yes, therapy helps!
Gece Yemek Sendromu: bu yeme bozukluğunun nedenleri, semptomları ve tedavisi

Gece Yemek Sendromu: bu yeme bozukluğunun nedenleri, semptomları ve tedavisi

Ekim 17, 2019

En iyi bilinen Yeme Bozuklukları (AED'ler) anoreksiya ve bulimia olmakla birlikte, son yıllarda DSM'de yeni bozuklukların dahil edilmesi olasılığı göz önünde bulundurulmaktadır. Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı).

Onlardan biri Gece Yemek Sendromu Binge Yeme Bozukluğu ile birlikte (bu, DSM-V'de yer alır) obez hastalarda baskındır, ancak normal kilolu hastalarda da gelişebilir.

Bu bozukluğun ana özelliklerinden biri, Acı çeken kişi akşam yemeğinden sonra çok miktarda kalori alır, hatta gece yemek için uyanır. . Sabah boyunca hediyeler sabah anoreksiyaYani, pratikte yemek yemiyor; ve günün geri kalanında, gece gelene kadar, az kalori yiyin. Gece Yemek SendromuNES) ciddi sağlık sorunlarına neden olur, bu yüzden en kısa sürede tedavi edilmesi gerekir.


Gece Yemek Sendromunun Özellikleri ve Semptomları

Bu bozuklukta, birey gün boyunca çok az yer kaplar, çünkü büyük tüketim geceden sonra gelir ve bunun sonucunda fazla kilolu ve uyku bozukluğu ortaya çıkar.

Bazı veriler

Beslenme uzmanları Günlük alımın beş öğünde dağıtılması tavsiye edilir. . Kahvaltı ve öğle yemeği, aralarında günlük kalori alımının% 50-60'ını sağlayan güçlü yemekler olmalıdır. Sabah ortası "atıştırmalık" ve atıştırmalık, her biri% 10-15 ve akşam yemeği% 20 oranında katkıda bulunmalıdır.

Noktürnal eater sendromundan muzdarip bireyler geceleri en az yüzde 50 kaloriyi yiyebilir Bu önerilerle ilgili bir dekompanse neden olur.


semptomlar

Gece Yemek Sendromu Aşağıdaki belirtileri sunarak karakterizedir :

  • Sabah anoreksiya : NES'li bireyler kahvaltıda yemek yememekte ya da yemek yememektedir.
  • Gecelik hiperfaji : Akşam yemeğinden sonra günlük kalorilerin en az% 25'ini tüketin. Bu yiyecekler genellikle karbonhidrat açısından zengindir (tatlılar, hamur işleri, makarna veya pirinç gibi).
  • Rüyada değişiklikler : Uykusuzluk çeker ya da hafta ortası en az üç gün yemek yemesi için gece ortasına sık sık uyanırlar.

Gece Yemek Sendromunun Nedenleri

Bu bozukluk hakkında pek fazla araştırma yoktur, ancak bazı çalışmalarda yapılan farklı analizlerde nöroendokrin paternin bir modifikasyonu var gibi görünüyor (örneğin, kortizol, hipofiz adrenal hipofiz, melatonin ve leptin) çeşitli metabolik ve psikolojik fonksiyonları modüle eden kendi sirkadiyen ritimlerinin düzenleyici işlevine katılır.


Geceleri (ancak gün boyunca değil) yüksek stres kortizol varlığını, stres ile ilgili hormonu, bu nedenle ana nedenlerden biri gece stresinde artış olacaktır.

Diğer çalışmalar Bu bozukluğu belirli bir genetik yatkınlığın yanı sıra çevresel ve sosyokültürel faktörlerle ilişkilendirirler. . Ek olarak, bazı durumlarda, bu sendromun başlangıcı, endişe ve depresif belirtileri azaltmak için diyet alımında bir artışa yol açabilen anksiyete bozuklukları veya depresyon ile ilgilidir.

Gece Yemek Sendromunun Tedavisi

Bu patolojinin tedavisi farklı profesyoneller ile multidisipliner bir müdahale gerektirebilir: diyetisyen, endokrin ve psikolog veya psikiyatrist .

Diyetisyen, öznenin özelliklerine göre bir diyet tasarlamalı, endokrinolog hastanın hormonal özelliklerini takip etmeli ve psikolog duyguları, duyguları veya inançları ve Sendromlu kişinin refahıyla ilgili yönleri üzerinde çalışacaktır. Gece yemeği

Psikoterapiye ilişkin olarak, Bilişsel-Davranışçı Terapi, Kabul ve Taahhüt Terapisi ya da Farkındalık, hastalığın bu bozukluğun üstesinden gelmesine yardımcı olabilir. Buna ek olarak, Psikoloji, hastaya sorunlarıyla nasıl başa çıkacaklarını öğrenmek ve yiyeceklere karşı tutumlarını ve alışkanlıklarını değiştirmek için araçlar sağlayabilir. ve kaygı veya depresyonun üstesinden gelmek gerekli olacaktır.

Şiddetli vakalarda, farmakolojik tedavi gerekli olabilir. Gibi bazı ilaçlar ISRS (Seçici Reuptake İnhibitörleri Serotonin) tedavi için etkinliğini göstermiştir.


Gece yeme sendromu nedir? (Ekim 2019).


İlgili Makaleler