Eski ortağımı çok özledim: ne yapabilirim?
Aşk en ödüllendirici deneyimlerden biridir İnsanın yaşayabileceği. Seni anlayan, sizi mutlu edebileceğiniz ve gece ve gündüzü düşünenlerin en iyisini veren kişiyi bulmak gerçekten inanılmaz.
Ancak, tüm sevgi ilişkileri iyi bitmez ve aşk sona erdiğinde, genellikle, her zaman onun ruhunun bir kısmını yitirmiş olduğunu hisseden iki kişiden biri vardır. Kalbi kırıldı ve görünen bir çıkmaz sokak var: “Eski eşimi özlüyorum” ifadesi, bir kişinin hayatını kaybettiği çelişkiyi özetleyen bir ifadedir.
Eski zamanıma geri dönmek istiyorum ama ...
Okuduklarınızla özdeşleştiyseniz ve eski eşinize geri dönmek için büyük bir dürtü hissediyorsanız, aşağıdaki satırlarda, bu aşka neden kavga etmeye devam etmenizin nedenlerini anlamanıza yardımcı olacak bazı anahtarları bulacaksınız. her zaman.
Şimdi, her şeyden önce, geri dönüp dönmediğinize bağlı olmadığını size akılda tutmalıyız. Bu yüzden amaç kendini iyi hissetmek için çalışmak olmalı Kararlı bir çiftin o kişiye geri dönüp dönmediğine bakılmaksızın. Bu önemli ve bunu anlamalısın. Bunun için kendiniz üzerinde çalışmanız ve olası bir dönüşü zorlamanız gerekmez. Seni özleyen eski eşin de olmalı.
Ayrıca, eski sevgilinize geri dönmek her zaman mümkün değildir, çünkü eğer ilişki travmatik bir şekilde koparsa, uzlaşma şansı daha az olur. Bu gerçeği ne kadar çabuk kabul ederseniz, daha az ıstırap ve bağımlılık diğer kişiye karşı hissedeceksiniz.
Neden onu düşünmeye devam ediyorum?
Ayrıca, eski ile geri dönmek isteyen bu hissin tamamen normal olduğunu bilmeniz önemlidir. Aslında, Bir ilişki bittiğinde, diğer kişi hakkında her zaman bir ihtiyaç vardır. Biz onu bırakmış olsak bile. Zihnimiz böyle çalışır çünkü varlığını, gülümsemesinin, kokusunun, sesinin anılarına alışığız ... Herşeyi onunla ilişkilendiririz.
Bu nedenle, eski erkek arkadaşların hala temasları varsa, tekrar tekrar tekrar deneyirler. Jonathan Garcia-Allen'ın "Aşkın kimyası: çok güçlü bir ilaç" yazısında söylediği gibi, aşk bir uyuşturucu gibidir ve bir ilişki sona erdiğinde diğer kişiden ayrılmak zorundasınız.
Sevginin kötülüğü, insanoğlunun acı çekebileceği en acı olaylardan biridir ve hepimizin yaşaması gereken bir şeydir. Aşkı aşmamak, zaman alır.
- İlgili makale: "Kırık bir kalbin kürlenmesi: Sevginin eksikliğiyle yüzleşmek için 7 anahtar"
Kalp krizi sadece fiziksel ağrı gibi acıyor
Birçok insan o kişiyi aramak için geri dönüyor çünkü yalnız ilerlemek için yeterli güce sahip değiller . Söylediğim gibi, bir çok kişiyi paylaştığımız biriyle tekrar temas kurmak mantıklıdır (bazı kötü, ama aynı zamanda birçok iyi olan).
Eski haline dönme arzusu yaşamanız sizi zayıflatmaz Çünkü duygusal acı, fiziksel acı gibi acıtıyor. Aslında, nörogörüntüleme ile yapılan bilimsel çalışmalar, 2013 yılında gerçekleştirilen bir Jaffe araştırmasında sonuçlandırıldığı gibi, fiziksel ağrı sürecine dahil olan bölgelerin duygusal acı ve sosyal sıkıntı ile ilişkili olanlarla örtüştüğünü göstermiştir.
Eski sevgilimi özlüyorum: ne yapabilirim?
Gördüğünüz gibi, eski hakkında düşünmek mantıklı ve bu acıtır. Hepimiz bu şekilde hissettik ve başkalarından farklı değilsiniz. Ama "eskiimi düşünüyorum ... ne yapabilirim?" Sorusuna, cevap karmaşıktır. Neden? Çünkü birçok faktör etkilenir ve her durum farklıdır.
Her şeyden önce mola sebebini değerlendirmelisin (bunu mümkün olan en objektif şekilde yapmaya çalışın ve gerekirse ikinci fikir isteyin) ve sonra o kişiyle tekrar gelmeniz için gerçekten sağlıklı olup olmadığını düşünmek gerekir. Bazen geri dönüş arzusu, düşük benlik saygısı, tek başına olma ya da duygusal bağımlılık korkusu ile şartlanır.
Aynı zamanda, bir ilişkinin basit bir kavga ile kırılmasının aynı şey olmadığını da unutmamalısınız ki, mahkemenin başlangıcından beri bir sadakatsizlik ya da saygısızlık olduğu için. Ne yapmalı ya da yapmamanız gerektiğine göre, bu cevap duruma dayanmalıdır.
Bunu değerlendirdikten sonra, savaşmaya devam etmek isteyip istemediğinize karar vermelisiniz ki, aynı zamanda diğer kişinin yatkınlığını da göz önünde bulundurun. Temasın devam etmesini istemediğinizi açıkça belirtirseniz, buna saygı duymanız gerekir. .
Cevap: üzerinde çalışmak
Şimdi, eski hakkında düşündüğün zaman yapman gereken bir şey var. Her şeyden önce ilişkilerin kırılabileceğini kabul et ve ikincisi, kendi kişisel gelişiminiz için savaşın. Diğer bir deyişle, şu anda yapabileceğiniz tek şey, sizi en çok kimin sevdiğine, yani kendinize odaklanmaktır.Kendinizi bir insan olarak geliştirmek, kendinizi daha iyi tanımak, motivasyonlarınızın ve ihtiyaçlarınızın neler olduğunu bilmek ve her şeyden önce hedeflerinize ulaşmak için harekete geçmek için çaba göstermelisiniz.
Sıklıkla, bir ilişki sona erdiğinde, başka bir kişi ile çok fazla zaman geçirirken, özerkliği yeniden kazanmalı ve yalnız olmayı öğrenmelidir.
Acele etmek iyi değildir çünkü bu, bir insan olarak büyümenize ve gelişmenize yardımcı olabilecek bir dönemdir. Sana yatırım yapmak, diğerinin sizi tekrar fark etmesinin en iyi yoludur. Ancak amacınız bu olmamalı, ama gerçekten olmak istediğiniz kişi olmalısınız. Diğer kişi sizi tamamlamaya karar verirse, hoş geldiniz .
Eski ile geri dönmenin avantajları ve dezavantajları
Kendiniz üzerinde çalıştıktan ve kim olduğunuzu iyi hissettiğinizden hala geçmişe geri dönmek istediğinizi düşünüyorsanız, eski erkek arkadaşınızla ya da eski kız arkadaşınızla geri dönmenin bir dizi avantaj ve dezavantaja sahip olduğunu anlamanız gerekir.
Eski ile geri almanın avantajları vardır :
- Onu zaten biliyorsunuz: Son aylarda durum daha da kötüleşti, ama o kişiyi tanıyorsunuz çünkü onunla çok sayıda anı paylaşıyorsunuz.
- Seni sevdiğini biliyorsunuzdur: ilişkilerin çoğu kez farklı çatışmalar tarafından bozulur, ancak duygu hala sizin içinizdedir. Mola sebebi çok travmatik değilse, bu inanılmaz duyguyu korumak için hala bir şans olabilir.
- Hatalardan öğrenebilirsiniz: çatışmalar, eğer olgun bir şekilde çözülürse, büyümek için harika bir fırsat olabilir.
- Daha birleşik olabilirsiniz: Eğer bu çatışmaların üstesinden gelmeyi başarabilirseniz, aramızdaki sendika daha da büyük olabilir.
- Aralarında çocuklar varsa iyi olabilir: özellikle çocuklarınız varsa, dönüşünüzden faydalanabilirler. Çatışmalar çözüldüğü sürece.
- Bunu denemek için dürtü alıp götürdün: çivili tırnakları al ve tekrar deneyebilirsin. Belki bu sefer çalışır.
Dezavantajlar eski ile geri dönmek için:
- Aynı olmayabilir: hasar, aranızdaki bağlantının kaybolması açısından çok büyük olabilir. Ve ayrıca saygı.
- Kapıları yeni bir şeye kapatıyorsunuz: Bir eski ile geri dönmek için uğraşmak, daha fazla katkıda bulunabilecek diğer ilginç insanlarla tanışmanıza neden olabilir.
- Gelişmenizi engeller: geri dönüp o kişiyle tekrar tekrar gelmek, kendinizden ayırmak için sizden zaman alır ve bu kısır döngüden kurtulmanıza izin vermez.
- Büyük bir kin olabilir: Eğer birçok kez kırdıysanız, rancor birikir.
- Hasar artabilir: Eğer kin artarsa, aranızdaki ilişkiden daha kötüsü de olabilir.
Bu avantajları ve dezavantajları incelemek istiyorsanız, makalemizde şunu yapabilirsiniz: "6 problem ve eski eşinizle geri dönmenin 6 avantajı"