5 anahtarda partnerinizin ne zaman gitmesine izin verileceğini nasıl bileceksiniz?
Bir ilişkiyi bitirmek her zaman karmaşık bir şeydir, ancak sadece kesme anında değildir. Hayatımızın başka bir kişiyle paylaştığımız bu aşamayı sonlandırıp sonlandırmayacağımızın basit bir gerçeği de aynı derecede zor olabilir. Ve bu kararsızlık, gerçek bir stres ve kaygı kaynağıdır.
Bu makalede, aklınızda bulundurmanız gereken birkaç şey göreceğiz. partnerinize gitme zamanı geldiğinde ve tekilliğe dönün.
- İlgili yazı: "Neden duygusal bir mola aşmamız için bu kadar zor?"
Partnerinize ne zaman gitmesi gerektiğini bilme sanatı
Çoğu durumda, evlilik veya çift krizler ortaya çıktığında, aniden ve net olarak görünmezler. Eğer böyle olsaydı, durum çok zor olurdu, ama en azından her şey daha net olurdu. Öte yandan, ne olur Sorunlar ve çatışmalar yavaş yavaş biriktirir , işitme bozukluğunu tıkayarak ve yönetmeyi giderek zorlaştırıyor.
Bunun norm olması garip değil. Rahatsız edici fakat iyi tanımlanmamış ve anlaşılması zor olan durumlarda, her şeyin kendi başına çözüleceği umuduna sarılmaya eğilimliyiz; Yani, sorundan önce kaçınılmaz bir durum kabul edilir.
Gözlerinizi kapatın ve hiçbir şey olmanın mantıksız görünebileceğini, ancak bu vakaları kendi bedenimizde yaşamak gerektiğinde, genellikle çok cazip bir seçenek. Eğer şimdi bize çok kötü bir dönemden geçme şansı vermezse, bunun bizi daha fazla acı çekmesine yol açabileceğini bildiğimiz halde, bunu seçeriz. Ve bu, elbette, Aynı zamanda aşk ilişkileri ile olur .
Fakat eğer geri dönüşü olmayan ilişkilerin o noktasını tespit edebilme yeteneğimizi keskinleştirirsek ve her şey düzelen her şeyin şansının çok düşük olduğunu gösterirse, bu durumda doğru kararı vermemizi destekleyeceğiz: Daha fazla acı çekmemek için ilişkiyi sonlandırmak . Bu duruma ulaşılıp ulaşılmadığını bilmek için bazı ipuçları görelim.
1. İstismar belirtileri
Açıkçası, bu değerlendirirken en önemli yönü Bir ilişkinin asgari kalite gereksinimleri . Hakaret, fiziksel saldırganlık ya da diğer psikolojik istismar biçimleri (örneğin gaz ışığı gibi) norm haline gelirse, çift ilişkinin bir sebebi yoktur, çünkü aslında böyle değildir, ancak aşağılanmaya dayanan bir bağlantıdır. diğerinin ya da hatta kendi bütünlüğüne yönelik tehdit. Sevgi ve bu tür ilişkiler uyumsuz.
Her ne kadar kadına karşı şiddetin normalleşmesi ve fedakarlığa dayalı romantik sevgiye rağmen, bazı durumlarda acı çekerken kötüye kullanımı tanımak için “otomatik” değil, belli kırmızı çizgilerin hesaba katılması mümkündür. sürekli hor görme, alay, insülin veya yaralanma ya da fiziksel acı tehdidi gibi aşılamazlar.
Bu durumda, o zaman, çiftin gitmesine izin vermek değil, fiili bir partneriniz değil, bir kötüye kullanmanın veya kötüye kullanmanın olmaması nedeniyle hareket etmek.
2. Sadece kopma hakkında ne söyleyeceklerinden korkuyorsunuz
Bir çiftin ayrılışını düşünürsek, akla ilk gelen endişe, ne söyleyecekleridir ki, bu etkili bir semptomdur. Bu nişan veya evlilik sonlandırmak için sağlam nedenler var . Her şeyden önce, bir ilişkinin sarılması onu varolmaya ya da mantıklı hale getirmez.
3. Bir süredir kötü hissediyorsunuz
Bir tarafımız, hala durgun eylemsizlik ilişkisinde olduğumuzu hissettiğinde, özellikle zaman geldiğinde, bir yandan daha fazla taahhüdün benimsenmesi halinde, gelecekteki planların oluşturulmasında, suçluluk duygusunun ortaya çıkması normaldir. diğer tarafta normal görünmek için sahte oluyor, diğer kişiyi aldatıyor .
Bu durumda manipülasyonun olduğu düşünülebilir ve bu durum, durumu açığa çıkaran diğer kişiye kalbi kırmanın korkusu, aldatıldığını haklı çıkarmaz, sonuçta her iki tarafa da çok acı veren bir seçenek ortaya çıkar.
4. Bir alan durumu var
Her bir kişinin benimsediği rollerde açık bir asimetri gücünün bulunduğu ilişkiler, bir istismar biçimi olmak zorunda değildir, ancak toksik ilişkiler halinde kalırlar.
Bunun nedeni, her zaman karar verme kişisi olma ve bu durumlara uyum sağlayan kişi olma çabasının hızla kötüye gitmesidir. Günün sonunda, bir ölçüte sahip olanı ve diğeri de emirlere uymak zorunda olan kişi (normalde çok fazla denemek zorunda kalmamak için pasif bir role sahip olmayı kabul etmesine rağmen) fikri normalleştirilir.
5. Diğer kişi bunu netleştirir
Ne kadar acı verdiği önemli değil; Eğer diğer kişi ilişkiyi bitirmek isterse, tartışacak veya müzakere edilecek hiçbir şeyin olmadığı açıkça anlaşılmalıdır. çift kurtarmak için neler yapılabilir hakkında takıntılı fikirler Bazı durumlarda sık görülürler, ama bize hakim olmalarına izin vermemeliyiz.
