Hipervijilans: nedenleri, belirtileri ve tedavisi

Bir noktada, yüksek bir enerji seviyesine sahip, herhangi bir şeyi ararken ya da beklerken sanki her şeyi gören, en ufak detayı özlemesine izin vermeden, her şeyi gözlemlemeye çalışan, bir noktada gergin olduğunu görmüştük.

Her ne kadar bazı durumlarda bu durumun uyarlanabilir gibi görünse de, gerçek şu ki, sürekli olarak gerginlikte olduğunu gözlemlemek kolaydır, zamanla uzarsa aşırı derecede zararlı olabilir. Söz konusu konu, bu yazı boyunca konuşacağımız hipervigilansı gösteriyor. .

• İlgili makale: "En yaygın 16 ruhsal bozukluk"

Hipervijilans: kavram ve semptomlar

Hipervijilans, zaman içinde gerilim ve yüksek tutarlı enerji olarak anlaşılır. bunun acı çeken öznesi, bilinç seviyesinin belirgin bir genişlemesini, aşırı duyarlı ve hızlı ve enerjik olarak duyusal uyarmaya tepki göstermesini sağlar.

Bundan muzdarip olan özne genellikle hiperproksiye tezahür eder, ki burada dikkat seviyesi normalden çok daha yüksektir ve sıklıkla çevredeki içeriğin herhangi bir uyaranına ve detayına odaklanır. Genellikle büyük zihinsel lense sahip olma hissi ile birlikte verilir. Bu, çevreyi tespit etmeyi ve analiz etmeyi kolaylaştıracak şekilde olumlu görünse de, gerçek şu ki, odak, bir öğeden diğerine sürekli olarak odaklanarak, doğru analizinde genellikle bir zarardır. çelişkili görünmekle birlikte, dikkat kapasitesinin aşırı olması, yüksek bir dikkat dağıtmaya neden olur.

Hiper-reaktivite gösteren hiper-reaktivite ile de kendini gösterir tepkilerinin biraz adaptif ve az düşünce olduğunu ortaya çıkarır . Yüksek düzeyde bir kaygıya sahiptirler, böylece genellikle acı çekenler tarafından hoş olmayan bir şekilde yaşarlar. Bu yüksek enerji seviyesiyle birlikte kişinin huzursuz ve hatta düşman olmasına yol açabilir.

Ancak, enerji rezervlerimizin sınırlı olması, zaman içinde uzun süreli aşırı uyumun yorgunluğun ortaya çıkmasına ve sonuçta pasifliğe, kederlenmeye ve hatta depresyona yol açabileceği düşünülür.

Görünüş nedenleri ve bağlamları

Her ne kadar belirli anlarda patolojik görünmeksizin ortaya çıkabilse de, hipervijilans, bazı zihinsel ve hatta fiziksel değişimin göstergesi olan bir semptom (bir hastalık değil) olabilir.

Psikopatoloji bağlamında, kronik bir sanrılı bozukluk ya da şizofreni sırasında (özellikle paranoyak tipte) görülme sıklığı, öznenin dünya yorumuna karşılık gelen somut olgular beklentisi içinde olmasıdır. . Genellikle anksiyete bozukluklarında ve obsesif bozukluklarda ve manik ataklarda da görülür. Hipervijilansın savaş veya tecavüz gibi travmatik bir deneyim yaşadıktan sonra ortaya çıkması da yaygındır (aslında, travma sonrası stres bozukluğunun veya akut stres bozukluğunun olası bir belirtisidir).

Travmatik bir deneyim durumunda, tehdit eden durumun kendisi yaygınlaşabilir. Konu, durumun hatırladığı şeye aşırı tepki veren bir şekilde tepki vermeye hazırdır. Örneğin bir saldırganlıktan muzdarip olan bir kişi, bir yabancının gülümsemesi veya birisinin onlara dokunması muhtemel bir tehdit düşünüldüğünde tekrar saldırıya uğradığını belirten herhangi bir öğeye aşırı hazırlık yapmaya eğilimlidir.

Hipervijivitenin genellikle görüldüğü diğer bir zaman, genellikle bir halüsin veya psikosinleptik gibi kokain ya da psikodiseptik gibi bazı halüsinojenler ya da kanabinin sativa varyantı gibi maddelerle zehirlenmelerdir.

Günlük hayatta etkiler ve semptomlar

Hipervijilans, bundan muzdarip olanlara ciddi zarar verebilir . Başlangıç ​​olarak, karakteristik hiperproksiler, öznenin çalışmasında veya akademik hayatında kendi performansını engelleyen belirli bir uyarıma konsantre olmasını zorlaştıracaktır. Psikolojik düzeyde, davranış değişiklikleri ya da uyaran ve durumlardan kaçınma yanı sıra önyargı ve bilişsel çarpıtmalar oluşturabilir.

Toplumsal düzeyde de sorunlara neden olabilir: ortamın hafife alındığını hissedebilirsiniz ve çok sayıda durum yanlış yorumlanabilir ve bu da konunun sosyal desteği kaybetmesine ve hatta izole edilmesine neden olabilir.

Buna ek olarak, Zamanla sürdürülen yüksek enerji seviyesi tükenme yaratır ve zayıflığın ortaya çıkması, bağışıklık sisteminin azalması mümkündür. hatta kardiyak, solunum, endokrin veya kas gibi organik problemler.

tedavi

Hipervijilans kendi başına bir bozukluk olarak değil, bir semptom olarak kabul edilir. Kullanılacak tedavi, büyük ölçüde, hangi kaynaktan kaynaklandığına bağlı olacaktır. .

Buna rağmen, hemen hemen her durumda anksiyete ve yüksek düzeyde bir aktivasyon söz konusudur, bu nedenle bilişsel yeniden yapılanma, canlı ya da hayal gücüne maruz kalma, sistematik duyarsızlaştırma ve gevşeme teknikleri gibi teknikler önerilmektedir. Hipervijilansın nedenini dışa vurmak da (patolojik ve patolojik olmayan durumlarda) psikodrama, rol oynama veya ifade edici terapiler gibi tekniklerin yararlı olabileceği iyi bir fikirdir. Benzodiazepinler ve diğer anksiyolitikler ve SSRI'ler gibi bazı antidepresanlar, tedavi yapılırken olası rahatsızlığı hafifletmek için yararlı olabilir. Psikotik belirtiler durumunda, ayrıca nöroleptikler.

Klinik organik etiyoloji vakalarında, uyuşturucu kullanımı durumunda nalokson gibi antagonistlerin kullanımı gibi farklı tıbbi prosedürleri ve / veya ilaçları uygulamak yararlı olabilir.

Bibliyografik referanslar:

• Barlow, D. H. ve Durand, V. M. (2003): psikopatoloji. Madrid: Thomson.
• Goodman, H. H. (Ed.). (1987). Genel psikiyatri. Meksika: Modern El Kitabı. (Orig. 1984).
• Lemos, S. (2000): Genel psikopatoloji. Madrid: Sentez.
• Vallejo-Ruiloba, J. (1991): Klinik vakalar psikiyatri. Barselona: Salvat.