Çift terapiye ne zaman gitmesi gerektiği nasıl? Kilo 5 nedenleri

çift ​​terapi En yararlı psikolojik müdahale tekliflerinden biridir.

Psikoterapinin diğer biçimlerinde gerçekleşenlerin aksine, terapi için davranan nükleusun birey değil, ilişki olduğu için, ona başvurmak için bir akıl hastalığı tanısı alması gerekli değildir.

Bazen çiftlerin psikoloğa gitmesi gerekiyor

Bununla birlikte, bu avantaj aynı zamanda küçük bir rahatsızlıktır. İlişkilerin çok değişken olması ve birkaç bakış açısının birlikte var olması, problemleri aynı şekilde algılamamaktadır.

Bazen ilişkinin çok kötü olduğu anlaşılıyor, ama biraz sonra, gerçekten ciddi bir sorun olduğunu düşündüğümüzde tekrar düşünmemizi sağlayan çok hoş anlar var. Bazen ilişkinin üyelerinden biri evlilik arızalarını düşünürken, diğeri diğer kişinin tatmin olmadığını bile bilmiyor. Diğer zamanlarda, ilişki içindeki ciddi problemler normalleştirilir ve normal olarak, herhangi bir çiftin geçtiği aşamalar olarak yorumlanır.

Bu tutarsızlıkların bir kısmı, kısmen, aşağıdaki sorunun neden sorulmasının nedeni: Çiftler terapisine ne zaman geldiğinizi nereden biliyorsunuz?

Terapi çiftleşmeye değer zaman

Ardından bazı göstergeler sunarım.

1. ilişki iletişim hataları tarafından etkilendiğinde

Bir çiftin birçok problemi, iletişim problemleri kadar basit ve karmaşık bir şeye dayanıyor. . İki terapi seansına katılmak, her bireyin bakış açılarının doğrudan ve dürüst ifadesinin ayrılmış bir alana sahip olduğu hayatlarımızda yeni ilişki dinamiklerini tanıtmak için kullanılabilir.

Aynı terapi seansları sırasında, aslında, daha önce yapılmayan önemli izlenimlerin ilk değişimleri gerçekleşecektir.

2. Belirli bir krizden geçerken

Eğer ilişkide yaşanan sorunların, işten çıkarılma veya sevilen birinin ölümü gibi belirli bir olay ile ilgili olan ya da daha az ciddi bir krize bağlı olduğu çok açıksa, çiftler terapisi çok önemli olabilir. Bu acı verici deneyimi yapmak için yarar aynı zamanda ilişkinin özel alanına uzanmamaktadır.

3. Yakın ilişkilerde sorunlar olduğunda

Çiftler terapisine katılma zamanı da, samimi ilişkilerde ve duygulanımın ifadesinde çok az uyum var . Bu, çok çeşitli durumlar içerir ve cinsellik kapsamının ötesine geçer.

Okşamak kadar basit olan şey, birbirlerinin gözlerine sessizce ya da sarılmadan bakma anları, bazı ilişkilerde kıt olan iyi bir şey olabilir ve bu tür davranışları ilişkiye dahil etmeye başlamak için "buzları parçalamak" için karmaşık olabilir.

4. Gelecek planlarda kararsızlık olduğunda

İlişkiler kısmen var olan deneyimin bir parçası ve kısmen de geleceğin birlikte planlandığı yoldur.

Bu ikinci boyutta tutarsızlıklar ve çatışmalar algılanırsa Çiftler terapisi, ilişkinin her bir parçasının, daha önce nasıl ifade edeceğini bilmedikleri beklentilerini ifade edecek yeni araçlar bulabilecekleri bir alan sunabilir ve aynı zamanda, her birinin neyi bulmak istediği hakkında dürüst bir konuşma kurmak için doğru bağlama da sahip olacaktır. ilişki

5. Çocuklar evlerinin huzurunu çok rahatsız ettiğinde

Oğulların ve kızların görünüşü genellikle çok mutlu bir olay, ama bazen de İlişkinin kendi samimiyet anlarına sahip olması için gerekli alana sahip olabilir ve sahip olamaz . Çiftler terapisinde, ilişkilerin bu duruma uyum sağlaması için etkili stratejiler tartışılabilir.

Çiftler terapisine katılmama zamanı

İlişkideki sorunların bu kadar ciddi olduğu bazı durumlar vardır, ki bu da terapiye gitme olasılığını göz önünde bulundurmanıza gerek yoktur ve en açık olanı ise aile içi şiddet ve tehditlerin olduğu durumdur.

Bu gibi durumlarda, suistimal edilen partinin ilişkiyi derhal bozması ve güvenli olması için gerekli tüm önlemleri alması çok önemlidir.

İlginizi çekebilir: "Bir ilişkide 30 psikolojik istismar işareti"