"Gente Toxic" in yazarı Bernardo Stamateas ile röportaj

Nisan 1, 2024

Arjantinli Bernardo Stamateas, daha fazla yankı ve popülerliğe sahip psikologlardan biridir. Ve daha az değil, çünkü onun çalışmaları her zaman en çok satan kitaplar arasında yer aldı. Ayrıca, genellikle insan ilişkileri, liderlik ve kişisel gelişim hakkında konuştuğu öğretim görevlisi olarak dikkat çekiyor.

Yunan kökenli Stamateas, psikolog ve seksolog olarak geniş bir eğitime sahiptir ve insan davranışına bakış, hiç kimseyi kayıtsız bırakmaz. .

Bugün, hayatı, çalışması ve gerçeklik hakkındaki vizyonuyla ilgili birkaç konuyu gözden geçirmek için Bernardo Stamateas ile bir söyleşi paylaşmaktan zevk aldık.

Bernardo Stamateas ile röportaj

Bertrand Regader: En büyük editöryal başarısının devamı olan “Zehirli insanlar” ın son kitabı: “Daha fazla toksik insan” (2014) Günlük hayatımızda neler oluyor, böylece sürekli böyle insanlar tarafından kuşatılıyoruz? Her zaman oldu mu?

Bernardo Stamateas: Zehirli insanlar her zaman ve her zaman etrafımızda olacaklar. Çocukluk döneminde genellikle dövülmüş olan benlik saygısını yok eden herkes, hayatlarında daha fazla veya daha az ölçüde toksisiteye sahip olacak ve bakışlarını diğerlerine dayatacak. Bunun nedeni, bir anlam bulamaması, hayatına yön vermemesi ve başkalarının hayatına sadık kalmaya karar vermesidir. Genel olarak, bunlar büyük ve önemli görünse de, bilinçli veya bilinçsiz olarak başkalarına satmayı düşündükleri maskelerin ardına gizlenen büyük ilişki sorunları olan insanlardır.

Binlerce insan bu şekilde günlük yaşamakta, günümüz toplumlarının çoğunda bugün sahip olduğumuz özgürlük ve teknolojik ilerlemeler, bu tutumları, var olsalar da, diğer zamanların aksine, daha belirgin ve açık hale getirmektedir. gizli veya göz ardı edildi. Bunun için değil, sebep oldukları zarar küçüktü.

B.R. : Toksik insanları tanımlayan temel özellikler neler olurdu?

Stamateas: “Daha fazla toksik insan” kitabımda açıkladığım gibi, her insanın olgunlaşmamış bir hava kişiliğine eşdeğer bir toksik özelliği vardır. Gerçek şu ki, hepimiz "fabrika başarısız oldu". Zehirle arasındaki fark, ikincisinin karakteristik değil, yaşamanın, düşünmenin ve hareket etmenin bir yolu olmadığıdır.

Toksik olmak, işleyebilmek için bir yoldur. Bir başka önemli fark, çoğu insanın olumsuz özelliklerini geliştirmeye çalıştığıdır (bunun için önce onları algılarlar); toksik onları tanımıyor, onları inkar ediyor ve sorunlarından dolayı başkalarını suçlamayı seçiyor. Bu tutum başkalarının enerjisini çalmaktan başka bir şey yapmaz.

B.R. : Kitaplarından bir diğeri de en çok satan "Emociones Toxic", hakkında konuşacak çok şey verdi. Kendini yok etme duyguları nelerdir ve bundan etkilenmemeye nasıl çalışabiliriz?

Stamateas: Duygular hayatımızın bir parçasıdır ve bize her zaman bir mesaj gönderir. Hiçbir duygu kendi içinde kötü değildir, çünkü hepsi bize "bir şey öğretir". Üzüntü bizi yavaş yavaş ilerletir, yavaşça konuşur ve yansıma ve iç gözlem sürecini artırır, çünkü işlenmesi gereken bir kayıp vardır. Öfke ve hayal kırıklığı içsel güç yaratan duygulardır, çünkü yolda bir taş olduğunu ve onu çalıştırmak için güçlü olmamız gerektiğini görürüz. Suçluluk, bir norm uyandırdığı için bizi kötü hissettiriyor ve onarım yapmak için bir yansıtma sürecini kışkırtıyor. Birine hakaret ettiysem, şimdi özür dilemeliyim.

Duyguları serbest bıraktığımızda zehirli olurlar. Mesela: "Bütün öfkemi ifade ediyorum, bu yüzden asla infarktlı olamayacağım." Ve bu sadece toksik bir tutum, serbest bırakma. Ya da duygusallığını baskılayan ve şöyle der: "Asla kızmam." Duygularımızı ifade etmeyi öğrendiğimizde, onları büyütmemize yardımcı olacak bir anlama sahip olmaları için onları sözlere döküp, onları akıllıca yönetiyoruz. Buna "duygusal zeka" denir.

B.R. : Çok yönlü bir psikologsunuz, belirli bir alanda çok uzman profesyonellere yol açmak için kaybolabilecek bir figür. Bu, ders vermenize ve çeşitli konular hakkında yazmanıza olanak tanır. En çok konuştuğunuz konular nelerdir?

Stamateas: En çok konuştuğum veya yazdığım konular, çözümler arandığında konuyla ilgili olarak iletişim kurduğum konular. Yardım talepleri ile günde yüzlerce e-posta alıyorum ve bir numaralı sorun, aralarında ilk kafirlik, ikinci taciz ve üçüncü sonsuz kavgalar olan çift çatışmalar. Bu iki konudan en çok işlenen konular işlenmemiş düellolar, kayıplar ve benlik saygısı sorunlarıdır.

Yazdığım her kitap, insanların günlük sorunlarını, başarılarını ve hatalarını dinledikten sonra ortaya çıktı. Bu benim kendi ana ihtiyaçlarının neler olduğunu anlamamı ve benim yerimden daha mutlu olmalarını ve hayatlarının amacını keşfetmelerine yardımcı olmayı denememi sağlıyor. Bir yazar olarak amacım, her insanın kendi en iyi hali haline gelmesi, sağlıklı bir saygı ve tüm hayallerinin gerçekleşmesi için işbirliği yapmaktır.

B.R. : Kendi kendine yardım, çok hafife alınan ve bazen haklı olarak bir türdür. Ancak kitapları, geniş bir kitlenin ilgisini çekmeyi başardı, insan aklını biraz daha iyi tanımak için hevesliydi, neden olduğumuz gibi. Kitaplarınızın bu üstün satış rakamlarına ne kazandırdığını düşünüyorsunuz?

Stamateas: Yazarken niyetim, kitapların basit bir materyal olduğunu, anlaşılması kolay, böylece onları okuyan herkes onlarda ne hakkında konuşulduğunu bilir. Ben kimseyi etkilemek istemiyorum. Kısa bir süre önce bir gazete raporunda yorum yaptığım gibi, bir keresinde bir büyücü bana bir şeyleri saklamak istediklerinde onu halka açık bıraktıklarını söyledi. Nedeni? Çünkü "bariz görünmez olur". Bu ifade beni vurdu. Ben hiçbir şeyi keşfetmeye ya da icat etmeye çalışmıyorum, akademik metinleri de yazmam. Sadece çeşitli nedenlerden ötürü insanlar için görünmez hale gelmiş ve okurlarımı düşünmeye davet eden fikirler sunmaya çalışıyorum.

B.R. : Kendi kendine yardım türünde, belli bir “mutluluk” tacize uğratıldığını düşünmüyor musunuz? "Kendini daha çok sev, hayallerini sürdür" konusu ... Kitaplarınız başka bir şey.

Stamateas: Kendi kendine yardım türünde, "Amate, querrete, cuidate" yazan en basit kitaplardan her şeye sahibiz; Akıllı çözümler sunan en özenli olanlar bile. Hiçbir kitap hayatını değiştirmez çünkü bir kitap sihirli bir değnek değildir. Sadece yansıtacak bir tetikçi. Kendine yardım etmek yerine, onlara "kişisel gelişim kitapları" demeyi tercih etsem de, biraz düşünmeye kalkarsak, her kitap kendi kendine yardım eder. Şiir kitabı ve tarih kitabı, düşünmemize, yansıtmamıza, büyümemize yardımcı olur.

Büyüme süreci her zaman kendine bağlıdır. Tür içerisinde, diğerlerinde olduğu gibi, farklı gelişmeler ve derinlik seviyeleri vardır. Her okuyucu, içinde hangi evrimsel aşamaya göre hizmet edeceğine karar vermekte.

B.R. : Yazdığınız her yeni kitapla bu satış ritmini sürdürmek için biraz baskı hissediyor musunuz yoksa fazla endişelenmeyen bir konu mu?

Stamateas: Ben şöhret başarısını ayırt ediyorum. Başarı, sevdiği şeyi yapıyor. Şöhret sosyal görünümdür. Başarı durumunda olduğunuzda, başkalarının şöhretini ya da tanıma keyfini çıkarın. Sorun şöhretin peşinden gittiğinde ortaya çıkar. Her zaman hoşlandığım şeyi yapmaya odaklandım ve farklı ülkelerden seyahat etmekten zevk aldım, birçok insanla tanıştım ve hepimizin sahip olduğu potansiyeli geliştirmek ve açığa çıkarmaya yardımcı olmak için biraz katkıda bulunduğumu hissediyorum.

B.R. : Geleceğe bakalım: Hangi projeler üzerinde çalışıyorsunuz? Belki gelecek aylar için bazı editoryal çalışmalar mı?

Stamateas: Şu anda gazetede yazdığım tüm kitaplar çıkıyor Millet burada Arjantin'de. Beş yüz en sık çatışmaları ve bunları çözmek için pratik fikirler ve araçlar derlediğim yeni projeler üzerinde çalışıyorum. Tüm dünyaya seyahat etmeyi ve ders vermeye devam ediyorum.