Potomania: belirtiler, nedenleri ve tedavisi
Su vücut için gerekli ve sağlıklı olmalı . Vücudumuzun işini kolaylaştırmak ve kabızlık gibi sorunları önlemek için tüm gün nemlendirilmesi gerektiği belirtilmiştir.
Yani, bu her gün büyük miktarda su içmek için sağlıklı olduğu anlamına mı geliyor? Sağlıklı ve problemli arasındaki çizgi nerede? Su şişesinden ayrı olmayan insanların bir sorunu var mı? Su vücudumuza zarar verebilir mi?
Genel ifadeyle, organizmanın düzgün işleyişi için günde 1 ila 2 litre su tüketilmesi tavsiye edilmiştir, ancak bu ifade istenen alım miktarını değiştirebilen birçok faktöre bağlıdır: metabolizma, gerçekleştirilen spor miktarı, yılın zamanı, yaşam evresi, sebze ve meyve miktarı ... Bu yazıda potomania hakkında konuşacağız (Ayrıca psikojenik polidipsi olarak da bilinir), nedenleri ve tedavisi nedir.
- Belki ilgileniyorsunuz: "Trichotillomania: saçları yırtıp tuhaf bir takıntı"
Potomania nedir?
Potomanya, ayrıca psikojenik polidipsi olarak da bilinir Zihinsel veya organik bir bozukluğun bir sonucu olarak, büyük miktarda sıvı, genellikle su içmek arzusu.
Zorunlu eylemlere yansıyan bir değişiklik ve susuzluğun fiziksel hissi tarafından yönetilmez Yani, bu sendromlu kişi susuz kalmadan büyük miktarlarda su içecektir.
Notolojik düzeyde, potomanya psikiyatrik bozukluklar için herhangi bir sınıflandırma sistemine dahil edilmemiştir. Ancak, özellikleri nedeniyle DSM 5 "Yeme bozuklukları veya gıda alımı belirtilmemiş" (APA, 2013) kapsamında yer alabilir. Diğer profesyoneller, dürtü kontrol bozukluklarının dahil edilmesini savunmaktadır.
semptomlar
Potomanya kompulsif sıvı alımı ile karakterizedir Bu, kişide bir rahatlama ve keyif hissi yaratır.
Kişinin işleyişindeki sosyal, emek veya diğer önemli alanlarda klinik olarak önemli rahatsızlığa veya bozulmaya neden olan yiyeceklerin yutulmasıyla ilgili belirti veren semptomlar. Örneğin, Sıvıya hızla erişemedikleri takdirde klinik olarak kaygı duyuyorlar kim içmek ister. Sıvı içmek arzusu normal bir yaşam süremeyen kişiyi yönetir.
En ciddi durumlarda günde 8 ila 15 litre su alabilirsiniz. Kişinin günde 6 litreden fazla su tükettiği anda, başka bir semptom bulunmadığı halde hemen bir doktora başvurmalısınız.
Yüksek anksiyete, sindirilmek istedikleri sıvıya erişemedikleri zaman, bir arada yaşarlar. uyku problemleri, panik ataklar ve baş ağrıları .
Öte yandan, potomanya dipsomania ile birçok durumda karıştı . İkincisi, alkollü içecekleri kötüye kullanmanın dayanılmaz bir eğilimidir. Çok sıkıntı verici davranışlar üreten dış stresörlerle ilgili olarak, dürtüsel bir alım biçimini ifade eder.
Potomaninin organizmasında olumsuz sonuçlar
Suyu sistematik olarak ve zamanla aşarsak, vücudumuza ne olur? Günde 3 litreden fazla su içmenin vücut için yararlı olmaya devam ettiği bilinmektedir çünkü Akışkanlar ve elektrolitler arasındaki dengeyi değiştirebilir .
Vücudumuzun aşırı hidrasyonunun olduğunu gösteren bazı belirtiler şunlardır:
- Kas krampları, yorgunluk ve yorgunluk hissi (kandaki potasyum ve sodyumun seyreltmesinin sonucu).
- Mide bulantısı ve baş ağrısı .
- Azaltılmış konsantrasyon ve zihinsel çevikliğin kaybı (kandaki sodyumun düşük konsantrasyonu beynin işleyişini etkiler).
- Uyuşukluk ve vücut felci .
- Çok ekstrem durumlarda, koma ve ölüm.
Psikolojik ve organik nedenler
Hipotalamusu ana organik neden olarak vurgulamalıyız. Beynin bu bölgesinin işlevlerinden biri, susuzluk sinyali yoluyla organizmadaki sıvı eksikliğinden uyarmaktır. Bu beyin yapısındaki bir değişiklik, potomaninin ataklarını oluşturabilir. Dikkate alınması gereken bir başka olası organik neden diyabet mellitus .
Ancak uzmanlar, bu sendromun kökenlerinin çoğunlukla akıl hastalıkları, sanrılı bozukluklar ve yeme bozukluklarından kaynaklandığını söylüyor. Sebepler arasında öne çıkıyorlar. :
1. Psikotik bozukluklar ve bunama
Şizofreni, bipolar bozukluk veya Alzheimer gibi hastalıklar görünümünü etkileyebilir.
2. Anoreksiya
Bu durumlarda kişi çok miktarda sıvı içiyor kalori almadan doygunluk amacı ile ya da tıbbi muayeneyi geçmeden önce kilo almak.
- İlgili makale: "Anoreksiya türleri (semptomlar, nedenleri ve özellikleri)"
3. Vigorexia ve orthorexia
Onların motivasyonları yalan olurdu çarpık inançlar Belirli sıvıların alımının faydaları hakkında.
4. İlaçlar
Ayrıca, bazı ilaçların neden olduğu gibi kullanımını da vurgulamalıyız. bazı antienflamatuarlar, diüretikler ve lityum böbrek fonksiyonuna müdahale eder.
tedavi
Bu bölümde bu sendromun psikolojik tedavisini açıklayacağız. Şiddetli vakalarda, psikolojik tedavinin, hipnoatreminin (düşük sodyum seviyesi) kontrolü için tıbbi ve / veya farmakolojik tedavinin eşlik etmesi gerektiği belirtilmelidir.
Bu sendromun tedavisi söz konusu olduğunda psikologların karşılaştığı en büyük zorluklardan biri, kişinin su içmeye yönelik yoğun isteğini kontrol edememesidir. Bu nedenle, alımı azaltmaya yönelik kılavuz ve tavsiyelere uymayacaktır. sıvı Aşırı durumlarda, klinisyen hasta hareketliliğini azaltmak zorunda kalabilir Akışkan kaynakları olmayan belirli bir bölgeye.
Temel olarak, psikojenik polidipsi tedavisi Terapist eşliğinde sıvı alımının kısıtlanmasına dayanacaktır. (Bilişsel davranışçı teknikler ile birlikte hasta (24 saatte bir 1L-1.5L su içmelidir). Bunlardan bazıları:
- Kaygının azaltılması teknikleri : kas gevşemesi, kontrollü solunum, derin nefes alma, kendi kendine talimatlar ...
- Suyun yavaş yavaş azaltılmasını sağlayan teknikler: Küçük yudumlarda bir miktar su, günde bir miktar su, her bir yudum suyuna dikkat edin.
- Amaçlayan teknikler Su içmeyi arzuladığında hastanın dikkatini yönlendirin .
- Kartların ekonomisi: Bazı durumlarda bu sistem, örneğin şizofreni hastalarında olduğu gibi, kendi kendini kontrol etme davranışını güçlendirmek için uygulanabilir.
- Bilişsel yeniden yapılandırma su alımı ile ilgili olarak çarpık inançların var olduğu durumlarda (örneğin, büyük miktarlarda su içmenin yararları hakkında mevcut efsaneler).
