yes, therapy helps!
Cinsel atılganlık: Tam bir çiftin hayatına 3 anahtar

Cinsel atılganlık: Tam bir çiftin hayatına 3 anahtar

Mart 1, 2024

En iyi cinsel yaşamdan zevk almanın en önemli becerilerinden biri cinsel atılganlıktır. . Bu yetenek, cinsel eşimize istediğimiz şeyi ve ilişkileri koruduğumuzda ne yaptığımızı açıkça ifade etmemizi sağlar.

Tam olarak ne içerdiğini, sağladıkları sağlık faydalarının elde edilmesini ve özellikle kadınlar için cinsiyet rollerinin katılığını nasıl kırdığını açıklıyoruz.

Cinsel atılganlık nedir?

Bizim isteğimiz ne olursa olsun, ortaklarımızla paylaşmamızı sağlayan beceri, ya da daha ziyade beceri seti. . Sadece bu da değil, aynı zamanda bizim hoşumuza gitmeyen aktiviteleri reddetmek için “hayır” demeyi de içerir.


Tipik olarak cinsel iddianın beş temel beceriden oluştuğu söylenir: İstenilen cinsel ilişkilerin nasıl başlayacağının bilinmesi, istenmeyen cinsel ilişkilerin nasıl reddedildiğinin bilinmesi, cinsel olarak neyin tatmin edici olduğunun bildirilmesi, cinsel öykümüzün paylaşılması ve partnerimiz hakkında sorular sorulması ve kullanımda ısrar edilmesi. doğum kontrol yöntemleri.

1. İlişkileri başlatın ve ihtiyaçları doğru bir şekilde iletin

Cinsel atılganlık cinsel tatmin için esastır. Birçok insan, partnerlerinin yatakta ne sevdiklerini söylerken rahatsızlık duyarlar . Dahası, pek çok insan cinsel ilişki sırasında rahatsızlık duyuyor. Cinsel ilişkide bulunduğumuz kişiyi bize bildirmenin en iyi yolunun ne olduğunu söylerken, ne de istemediğinde ısrar etmeden, ilişkilerini sürdürmek istediğimizi iletmede hiçbir suç yoktur.


Cinsel aktiviteye başlamak için en çok şüphe duyulan kişinin şımarık olması doğaldır: çok fazla cinsel iştahı olması ve diğerinin utançla başlamak için sabırsızca beklemek çok sinir bozucudur. İşte bu yüzden cinsel iletişim üzerinde çalışmak, dışarıda ve yatak içinde seks konuşmasını normale döndürmek, diğerinin isteklerini sormak ve cevaplamak için alışmak zorundayız. Gerçek şu ki, bir kişi kendi tercihlerini bildirdiğinde neredeyse tüm cinsel ortakların olumlu yanıt verdiğini.

Bu iddialı yeteneğe hakim olarak, ilişkilerimizin daha çok tadını çıkaracağız ve daha sık orgazma ulaşacağız. Cinsel ihtiyaçlarını ortaklarına bildirmeyen kadınlarda daha yüksek oranda anorgasmi bulmak normaldir.

2. İstenmeyen cinsel ilişkileri reddetmek

Pek çok insan, çünkü kötü bildikleri için, hayır demedikleri için onlar sahip olmak gibi hissetmedikleri seks yapıyorlar . Bu, insanların dışında birinin çok fazla ısrar ettiği ve diğer tarafın da yoldan çıktığı, ama aynı zamanda çiftin içinde olduğu durumlarda, çiftin dışında gerçekleşir. Özellikle bu bağlamda, bir çift olmanın her zaman ilişkilerini sürdürmeye istekli olması gerektiğine inanan insanlar vardır.


Gerçek şu ki, yemekte olduğu gibi, her zaman seks istemiyoruz. Belki sadece bir süredir partnere seks yapmaksızın eğlenmek isteriz, ya da belki de ruh halindeyiz. Israrda ciddi ve saygılı bir şekilde nasıl yapılacağını söylemek çok önemlidir. Seks yapmak istemediğimiz, ama özür dilemeden başka biriyle iletişim kurmalıyız.

3. Kontraseptiflerde cinsel tarih ve ısrar

Suçlama veya utanma korkusu, birçok çiftin birbirlerinin cinsel tarihini iletmesini engelleyen engellerdir. . Sağlığın temel bir dayanağı olmasına rağmen, diğer kişiyle korunmasız cinsel ilişkiye sahip olup olmadıklarını ya da cinsel yolla bulaşan bir hastalığı varsa, diğer kişiye sormak zor olabilir. Yine de, şüphelerimizi diplomasiden iletmek önemlidir, çünkü diğer birkaç dakika için biraz rahatsızlık duysa da, her zaman kendini korumaya değer olduğunu unutmayın.

Korunmadan bahsetmek, cinsel iddiayla ilgili olarak en çok soruşturulan sorulardan biri ortaya çıkar: Kontraseptiflerin kullanımı. Ergenler ve genç yetişkinler, korunmadan seks yapmaya en yatkın nüfustur. Bu nedenle, gelecek nesillerin kontraseptiflerin kullanımı konusunda iddialı bir şekilde nasıl ısrar edilmeleri gerektiğini öğretmek önemlidir.

Elbette ki ideal, prezervatif kullanmak için inisiyatif alan kişinin kendisi olduğu, ancak kızların onu giymek için direnç olasılığına karşı hazırlıklı olmaları gerektiğidir. İstenmeyen ilişkilerin reddedilmesinde olduğu gibi, korunmasız cinsel ilişkiyi sürdürmenin açık bir şekilde reddedilmesi diğerinin rahatsızlık duyduğu korkusu olmadan iletilmelidir. Yine sağlık, rahatsızlık durumundan daha önemlidir.

Çift ve cinsiyet rollerinde girişkenlik

Sağlıkta elde edilen faydalara bakılmaksızın, cinsel iddialı olma becerilerinin kazanılması, toplumsal cinsiyet rollerinin katılığı, bunlardan doğan beklentiler ve ürettikleri zararlı inançlarla çelişir.

Geleneksel olarak, cinsel ilişki arayışında olan, kurbanla uğraşan, cinsel istekleri olan ve bu nedenle her zaman ilişkileri başlatması gereken adamdı. Kadın, orgazmı isteğe bağlı olan ve sabırla beklemek ve cinsel ilişkiye girmek için sabırla beklemek zorunda olan, aynı cinsel isteği hissetme kabiliyetine sahip olmayan bir alıcı olarak pasif bir role düşürülmüştür.

Bu ahlaki inanç sistemini sona erdirmek için, gençlerden gelen kızlara, erkek olarak cinsel ilişkide aynı sese sahip olduklarını öğretmek esastır. Aktif bir rol üstlenmeli ve cinselliklerinden ve kişilerarası ilişkilerinde iddialı iletişim yoluyla memnuniyetlerinden sorumluluk almalıdırlar. Eğer seks yapmak istemiyorlarsa, frigid ya da yakınlık ile eşanlamlı değillerse, çünkü seks karşılıklı bir şeydir ve eğer ikisinin sadece biri olursa ilişkilerin sürdürülmesinde bir anlamı yoktur.

Cinsel atılganlık, kadınların cinselliği üzerindeki kontrol duygusunu yeniden kazanmalarına, zorlama ve cinsel baskı durumlarına aşırı derecede son vermelerine olanak tanırken, aynı zamanda erkeklerin her zaman cinsel iştahı olan erkek klişelerden kurtulmalarını sağlar. Erkeklerin cinsel ilişkiye girme arzusuna sahip olmamak, onları başlatan kişi olmamak ve hatta çok da tehlikeli olmayan bir şekilde yorumlanabilecek cinsel tercihleri ​​iletmek normaldir.

Böylece, cinsel iddianın yararları cinsel ve psikolojik sağlığın iyileştirilmesi ve riskli davranışlardan kaçınma ile bitmez; Toplumsal cinsiyet eşitliği ve heteropatriarşiyle rüptür yönünde sosyal ilerlemeyi kolaylaştırmak .

İlgili Makaleler