yes, therapy helps!
6 ipucunda arkadaşlık nasıl korunur

6 ipucunda arkadaşlık nasıl korunur

Nisan 6, 2024

Bir arkadaşlığı sürdürmek, bir çok insanın gözden kaçırdığı bir görevdir. . Özellikle bu duygusal bağlar asimetrik ise, bir kısım çok şey verir ve o kadar almazsa, arkadaşlarından birinin “arkadaşın” olmasının sağladığı avantajlara sahip olmak çok kolaydır.

Bu yüzden, günlük yaşamın küçük eylemleriyle bir dostluğun sürdürülmesinin gerekli olduğunu hatırlamak asla acıtmaz. Dostluk gerçekler tarafından kanıtlanmıştır.

  • İlgili makale: "12 çeşit arkadaş: nasılsın?"

Sağlıklı ve işlevsel bir dostluk nasıl korunur?

Bazı insanlar, arkadaşlıkların asil bir başlık gibi olduğunu varsayar: Bir şey çok kötü gitmedikçe, yaşam için korunur. Ancak, bu inanç çok basit bir nedenden dolayı tamamen yanlıştır: bir arkadaşlığın korunması kendimize ve varlığımıza bağlı bir şey değildir. Beslenmesi gereken duygusal ve duygusal bir bağdır. iki uçtan ve bu, eğer ilgilenilmezse, zamanla oyalanır.


Ne yazık ki, herkes bu düşünceyi hesaba katmaz ve her zaman onların şakalarıyla güldükleri, özel anları paylaştıkları ve gerektiğinde yardımlarını ödünç verenlerin arkadaşlıklarına sahip olacağı varsayılır.

Bu arkadaşlık sınıfı için, arkadaşlık zaman içinde kendini sürekli kılar, sanki halkın eylemlerine bağlı değildi ve kendi varlığına sahipti . Zamanın bu bağlantıyı yıprandığını anladıklarında, zaten çok geç ve bu birliği yeniden inşa etme girişimleri ilgi ve oportünizmin meyvesi gibi görünüyor.

Öte yandan, arkadaşlıkların sürdürülmesinin gerektiğini bilmek, ahlakın savunulmasından başlayıp, psikolojinin en temel bilgisinin parçası olan bir şey değildir. Ne düşündüğümüzün ya da düşündüğümüzün ötesinde iyi ya da kötü, gerçek şu ki, kim biriyle arkadaş olmak için teşvikleri bırakmayı kime bırakıyor? o kişiye daha az zaman ve çaba harcayıp Tüm ilişki bir bağımlılık bağına dayanmadıkça ve bu nedenle bir dostluk değil, bir toksik ilişkisel dinamiktir. Bunu düşünürsek ... ne yapabiliriz? Daha sonra bir arkadaşlığı sürdürmek için birkaç ipucu inceleyeceğiz.


1. Periyodik olarak o kişiye zaman ayırın.

Her ne olursa olsun, o kişiyle deneyimlerini paylaşmak için anları ayırarak bir arkadaşlık gösterilir. Gerekli ama yeterli bir önlem değildir, çünkü her şey üzerine inşa edilmelidir. Aksi halde, her iki insanın karşı karşıya geldiği bir olay olmayacak gibi görünüyor. ayların gittiği ve kimsenin konuşamadığı gerçeği Bu, sizi, arkadaşınızın iyi anılarına sahip olduğunuz halde, arkadaşlığınıza güvenemeyeceğiniz bir noktaya varmanızı sağlayacaktır.

Bu nedenle, bu arkadaşla konuşmak için belirli anları ayırmak iyidir. Yakın olmasa da, yeni teknolojiler bir diyalogda şahsen ne olacağına benzer şekilde konuşmayı sağlar. Düzenli bir iletişim kurmamanız için bir mazeret yoktur.


  • İlgili makale: "Bilime göre arkadaş edinmenin 10 faydası"

2. Sembolik tarihleri ​​hatırlayın

Bu örneklerden bir diğeri, kazancın duygusal bir etkisinin çok azını elde edebileceğinizdir. Önemli bir tarihi hatırla, özellikle paylaşılan bir deneyim ile ilgisi varsa , açıkça bizim için o kişinin önemli olduğunu gösterir. Doğum gününün ötesinde, başka birçok unutulmaz gün var: Bir yolculuğa başladığımız gün, ilk konuşmanın yapıldığı gün, vb.


3. Yardımınızı ödünç verin

Eğer diğer kişinin kötü bir zaman geçirdiğini biliyorsan, yardım etmemek için herhangi bir bahane aramayın. Bu tür durumlardan kaçınmaya çalışanlar var, çünkü onlarla nasıl başa çıkacaklarını bilmiyorlar ve diğer kişiyi incitmekten korkuyorlar, onları endişelendiren şeyleri düşünmelerini sağlıyorlar, ama her durumda konfor bölgesini terk etmek tavsiye edilir Çünkü ne kaybedilebilir (rahatsız edici bir anı deneyimlemek), kazanılabilecek olanla kıyaslandığında hiçbir şey değildir.


  • Belki de ilgileniyorsunuz: "Konfor bölgesinin dışına nasıl çıkılır? 7 tuşa ulaşmak için"

4. Dilerseniz sosyal çevrenizi genişletin

Bu bir arkadaşlığı güçlendirmenin başka bir yoludur. Sosyal çevrenizdeki diğer insanlarla iletişim kurmasını sağlayın Sadece hayatınızı zenginleştirmez ve kendi içinde bir armağandır. . Ayrıca, arkadaşınızın sizi daha iyi tanıması, sizi tanıyanlar aracılığıyla da yararlıdır.

5. Dürüstlüğe yatırım yapın

Arkadaşlık, çok dürüst olacağımız bir alan. Dürüstlüğünüzü bu tür toplumsal ilişkilerde tanımlarsanız, Düşüncelerinize ve görüşlerinize neredeyse doğrudan erişim sağlayabileceğinizi göstereceksiniz. ve bir cephe ile bir dostluk kurmayacaklar.

6. Mizah kullanın

Arkadaşlık ilişkileri, mizahın daha fazla değere sahip olduğu şeylerdir. her ne zaman bittiğine göre, onlar birlikte gülecekler . Bu nedenle, bazı kahkahalar sorunların önemini görecelemeye yardımcı olur; bu, diyalogların gerçek mizah anlayışına dayanarak herkesin yargılanma korkusu olmadan hareket edebileceği güvenli bir alan olmasını sağlar.



Gruppe42 zeigt: Dr. Daniele Ganser - 15 Jahre nach 9/11 (Energie, Terror, Medien, Syrien) (Nisan 2024).


İlgili Makaleler