yes, therapy helps!
Diyetsiz Uluslararası Gün: ideal kiloyla takıntıya karşı

Diyetsiz Uluslararası Gün: ideal kiloyla takıntıya karşı

Mart 4, 2024

Bugün, 6 Mayıs ve 1992'den beri Diyetsiz Uluslararası Gün kutlandı Birleşik Krallık'ta Mary Evans Young'ın eliyle doğmuş olan girişim. Bunların birçoğu, günümüzün yaratıcısı olmasına neden olan tetikleyicilerdi: aşırı kilolu insanlara cerrahi operasyonlar hakkında bir televizyon programının izlenmesi, intihar etmeye karar veren bir gencin akran grubundaki kilosu için alay konusu olduğu ve anoreksiya nervoza kendi kendine acı çekiyordu.

Mary Evans daha sonra "Şişman Kadın Isırıkları" adlı bir kampanya üzerinde çalışmaya karar verir.

Zamanla, bu girişime daha fazla ülke katılmıştır. kadınların vücut imajında ​​aldıkları baskı Bununla birlikte, gerçeklikten uzaklaşan güzelliğin güzellik salonlarının yaratılmasını kınayarak.


  • İlgili makale: "En yaygın 10 yeme bozukluğu"

Uluslararası Günler Diyet Yapmıyor Neden?

Bu kampanyanın hedeflediği amaçlardan bazıları şunlardır:

  • Vücudun doğal çeşitliliğini kutlayın.
  • İyi bir öz saygıyı teşvik edin Vücudunun nasıl olduğuna bakılmaksızın tüm insanlarda.
  • Tüm vücutlarda pozitif vücut imajını yeniden hesaplayın.
  • Sağlıklı beslenme kurallarını geliştirin Bu, yeme bozukluklarının görünümünü destekleyen kısıtlayıcı diyetlere dayanmamaktadır.
  • Bir toplum olarak, kendi bedenine karşı nefreti destekleyen kültürel değerleri reddedin.

Bu merkezi hedeflerin hatırlanması amaçlanan bu gün, doğrudan veya dolaylı olarak, kişinin kendi bedenine ve diğer insanlara karşı pozitif bir imaj yaratılmasına yol açan diğer faktörlerle ilişkilidir. Bazı örnekler, yanlış adlandırılan "mucize diyetlerini" takip eden davetlerdir Bazılarında gıda kısıtlaması tavsiye edilir.


  • İlginizi çekebilir: "16 çeşit ayrımcılık (ve nedenleri)"

Kişinin kendi vücudunun kabulü

Gıda alımlarının yerini alan besin takviyelerinin kullanılması, laksatiflerin ve diüretiklerin kötüye kullanımı "boşalma" hissi uyandırmak ... "İdeal kiloya" ulaşma takıntısı Aynı ve kendi anayasasının doğal dalgalanmalarını hesaba katmadan. Bir yandan vücut öğretmek için belirli bir formda olması gerektiğini öngören "bikini operasyonu" gerçekleştirme geleneğinin yanı sıra, kompleksler olmadan gösterilebilmesi için üzerinde değişiklik yapmanız gerekir.

Bunlar, farklı kişisel ve sosyal beklentilerin yansıtıldığı, bir çok durumda bedenin modifikasyonundan memnun olmadıkları bir ağırlığı elde etmek için "ihtiyaca" işaret eden ürünleri ticarileştirmeye yönelik farklı yönergelerin ve girişimlerin bazılarıdır. bunun bir parçası.


Bu nedenle, önleyici tedbirlerin önemini vurgulamak gerekmektedir. Vücudun memnuniyetsizliğini destekleyen faktörleri durdurmak .

Kişinin vücuduna karşı olumlu bir tutum

Aileden, hem kendi bedenine hem de başkalarına karşı olumlu tutumları teşvik etmenin ve diğerlerinin yanı sıra, etrafı genişleten bir ajan haline gelmeyecek şekilde, yiyecekler çevresinde sağlıklı bir yaşam tarzının teşvik edilmesi tavsiye edilir. kişisel ve kişilerarası çatışmaları ele alır.

Sosyalleşmenin ve topluluk ajanlarının geri kalanından: Gordofóbicas tutumlarına karşı reddedilmenin gösterilmesi, okul ve çalışma ortamının fiziksel çevredeki ayrımcılığa izin vermemesi, fiziksel çeşitliliğe karşı girişimde bulunan kültürel görevlere ve ilgili toplumsal cinsiyet görevlerine karşı eleştirel bir tutumu teşvik etmek. Kurumsallık ile, aşırı inceliği yücelten gerçeklikten uzak görüntülerin kullanımını ortadan kaldırır ve giyim üretiminde farklı şekil, boyut ve yüksekliklerle vücudun çeşitliliğini destekler. Bunlar, iyi vücut öz-saygısının yaratılması, geliştirilmesi ve sürdürülmesini destekleyebilecek pek çok önlemden bazılarıdır.


How To Save Money In South Africa (7) Foods - ISRAEL (Mart 2024).


İlgili Makaleler