Hidrofobi (su korkusu): nedenleri ve tedavisi
En sık görülen psikolojik bozukluklardan biri spesifik fobidir; Bununla birlikte, zorunlu olarak yetersiz kalması gerekmez, çünkü ondan muzdarip olan insanlar, korktukları şeylerden sakınmaktan uzaklaşırlar ya da olağan çevrelerinde bulmak zorlaşırlar. Bununla birlikte, tüm fobik uyaranlar kolayca önlenebilir.
Bu yazıda analiz edeceğiz Hidrofobi veya aquaphobia olarak da bilinen su korkusu . Hidrofobi durumunda, neyi içerdiğini, nedenlerini ve maruz kalmanın in vivo nasıl uygulandığını, spesifik fobiler için en etkili tedaviyi açıklayacağız.
- İlgili makale: "Fobinin Türleri: Korku Bozukluklarını Keşfetmek"
Hidrofobi nedir?
Hidrofobi veya aquaphobia spesifik bir fobi türüdür. Yani, spesifik bir uyarana maruz kalmanın, kişiyi durumdan kaçınmak ve kaçmak için indükleyen yoğun bir korku ve rahatsızlığa neden olduğu bir anksiyete bozukluğu. Bu durumda, korku nesnesi sudır.
Bulduğumuz özel fobiler içinde çevresel veya doğal alt tip ; Hidrofobi bu kategoriye dahil edilebilir, ayrıca yükseklik korkusu (akrofobi), karanlık (nicfofobi) veya fırtınalar (astrafobi).
Hidrofobi olan insanlar su kaçınma ile ilgili farklı belirtiler var. En olağan şey, sahip oldukları yüzerken boğulma korkusu ama aynı zamanda, özellikle fobi çok mantıksız ise, su içmeyecek veya suyla temas etmeyecek şekilde banyo yapmamak ve banyo yapmak istemeyebilirler.
Böylece su korkusu, birçok açıdan acı çekenlerin yaşamlarına müdahale edebilir. Örneğin, duş almamış hidrofobi olan kişilerde hijyenik ve sosyal problemler olabilir ve içme suyundan sakınmak, yorgunluk, ağrı ve kalp yetmezliğine neden olan dehidratasyona maruz kalabilir.
En yaygın olanı su korkusunun çocuklukta ortaya çıkması ve çocuğun büyüdükçe kendiliğinden ortaya çıkmasıdır. Ancak, korku çok yoğun veya kalıcı ise fobiler zamanla kötüleştiğinden, (ve bu nedenle özel fobinin tanı kriterlerini karşılar) bir uzmana danışmalıdır.
- İlgili makale: "En yaygın 7 gizli fobi"
Su korkusu nedenleri
Psikolojiden, belirli fobilerin nedenleri hakkında birçok hipotez önerilmiştir. Şu anda, davranışsal ve bilişsel-davranışsal modeller, evrimsel bakış açısı da bu alanda da önemli katkılarda bulunmasına rağmen baskındır.
Seligman'ın hazırlığı teorisi Bizim türlerimizin evrimleştiği gibi, insanların hayatta kalmayı tercih ettikleri için belirli uyaranları ve tepkileri ilişkilendirmek için kalıtımsal biyolojik yatkınlıklarla birleştiğini savunuyor.
Hidrofobi durumunda, korkulan su, esas olarak boğulma ölümlerini önleyebilirdi. Şu anda pek çok kişi, bu "hazır ilişkiyi", farklı derecelerde hidrofobiyi açıklayacak olan, daha büyük veya daha az ölçüde koruyacaktı.
Biyolojik bir müstahzar olsun ya da olmasın, hayatımız boyunca klasik koşullama ile ilişkilendirmek Anksiyojenik deneyimler yoluyla herhangi bir uyaranla korkun. Ayrıca, eğer maruz kalma yoksa, bu korkular, Mowrer'ın iki faktörünün modelinde önerildiği gibi, negatif güçlendirme ile yoğunlaşır.
Ancak, doğrudan olumsuz bir deneyim olmadan bir fobi elde etmek de mümkündür, ancak bilgi gözlemleyerek veya ileterek . Örneğin, bir kız ya da erkek filmde boğulan ya da benzer bir hikayeyi duyan bir insan gördükten sonra sudan korkmaya başlayabilir.
- Belki ilgileniyorsunuz: "Klasik şartlandırma ve en önemli deneyleri"
Öfke ve hidrofobi
Su korkusunun ortaya çıkması çok yaygındır. Kuduzların ileri aşamalarında Çünkü bu hastalığın faringeal spazmları, yutulduğunda ağrıya neden olur. Aslında, bazen "hidrofobi" kelimesi bu hastalık için alternatif bir isim olarak kullanılır.
Kuduz tüm memelileri etkileyen viral bir hastalıktır. Etkilenen hayvan veya kişiyi öldüren biten beyin iltihabına (ensefalit) neden olur. Şu anda, kuduz virüsü önlemek ve ortadan kaldırmak için izin veren aşılar vardır.
Bu durumda hidrofobi Fiziksel semptomların doğal bir sonucu olarak ortaya çıkar. Hastalığın, bu nedenle psikojenik hidrofobininkinden farklı özellikleri vardır. Aynı şey diğer organik nedenlerden kaynaklanan su korkusu için de geçerlidir.
Aquaphobia tedavisi: canlı pozlama
Hidrofobi tıbbi nedenlerden dolayı, durumu düzeltmek genellikle semptomların azalmasına neden olur.Öte yandan eğer korku psikolojik faktörlerle açıklanırsa özgül fobi için tedaviler esas olarak canlı maruz kalma tekniğine dayanır.
Canlı maruziyet anksiyete azalıncaya kadar fobik uyaranlara (korku nesnesi) yakın kalmaktan oluşur. Bu prosedür aracılığıyla kişi endişeyi yönetmeyi öğrenir ve korkularının karşılanmadığını kontrol eder.
genellikle Birçok pozlama seansı gerekli : Hastanın uygulaması, bu tedavinin başarısının en iyi belirleyicilerinden biridir. En olağan şey ise, fobik durumların hiyerarşisini yapmaları ve tedavinin başlangıcında gerçek paniği yaratanlara hafif bir korkuya neden olanlardan ilerlemeleridir.
Hidrofobi olan çoğu kişi olduğu için Suya düşmekten ve boğulmaktan korkuyorlar maruz kalmaları gereken korkulan durumlar genellikle suya ve yüzmeye yakın kalmak ya da bunu öğrenmekle ilgilidir. Korkunun farklı olduğu durumlarda, boğulma gibi, maruziyet durumları değişebilir.
Bu fobisi olanların, yüzme sırasında ortaya çıkan normal duyumları, nefes darlığı gibi, hayatlarının tehlikede olduğu belirtileri olarak yorumlamaları da muhtemeldir. Bu durumlarda bilişsel yeniden yapılanmayı kolaylaştırmak için fiziksel duyulara karşı interoseptif maruziyet kullanılması tavsiye edilebilir.
