İntihar Dışı Kendine Yaralanma: Kim etkilenir ve neden üretilir?
Fiziksel ağrı neredeyse her zaman nefret tepkileri üreten duyum olarak tanımlanmıştır; Bu, kaçınmaya çalıştığımız hoş olmayan bir deneyim. Sinir sistemimiz, hücrelerin belirli dokularının yaralandığını kaydettiğinde ortaya çıkar ve zamanla tehlikeden kurtulmak için tepki vermemize izin verir.
Bununla birlikte, insanlar bu mantıkla tutarlı bir şekilde davranmazlar; Bazı durumlarda acı, kasıtlı olarak aranan bir şeydir, kendine zarar verme yoluyla elde edilen bir şeydir. Bu düşünce, intihar amaçlı olmayan kendine zarar verme kavramının arkasında yatan şeydir. .
İnatçı Olmayan Kendine Yaralanma Nedir?
Kendine zarar verme, intihara teşebbüslerle çok kolay ilişkilidir, fakat gerçekte, birçok durumda, akılda tutulduğunda amaç, ölümün kendisi değildir: kendi kendine zarar verme, bir araç olarak değil, kendi içinde değerlendirilir.
Bu nedenle, Non-İntiharçı Olmayan Kendine Yaralanma, hasarın hasar gördüğü sert nesnelerin kesilmesi, ısırılması ya da dövülmesi gibi uygulamalar yoluyla, anksiyete düzeylerini azaltmaya çalışmak için öğrenilmiş bir dinamik nedeniyle oluşan kendine zarar verme tipinden oluşur. kendi bedeni.
Akıl hastalığı mı?
Non-İntiharçı Olmayan Kendilik-Yaralanma'nın kendisinin bir varlığını ortaya çıkarabilecek bir zihinsel bozukluk veya bir semptom olup olmadığı konusunda geniş bir fikir birliği yoktur. Teşhis kılavuzunda DSM-IV bir belirti olarak görünür. Kişilik Bozukluğu Limitine bağlı olarak, V versiyonunda kendi başına bir tanı etiketi olarak görünmektedir.
Gerçek şu ki, bu davranış kendi başına zararlıdır, ama aynı zamanda, gerçek sorunun kökeninin bulunduğu çok yüksek bir acı halini hafifletmeye hizmet eden bir “daha az kötülük” olarak kabul edilebilir.
ANS neden üretilir?
ANS'de aranan şey, kısmen fiziksel acıyı dağıtmak suretiyle üretilen anlık bir rahatlama hissidir; bu, soyut fikirler ve daha da acı veren anıların dikkatini kesmenize izin verir.
İntihar eğilimi olmayan kendine zarar vermenin ardındaki mantığa göre, bu tür bir kaygı olmayan ve ruminasyon için bir çözüm olan basit bir olasılık (rahatsızlık yaratan bir şey hakkında bir döngü içinde düşünmek) çok olumlu değerlendirilir.
Başka bir deyişle, İntihar Etkisiz Kendine Yaralanmanın neden öğrenilmiş eylemlerin bir örüntüsü olarak göründüğünü anlamak için, yaralanma anında hissedilen acıyı hesaba katmamak gerekir, fakat Diğer sebeplerden dolayı uzun süre acı çeken bir kişide ağrının yarattığı etki . Yani, kendiliğinden sakatlığın anlık görüntüsünü ya da donmuş görüntüsünü görmemeliyiz, ama bu sonuca yol açan duyum ve deneyimlerin süreci, çünkü bu, ağrının sahip olabileceği yararlılığı hesaba katmamıza izin verir. kişi. Bu anlamda trichotillomania'ya benzeyecekti.
ANS'nin düşük bir benlik saygısına bağladığı ve kendisiyle ilgili olumsuz düşünme eğilimi ile ilgili alternatif bir açıklama da vardır. Kendine zarar verme, bu kendiliğinden cezalandırma yoluyla kendisine yöneltilen bu bozulmayı yansıtmanın bir yolu olabilir. . Bununla birlikte, düşük benlik saygısının, altta yatan problemin başka bir belirtisi olması ve Non-İntihar Etkisiz Kendilik-Yaralanma nedeninin olmaması olasıdır.
İntiharların yordayıcısı olarak ANS
ANS'nin amacı kişinin hayatını sona erdirmese de, onların varlığının doğru olduğu doğrudur. Gelecekte olası intihar girişimlerinin bir yordayıcısı .
Kendine zarar veren bir kişi, diğer şeylerin yanı sıra, bu tür olaylara yol açabilecek ve daha sık düşünebilecek olan “ritüel” ini asimile ettiği için ölmeyi teklif etme olasılıkları daha fazla olacaktır. Ek olarak, bu öğrenilmiş davranış modeline yol açan aynı nedenler, ya az ya da çok rasyonel ya da sinir krizlerinde ölme arzusuna yol açabilir.
İnatçı Olmayan Kendine Yaralanma Belirtileri
ANS'nin en belirgin semptomları, kesik ve ısırıkların oluşturduğu yara izleri ve darbelerin bıraktığı çürükler.
Yaygın olan kesikler genellikle kol ve bacaklarda görülür. ve bu nedenle çok çeşitli giyim tipleri ile görülebilir. Diğer kendine zarar verme biçimleri daha gizlidir. Normalde kolların ve bacakların toraks bölgesine yakın kısımları ile başlarsınız, çünkü ekstremitelerin saklanmaları daha kolay olan kısımlarıdır ve aynı zamanda gövdenin ön kısımları kadar hassas bölgeler değildirler. kolların iç kısmı).
Kendine zarar veren kişilerin profili
İnisiyatiçi olmayan kendine zarar verme, gençler arasında daha yaygındır: temel olarak, ergenler ve post-adolesanlar. Bu, hormonal değişikliklerin ürettiği duygusal istikrarsızlığın büyük ve daha ciddi kaygı krizleri yaratması gerçeğinden kaynaklanabilir. Hayatın bu aşamasında ortaya çıkan sosyal tipteki değişimlere ekledi : Kişinin kendi kimliğine, araştırılacak olana, ilişkilerin kesilmesindeki problemlere, vs.
Ayrıca, bu tür bir kendine zarar veren kişiler arasında daha sık görülen bazı kişilik özellikleri vardır. Bu yüksek dürtüsellik ve duygusallık ile ilgili olan Ek olarak, düşük benlik saygısına sahip ve yeteneklerini aşağıya ve kötümser bir şekilde değerlendiren (veya duyarlılık).
Tedaviler ve psikoterapi
En etkili psikoterapötik seçenekler Bilişsel Davranışçı Terapiler içerisinde çerçevelenenler, yani hem eylemleri hem de düşünceleri ele alırlar. Özellikle, Linehan'ın Diyalektik Davranış Terapisi (TDC) Özellikle Borderline Kişilik Bozukluğu vakalarını ele almak için oluşturulan, yaygın olarak kullanılmıştır.
Bu terapötik yaklaşımların temeli, kendiliğinden sakatlanma anını üretilmeyene kadar sürekli ertelemek. Bağımlılıkların tedavisini hatırlatan davranış üzerinde hareket etmenin bir yoludur.
Her halükarda, psikologların rolü hem bu davranışların sıklığı ve yoğunluğundaki azalmaya, hem de düşünme biçimlerinin öğrenilmesine ve izin veren başkalarıyla ilişkilerine odaklanır. Stresten uzak ve acı çekmeden kurtulmak . Aynı şekilde, intihar düşüncesinin ortaya çıkabileceği anları tespit etmek için bir uyanıklık seviyesi korunur.
