yes, therapy helps!
Kendimi hissediyorum: Bu rahatsızlık karşısında ne yapacağına dair 3 ipucu

Kendimi hissediyorum: Bu rahatsızlık karşısında ne yapacağına dair 3 ipucu

Nisan 1, 2024

Mevcut toplumun çekici ve arzu edilen bir imaj vermek için bize çok fazla baskı uyguladığı bir sır değildir. On yıllar boyunca, görünüşte özgür ülkelerde, bütün vatandaşların, estetik, göze hoş görünecek bir kalıp haline gelme eğilimi olduğu yazılmıştır. Ve bu baskının özellikle kadınlar üzerinde düşmesi, kimseyi şaşırttan bir şey değildir.

Bu fenomen ilgili yetişkin kadınlarda çok sık görülen "yaşlı hissediyorum" düşüncesi çok çeşitli çağlardan. Bununla birlikte, kişinin düşünebileceğinin aksine, bu fenomeni açıklayan tek şey kişisel yön değildir. Evet, kırışıklıklar, sertlik ve gri saç kaybeden cilt ile ilgili bir saplantı olduğu doğrudur, ancak problem kısmen psikolojik ve hayal olsa da daha da ileriye gider. Bunu anlamak, kadın nüfusunun büyük bir kısmının ıstırap çektiği acı ve üzüntüyü hissetmemek için çok önemlidir.


Bu yazıda, yaşlılık duygusu kötü olan yaşlılarda sorun başka bir doğaya sahip olduğu düşünüldüğünde, bir kadının çok yaşlı olmamasına rağmen yaşlı hissettiğinde ne olacağına odaklanacağız.

  • İlgili makale: "Yaşlılığın 3 aşaması ve fiziksel ve psikolojik değişimleri"

İlk soru: Neden yaşlı hissediyorum?

Bu tür rahatsızlığın hafifletilmesi söz konusu olduğunda, her şey, yaşlılığın yaşamsal evresine girmeden önce bizi yaşlı hissetmemize neden olan maddi nedenlerin ne olduğunu anlamaya gelir ve bunun hakkında kötü hissediyorum . Yaşlılığın kendisinin üzüntü üreten bir şey olması gerekmediğinden, ikincisini vurgulamak gerekir; Her ne kadar pratikte bazı fiziksel kısıtlamalarla el ele gitse de, bu aşamaya ulaşırken bunu nasıl deneyimlediğimiz, yaşlanmanın kendisinin değil, bu sınırlamalara nasıl değer verdiğimize bağlıdır.


Yaşlılara ait olmamasına rağmen çok yaşlı hissetmiş kadınlarda yaşlanma kavramı, bir yandan gerçek yaşta hissettiğini düşündüğümüz yol arasında bir köprü görevi görür. ve mevcut durum, diğerinde. Ve bu neden oluyor? temelde, Yani toplum bir kadının olması gerektiğini dikte eder. biyolojik olarak üçüncü yaşa girdiğinden dolayı değil.

Yüzyıllar boyunca kadınlar, üremenin korunması ve eğitilmesinin gerektiği yer olan evin bakımıyla birlikte, üremeyi ana görevlerine dönüştürmek için aşırıya cinselleştirilmiştir. Ve üreme izlemesi, yaşam beklentisinden biraz daha hızlı ilerlerken, gençliğin en erken aşamasında çocuk sahibi olmak için tüm sosyal baskıyı yoğunlaştırıyor Yaşamın bu aşamasını geçerken, bebek sahibi olma şansının daha az olması, genel olarak yaşlılık ve özellikle de yararsızlık ile ilişkilidir.


Cinsiyetçilik açısından çok ilerlediğimiz kadarıyla, kadınların temel amacının iyi bir koca çekmek ve çocuk sahibi olma fikri, kadınlara bilinçsizce değer verdiğimiz yolda tartmaya devam ediyor. Kadınların üreme rollerinin sürekli olarak hatırlandığı bir bağlamda, genellikle 25 yaş civarında ortaya çıkan en küçük yaşlanma belirtileri, takıntılı düşüncelerin ortaya çıkmasına neden olabilir. Bazen, yaşlanmanın nesnel belirtilerini görmek bile gerekli değildir. : 19 ya da 20 yaşlarındaki kızların, çok genç görünmeyi bırakacakları anı bekledikleri zaman yaşlı hissetmeleri ve bunu bir sonraki olarak düşünmeleri çok yaygındır.

  • Belki ilgileniyorsunuz: "Cinsiyetçilik türleri: farklı ayrımcılık biçimleri"

Bu rahatsızlıktan kurtulmak için ne yapmalı?

Gördüğümüz gibi, “Ben eski hissediyorum” düşüncesi bir paradoksa dayanır. Bir yandan, fiziksel olarak nesnel olarak zararlı olan ya da daha az işlevsel hale getiren herhangi bir belirli özelliğe dayanmayan hayali bir uğraşıma dayanır. Öte yandan, kadının zihnine bir birey olarak ilişkin bir problem değildir, çünkü Belli bir yaşta kadın olmak, istenmeyen sosyal sonuçlara sahiptir. cinsiyetçilik yüzünden.

Bir kadının, yaşadığı çağa sahip olmakla ilgili olarak, kendisinden sonra, toplumun geri kalanını, ergenlik sonrası olmadığı için daha az değer atamasını önlemek için harekete geçmek için kötü hissetmeyi bırakmak istediği herhangi bir girişim. Yani, takip etmek için bazı yararlı öneriler aşağıdadır.

1. Kültürünüzün ana akımla sınırlı kalmasına izin vermeyin

Ana kültür, en köklü ve yaygın kültürel ahlakı yeniden üreten bir kültürdür ve eğer bir kadın sadece ona maruz kalırsa, toplumsal cinsiyet rollerine bağlı tüm sosyal baskıyı hissetme olasılığı daha yüksektir .

Bu nedenle, aşırı gençliğin idealleştirilmesinin daha az güce sahip olduğu ve sorgulandığı sosyal çevrelerin sıkça karşılaşılması çok faydalıdır çünkü neyin kendine özgü bir problem gibi hissettiğini görmemizi ve eleştirel bir bakış açısı sunmamızı sağlar. Gelecekte kaybolabilecek sosyal ve tarihsel bir fenomenin sonucu olarak görüyoruz.

  • Belki ilgileniyorsunuz: "Cinsel işbölümü bölümü: ne olduğu ve açıklayıcı teoriler"

2. Kadınsı dayanışma ağlarını ara

Bu ölçü bir öncekine benzer ve bununla ilgili sadece erkek onayına güvenmeyi bırak Kadın algısı geleneksel olarak aşırı gençleri ortaya çıkarır. Toplumun onlardan ne beklediğinin bu kritik vizyonu ile daha fazla kadın ile kendinizi çevreleyen basit bir gerçek çok faydalıdır.

3. Üreyen üreme

Gördüğümüz gibi, toplum tarafından verilen üreme rolü, sorunun özünün bir parçasıdır. Eğer erkeklerin kadınlardan daha iyi ve daha yavaş yaşlandıkları söylenirse, bunun nedeni kısmen üreme baskısının üzerlerine düşmemesidir: eğer ebeveynlerse veya bir kadının bir anne olup olmadığı çok daha az önemli değildir.

Böylece, Hayatı kendiliğinden kesmek bir ailenin yaratılması etrafında dönüyor (bu ailenin var olup olmadığına bakılmaksızın) bunun dışında mutlu olamayacağınız gibi, bu terimin kötü anlamında eski hissetmeyi bırakmanın çözümünün bir parçasıdır.


KÖPEKLERİ ANLAMANIN 17 YOLU (KÖPEKLERİN BEDEN DİLİ) (Nisan 2024).


İlgili Makaleler