Gençlerde uyuşturucu kullanımını nasıl önleyebiliriz? 8 tavsiye
Halihazırda toplumun genel olarak uyuşturucu tüketimine karşı mutlak bir reddi gösterdiği ve artık çekici ve ilginç bir alışkanlık olarak görülmediği görülse de, özellikle genç ve ergen nüfusu arasında bağımlılık yapan maddeler tüketen çok sayıda insan bulunmaktadır. .
Bununla birlikte, ebeveynlerimiz, ailemiz veya arkadaşlarımız olarak rolümüzden gerçekleştirebileceğimiz bir dizi rehber veya tavsiye vardır. Gençlerin uyuşturucu bağımlısı olmasını önlemek zaten başlamışsa, bağımlılığın gelişmesini durdurmanın yanı sıra.
- İlgili makale: "İlaç türleri: özelliklerini ve etkilerini bilirler"
Ergenlik ve uyuşturucu kullanımı riski
Ergenlik ve ergenlik sonrası oldukça kafa karıştırıcı ve karmaşık bir yaşam dönemi. Henüz tam olarak oluşmuş bir kimliğe sahip olmamamız, bizi son derece etkili ve duyarlı insanlar haline getirmektedir, çünkü bu süre zarfında en çok istenen amaç, bir şeyin parçası olmak ve hissetmektir.
Bu, akranlarımızın, medyanın, televizyonun, basının ve kendi isyan tutkumuzun etkisiyle birlikte, yeni şeyleri deneyimleme gereği ile bir arada olmak zorundadır; Bu süreyi uyuşturucu bağımlılığı başlatmak ve geliştirmek için bir risk faktörü haline getirin.
Uyuşturucu bağımlılığı hakkında konuştuğumuzda belirtmek gerekir. sadece en ciddi bağımlıları veya en güçlü ilaçları ifade eder ve tahripkar, esrar gibi uyuşturucuların günlük tüketimi giderek artıyor ve orta-uzun vadede de korkunç sonuçlara yol açabilir.
- Belki ilgileniyorsunuz: "Bağımlılık: hastalık veya öğrenme bozukluğu?"
Neden bazı gençler uyuşturucu kullanıyor?
Daha önce de belirttiğimiz gibi, ergenlik uyuşturucu kullanımına aşırı derecede bağlı bir yaşam aşamasıdır. Bununla birlikte, genç bir kişinin veya ergenin herhangi bir ilaç türüne çekilmesine neden olan tek bir faktör yoktur.
Sosyal veya grup baskısı genellikle ana sebeplerden biridir bir genç, bir ilacı kullanmaya karar verir. Grubun bir kısmına uyum sağlama ve hissetme ihtiyacı ve bunun tüketim sırasında uygulayabileceği baskı, tüketimi başlatmak için yeterli olabilir.
Benzer bir şekilde, yaşamın bu aşaması genellikle, kendini anlama ya da karışıklık duygularının güçlü olmasının yanı sıra, benlik saygısı ya da kendine güven eksikliği, uyuşturucu kullanımının bunlara bir kaçış yolu olarak yol açabileceği yüksek düzeyde hayal kırıklığı yaratabilir. duygular.
Diğer zamanlarda, uyuşturucu kullanımı bir isyan eylemi olarak gelişir . Ergenlerin onu çevreleyen şeylerle yaşadığı uyumsuzluğu ifade etmenin bir yolu. Uyuşturucu kullanımı, hem ebeveynlere hem de velilere ve genel olarak toplumun geri kalanı için bir itaatsizlik biçimi olarak görülebilir.
Son olarak, herhangi bir tür uyuşturucunun gerçek etkileri hakkında biraz bilgi sahibi olmaları ve bunların bazılarının cazip ve hatta ilginç bir şey olarak kullanıldığını gösteren bazı medyanın etkisi, Gençlere neden oldukları çekiciliği ve hayranlığı desteklemeli .
- İlgili makale: "Ergenliğin 3 Aşaması"
Ergenlerde uyuşturucu kullanımını önlemek için 8 rehber
Bütün bunlara rağmen, aile üyelerinin, arkadaşlarının veya toplumun genel olarak uyuşturucu kullanımını en aza indirmeye ve hatta bundan kaçınmaya yardımcı olacak şeyler vardır.
1. Bilgilendir
Halihazırda gençler ve uyuşturucu kullanımının riskleri hakkında gençleri bilgilendirmeye çalıştıkları kurumlar ve eğitim merkezleri tarafından yürütülen sayısız kampanyalar olmasına rağmen, aile üyeleri ve çevremizdeki gençler ile birlikte Ayrıca doğrudan önleme ajanları.
Bu, ergenlerin yurt dışından uyuşturucu hakkında bilgi almasını beklememiz gerekmediği anlamına gelir. kendimizi iyi bilgilendirebilir ve bu bilgiyi iletebiliriz Çünkü bunu ileten yakın ve güvenilir bir kişi olması da olumlu olabilir.
2. Sosyal becerilerinizi geliştirin
Birçok vakada gençler uyuşturucu dünyasında başlıyor çünkü kendi arkadaşlık grubunuzdan birileri onları sunuyor . Bu durumlarda sosyal becerilerin yetersizliği, zayıf bir duygusal eğitim ve iddialı teknikler, reddedilme korkusuyla birlikte ergenin tüketimi kabul etmesine neden olmaktadır.
Bunu bilerek, gençlerin her türlü korku olmaksızın "hayır" demelerine izin veren sosyal becerilerdeki eğitim, onları tüketim başlatmasını engellemek için gereklidir.
3. Olumlu benlik saygısının gelişimini teşvik etmek
Eğer uyum sağlama korkusu, ergenlerin büyük bir kısmının yeterince yüksek benlik saygısına sahip olmadıkları veya kendileri hakkında kendilerine yeterince güvenmedikleriyse, bu özelliklerde uyuşturucu kullanımı için çok önemli bir risk faktörü bulacağız.
Bu nedenle, Kendilerine güven veren yüksek bir benlik saygısının gelişmesine yardımcı olmak Gençlerin, kendileri hakkında daha iyi hissetmenin bir yolu olarak, uyuşturucuya başvurmalarını önlemek söz konusu olduğunda, aynı zamanda önemli bir konu olacaktır.
4. Kritik duyuları geliştirin
Yeterli güvenliğe sahip, iyi bilgilendirilmiş bir ergen, kritik bir uyuşturucu kullanımı duygusu geliştirmeye daha fazla olanak tanıyacaktır. Genç adamı, uyuşturucuları olduğu gibi yargılayacak olursak Fiziksel bütünlük için, psikolojik ve sosyal olarak, her türlü narkotik veya bağımlılık yapan maddeyi tüketmeyi reddetmesini mümkün kılacaktır.
5. Diyalogu teşvik edin
Gençlerle konuşmayı dene, endişelerine ilgi göstermek, yargılamak ve güvenlerini kazanmak , bizimle konuşmaktan kendilerini rahat hissetmelerine yardımcı olacak, bize sorunlarını anlat. Böylelikle, onların onları olumlu bir şekilde çözmelerine ve bir kaçış yolu olarak ilaçlara başvurmalarına ya da onları unutmamak ya da unutmak için onlara yardım etmemeleri çok daha kolay olacaktır.
6. Onları aşırı korumaya çalışmayın
Bu aşırı koruma, ebeveynlerin veya tanıdıkların en küçüklerin alışkanlıkları hakkında hissettikleri endişesinin bir yansımasından başka bir şey olmakla birlikte, bu davranışlar ters tepki verme eğilimindedir.
Gençler, aileleri, akrabaları veya vasileri kabul görme, kendilerini kötü hissettiklerinde ya da sıkıntı çektiklerinde dönecekleri bir yer olarak algılamalı ve bunun için açık olduğumuzu belirtmeliyiz; ezici olmadan .
7. Otoriter olmayın
Makalenin başında, adolesanlığın isyana ya da kurulmasına karşı çıkmanın neredeyse hayati bir zorunluluk olduğu bir isyan vakti olarak nitelendirildiğini belirttik.
Bu nedenle, ebeveynlerin veya velilerin fikirlerini ya da yaşam biçimlerini tavizsiz bir şekilde uyguladıkları otoriter eğitim tarzları, uyuşturucu kullanımından kaçınılmasında etkili olmayacaktır. Her durumda diyaloga ve konsensusa başvurmak her zaman daha iyidir. .
8. Yaptıklarımızla tutarlı olun
Adolesanların evde de tüketildiklerinde herhangi bir tür ilaç tüketmesini nadiren engelleyeceğiz. Aynı şekilde, uyuşturucuya karşı mesajın mümkün olan en etkili şekilde iletilmesi için, onlara karşı tutumumuz da istikrarlı ve tutarlı olmalıdır.
