Rebound ilişkileri veya bir moladan sonra eski yerine: bir çivi başka bir çivi çıkarır mı?
Eğer bir şey aşkı karakterize ediyorsa, irrasyonel, kafa karıştırıcı ve çalkantılıdır. Alışkanlıklarımızda ve duygusal durumumuzda çok güçlü bir etkiye sahip olduğunu biliyoruz, ancak bu hisleri tanımlamak ve ne tür olduklarını tanımak her zaman kolay değildir.
Ve korku veya tiksinti gibi diğer yoğun duyguların aksine, hissettiklerimizin kaynağındaki aşka neredeyse hiç bir zaman açık değildir: ilişkimiz olan kişidir, ya da hatırlamak yardımcı olur?
Sevgi dolu bir moladan geçtikten sonra oluşan ilişkiler henüz ele geçirmediğimiz tam olarak, çifti bir arada tutan şeyin, bu boşluk hissiyle yüzleşmek için manipülasyon ve korku olduğunu ve aynı zamanda, neyi fark etmemizle beslendiğimizi Gerçekten hissediyoruz.
- İlgili makale: "Zehirli aşk: imkansız çiftlerin 10 özellikleri"
Duyuşsal eksiklikleri gizleme
Çiftin herhangi bir ilişkisi çift kenarı vardır. Heyecan verici ve birçok güzel zamanın kaynağı, ama eğer biterse duygusal olarak batırılabilirler.
O boşluk hissinin görünümünü kontrol edemeyiz, Bir ilişki bittiğinde bizi işgal eden hüsran ve üzüntü içinde yaşamaya devam etmek istiyoruz, ancak bu değişime nasıl uyum sağlayacağımızı etkili bir şekilde yönetmeyi öğrenebiliriz. Birçok insan bu sert darbenin üstesinden gelmeyi başarır, ancak diğerleri yeni durumlarını kabul etmeyi reddeder ve gerçekliği maskelemeye çalışırlar. Rebound ilişkileri, bunu başarmak için kullanılan stratejilerden biridir.
Zıplayan ilişkilerden birini başlatmak, kendimizi harekete geçmeye ve hissetmeye zorlayarak kendimizi kandırmanın bir yoludur. özlediğimiz kişiyle yaptığımıza benzer bir şekilde . Kötü olan şey sadece onu almak için birini manipüle etmemiz değil; Ayrıca, normalde yaptığımızın tamamen farkında değiliz.
- Belki ilginizi çekiyorsunuz: "Varoluşsal boşluk: Hayatınızla ne yapacağınızı bilmeniz için 5 ipucu"
Rebound ilişkileri neden görünüyor?
Tersine çevrilmiş bir film oluşturmak için daha iyi özel efektlerin kullanılabileceği şekilde, geri tepme ilişkilerinde kullanılan yedek severler, kopma gerçekleşmemişse hayatın nasıl olacağını hayal etmek için hayal gücümüze destek olurlar. üretti.
Bu, diğer şeylerin yanı sıra, geri dönen ilişkilerin son derece adil olmadığı anlamına gelir, zira bunların içinde zaman, çaba ve yanılsamalarını, geleceği olmayan bir projede harcayan bir kişi vardır çünkü duygusal bir yokluğun yamasıdır. Ama aynı zamanda bu ilişkilerden birini başlatan kişide ribaund anlamına geliyor. Çözülmemiş psikolojik bir sorun var: duygusal bağımlılık .
- İlgili makale: "Kalp kırıklarının aşamaları ve psikolojik sonuçları"
Ağrının kaynağı duygusal bağımlılık denir
Belirli insanlarda çok içselleştirilmiş bir ilişki tarzına duyuşsal bağımlılık diyoruz ve Bizi fark etmeden bizi savunmasız bir duruma sokar . İki yönü vardır: bir bilişsel, bir duygusal ve bir davranışsal.
bilişsel Kendimizi (yani, sahip olduğumuz fikir) iki insandan oluşan bir şeye dönüştürmemizi sağlar, böylece sevgilimiz olmadan hayatımızı kavrayamayız.
duygusal yönden Bu, gün boyunca bize, çiftle bağlantılı duyguları hatırlatır, bu da onu takıntılı bir şekilde düşünmeyi çok kolaylaştırır.
davranışsal Bu kişinin yokluğunun yarattığı rahatsızlıktan kaçınmak için gerekli önlemleri almamızı sağlar. Bu özlem hallerinde aşkın metaforu, bir ilaç daha net hale geldikçe düşünüldü.
Rebound ilişkileri bu üç etkinin bir sonucudur. Bir yandan bize gelen her şey, dikkatimizi, özlediğimiz ilişkide kalmamanın sonucu olan rahatsızlığa odaklamamızı sağlar. Öte yandan, bu rahatsızlığı hafifletmek için başka bir kişiye yanlış umut vermenin ötesine geçiyoruz, diğer yandan da Birini manipüle ettiğimizi düşündüğümüz anlar Öz-benlik, bizleri, kendi içinde kötü olmayan bir kerede (bir gerçek ve bir hayal edilmiş) iki insanla çıktığımızın doğru olsaydı bile düşünmemize yol açar.
- İlgili makale: "Duygusal bağımlılık: duygusal partnerinizin patolojik bağımlılığı"
Aşkta geri tepme efekti nasıl tanımlanır
Rebounding ilişkilerinin olumsuz tarafı, çoğu kez sadece kim deniyorsa tespit edilebilmeleridir. Eski eşinin yokluğunu, hayatına yeni bir sevgiliyi dahil ederek .
Bu son kişi, genellikle ayrıldığı kişiyle ilgili mutsuzluk belirtileriyle ilgili bazı garip ayrıntıları saptayabilir, ancak onu neyin harekete geçirdiğini nasıl tanımlayacağını bilmesi çok karmaşıktır.
Bu ribaund ilişkilerinden birinin varlığını besleyip beslemediğini bilmek için kendinize şu soruları sorun.
Bu kişiyi eski gibi görünmeye mi çalışıyorsunuz?
Bu, geri dönen ilişkilerde yinelenen bir eylemdir. Bir kimsenin romantizm bağlamında değişmesini istemek zaten uygun değildir, fakat eğer değişim doğruysa Kişinin eski eşine fiziksel veya zihinsel olarak benzediği bir durum , olası geri tepme ilişkilerinin alarmı çalmaya başlamalıdır.
İlişkiniz bağlamında eski zamanınızda tekrarladığını düşünüyor musunuz?
Diğer kişiyle birlikte olmak, kaçırdığınız o yaşlı çiftin anılarını uyandırıyorsa, Bu yeni ilişkide tam olarak aradığınız şey bu olabilir : Artık sizin tarafınızdan olmayan kişiyle hayal kurmak mümkün olduğu daha fazla durum.
Son zamanlarda çalkantılı bir ilişki mi bıraktın?
Son zamanlarda, bizim için çok yoğun olan bir ilişkiyi içeren bir ilişkinin parçalanması, daha büyük olasılıkla bir geri tepme ilişkisi olmasıdır. Ancak, bu gerçek sadece bir ipucu değil .
Sonuç: iyi sevgi ve kendini daha iyi sevme İlişkiler her zaman fedakarlık içeren bir şeydir ve bu yüzden hayat alışkanlıklarına birisiyle bir çift olarak başlamadan önce düşünmelisiniz . Aksi takdirde, kendi eksikliklerinin başka bir kişinin hiçbir şeye dayanmayan bir yol almasına neden olduğunu fark ettiğimiz bir noktaya ulaşabiliriz, sadece sevginin ve sevilmenin yanlış beklentileri.
