Zamana değer biçmeyi öğrenin
Zaman, hayatlarımızdaki, öykülerimizdeki ve geleceğimizdeki ortak paydadır.
Bana biraz zaman verebilir misin?
Zaman, yaşadığımız şeye göre dövme ve kalıplamadır. Zaman bize bazı şeylerde hak verir, ama diğerlerinde bizden uzaklaşır. Zaman bizi şaşırtıyor ve geriye baktığımızda bize değer veriyor. Geçmişte yaptığımız tüm bu şeyler, gerçekleşmeden önceki anlarda hayal edemezdik. Bu nedenle, çok değerli bir maldır. Zaman satın alınmaz, değiştirilmez veya satılmaz.
Size zaman ayıran ya da size zaman ayıran kişileri değerleyin. Bu şekilde, ölçmek için durmadan; süre, sıklık veya kalite. Size zaman kazandırdıkları, aynı zamanda kabul ettiğiniz anlamına gelir ve bu nedenle onu kabul etmeyi kabul edersin .
Bu hedeflere ulaşma ve bu hedeflere ulaşma arasında var olan zamana dikkat etmeyi bırakmadığımız için kısa ya da kısa vadeli hedeflere çok fazla batırılmış durumdayız. Örneğin, kaçımız acele ederek, cep telefonlarımızla uğraşana kadar ya da günlük hayatın gerçekliğinden kaçmak ve hedef yerlere ulaşmak için kulaklarımızı kapatarak kulağımızı işgal edene kadar kendimizi rahatsız ediyor.
Şimdiki zamana değer biçmeyi öğrenin
Seni yapmaya davet ediyorum gününüzde yapabileceğiniz bazı değişiklikler ve böylece zamanı farklı bir şekilde değerlendirir:
gözlem
Çevremizdeki tüm bu bilgileri yakalayın, ister sokaklar, manzaralar, insanlar, jestler ... Tüm bu bilgiler girişler Beynimiz için. İnsanların neye ihtiyacı olduğu, nasıl hissettikleri veya neler alabilecekleri hakkında çok şey öğrenebilirsiniz. görünümleri iletmek .
propriosepsiyonu
Her an ne hissettiğimize veya ne hissettiğimize daha fazla önem verin. Ya hızlanmış bir solunum, gergin bir omuz veya karın içinde bir kükreme. Bizi bu şekilde hissettirecek ve bu ihtiyaca bir cevap verebilecek (derin nefes al, omuzlarında dönen bir hareket yap, bir şeyler ye ...) olduğunu düşünmeye çalış.
teşekkür borcu
Diğerlerinden daha iyi günlerimiz olmasına rağmen, diğerleri bu kötü titreşimleri iletmeyi hak etmiyor. Bu nedenle, minnettar olun ve yanınızda olmanızı istediğiniz gibi başkalarına karşı iyi olmaya çalışın. Sadece onlar için değil, bunu yaptıktan sonra nasıl hissedeceğiniz için. Kibar olun ve daha çok gülümseyin ve eğer düşündüğünüzden daha fazla gülümsediklerini göreceksiniz, eğer endişelenmeyin, çünkü titreşimleriniz ve tavrınız daha iyi olacaktır.
Ardından, zaman ayırın seni mutlu eden her şey , bitti ya da sadece sakin ve rahatça kendinizle. Onlara ayırdığınız zamandan zevk almanızı sağlayan tüm bu aktiviteler, zamanı algılamamanız ve saatler ve günler gibi dakikalar geçirmeniz.
Etrafımızdaki insanlarla bağlantı kurmanın önemi
Zamanınızı kaybetmenizi, her şey hakkında konuşmanızı ve hiçbir şeyden bahsetmenizi engelleyen kişilere zaman ayırın. Ne sıklıkla görüyorsanız olun, çok uzun süreli olma eğilimi olanlar. Dakik, ama yoğun olanlara. Bu size güç, arzu, yanılsamalar ve deneyimler verir. Hepsi yolunuzu, yaşam tarzınızı oluşturur. Hepinize teşekkür ederim, tekrar ediyorum, hayatınız boyunca geçen tüm insanlar, bir şekilde ya da başka bir şekilde sizi bugün kim olduğunuza yönlendirdiler. Burada fantastik, heyecanlı ve gizemli var. kavşak .
Yeni yol kavşaklarının ne olacağını asla bilemezsiniz, onlar gelecektir. . Ne kadar uzun olacaklar ya da rollerinin ne olacağı, ne zaman, ne zaman geri dönüp, o yoldan ve yolda geçenlerden ne aldığınızı anlayacaksınız.
