversitesi'nden bir araştırmacı ekibi, sonuçlarını tıp dergisinde yayınladı. JAMA Psikiyatri, bir çalışmada gözlemlenen uykusuzluk ve depresyon ile insanların yarısından fazlası. Analiz edilen insanlar tedavi gören birkaç hafta içinde bir iyileşme .

Son zamanlarda, Lancaster Üniversitesi (Birleşik Krallık) tarafından yürütülen bu kez başka bir araştırma, bipolar bozukluğu olan ve Skype ile online psikoterapi seansları alan 100 hastanın iyileşmesini doğruladı.

Skype tedavisinin faydaları nelerdir?

Psikoterapi, ister çevrimiçi ister yüz yüze olsun, hastalara birçok fayda sağlar : Kendilerini daha iyi tanımak, işlevsiz inançlarını tanımak ve değiştirmek, duygusal sağlıklarını arttırmak ve kendilerini daha iyi hissetmelerini sağlamak; Bu araçlar, gündelik problemleri, kişilerarası ilişkileri ve yaşamları boyunca ortaya çıkabilecek çatışmaları daha iyi başarabilmeleri ve genel olarak onları hayatın önünde güçlendirebilmeleri, böylece kendileriyle uyum içinde yaşayabilmeleri için kolaylaştırır. çevre ile.

Şimdi, Çevrimiçi terapi ayrıca terapi sunmayan diğer faydaları da sağlar. . Bunlar şunlar:

1. Her yerden erişin

Yeni teknolojiler dünyanın herhangi bir yerinden ve her zaman erişime izin veriyor, bilgisayardan, tabletten veya akıllı telefondan .

2. Anonimlik

Hastanın terapötik merkeze gitmesi gerekmediğinden, daha fazla anonimlikten hoşlanır.

3. Daha fazla zaman esnekliği

Skype tedavisi, zaman esnekliğini kolaylaştırır ve hastanın ihtiyaçlarına daha uygundur.

4. Konfor

Bu terapötik yöntemle, hasta seyahat etmek zorunda değil Bekleme odasında zaman kaybetmez.

5. Düşük maliyet

Bu tedavi şeklinin maliyeti, geleneksel terapinin maliyetinden daha azdır. Aynı şekilde, hasta deplasmandan elde edilen maliyetleri de korur.

6. samimiyet

Hastanın kendi evinden yapıldığında, hasta durumun daha az tehditkâr olduğunu daha rahat algılayabilir ve bu nedenle psikologla olan ilişkilerinde daha fazla güven oluşturabilir.

7. Sürekli izleme

İsteyen bu hastalar şehre değişmek zorunda kalmasına rağmen, güvenilen psikolog ile iletişim kurmaya devam edin yeni teknolojiler ve Skype yazılımı kullanımı sayesinde bunu yapabilirler.

Güvenilir çevrimiçi psikologlar mı arıyorsunuz?

Çevrimiçi terapist bulmak, çevrimiçi tedaviyi almanın ilk adımıdır. Psikoloji ve Akıldan, İspanya'daki en iyi Psikoloji Merkezi olarak kabul edilen Barcelona Mensalus Enstitüsü ekibini tavsiye ediyoruz.

Mensalus Enstitüsü: En iyi online psikolog

İspanya'da az sayıda klinik, Mensalus Enstitüsü'nün tanınması ve profesyonel bir kariyerine sahiptir, çünkü 30 yılı aşkın süredir, hem kişisel olarak (Barselona'da) hem de çevrimiçi güvence ile kaliteli psikolojik yardım sunmaktadır. Ayrıca, bu merkez, ülkemizdeki en önemli üniversite kurumlarıyla işbirliği içinde, psikologlar için kişisel gelişim atölyeleri ve yüksek lisans kursları sunmaktadır ve bu da onu son derece prestijli bir Psikoloji merkezi haline getirmektedir.

Mensalus Enstitüsü disiplinler arası bir takım psikologlar, psikiyatristler, nöropsikologlar, psikopogoglar ve konuşma terapistleri tarafından oluşturulmuş, hepsi en üst düzeydeki profesyoneller; ve yetişkinler, çiftler, aileler, ergenler ve çocuklar için psikolojik terapi, kısa terapi, kişisel koçluk ve özel istişareler sunar. Çevrimiçi terapi sayesinde, sadece Barselona bölgesinde değil, aynı zamanda dünyanın dört bir yanındaki insanların yaşam kalitesini ve refahını iyileştirmeye katkıda bulunuyor.

Çevrimiçi terapi ile ilgili olarak, ilk bilgilendirme oturumu ücretsizdir ve hastanın sorunları hakkında bilgi içerir. Hizmet şartları açıklanır ve sonraki oturumlar planlanır . Bu merkez etkili, kişiselleştirilmiş ve gizli bir bakımı garanti eder ve farklı sorunları (depresyon, anksiyete, stres, çiftler ve cinsel terapi vb.) Tedavi etmek için en uygun teknikleri uygular.

  • Mensalus Enstitüsü hakkında daha fazla bilgi almak isterseniz, bu linkte iletişim bilgilerini bulabilirsiniz.

KUMARDAN KURTULMAK SERDAR ORTAÇ (Mart 2024).


İlgili Makaleler