Çocukların duygularını kontrol etmelerine nasıl yardımcı olurum: 4 tuş
Birçok baba ve anne, bir efsaneye inanırlarsa, ebeveynliğin bütün yönlerine uygulanırsa, evdeki küçükler için çok zararlı olabilirler. Bu inanç, erkeklerin ve kızların kendileriyle ya da kendileriyle ya da başka bir şekilde düzenlenmiş olmalarının sonuçlarıyla uğraşmaksızın kendiliğinden ifade ederek kendilerini duyguları ile ilişkilendirmeye sınırlamaları gerektiği fikrinden oluşmaktadır.
Aslında, çocukların duygularını kontrol etmeyi öğrenmelerine yardımcı olmak temel . Öyleyse bunun neden böyle olduğunu ve nasıl kendi rolümüzü yaratabileceğimizi göreceğiz, böylece duygusal kısımlarını kendi lehlerine oynayarak yaşayacaklar.
- İlgili makale: "Eğitim psikolojisi: tanımı, kavramları ve teorileri
Çocukların duygularını kontrol etmeleri neden iyidir?
İlk kişideki duyguları deneyimlememizin sübjektif olmasına rağmen, bunları bir şekilde veya başka bir şekilde ifade etmenin sonuçları nesneldir. Öyle ki, bizi yetişkinlere dönüştüren sürecin iyi bir kısmı; bazı temel duygusal düzenleme becerilerini geliştirir Bu, uzun vadeli hedeflere ulaşmamıza ve toplumda yaşamamıza izin veriyor.
Eğer önemli olan tek şeyin duyguları deneyimlemek olduğunu kabul edersek, duygusal ve duygusal yönünü pasif konular olduğumuz ve sadece alıcı olarak katıldığımız bir şey olarak gören bir yaşam felsefesini besliyoruz. İdeal olan, her durumda, bir kişinin yapması gereken Duygu ve duygularla bağlantılı psikolojik süreçleri bilinçli olarak etkileyebilir. ... ve bu yetenek zaten çocukluk döneminde öğretilmelidir.
- Belki ilgileniyorsunuz: "Çocukluğun 6 aşaması (fiziksel ve psişik gelişim)"
Erkek ve kız çocuklarına duygusal öz denetim öğretmek
Dolayısıyla, çocukların duygularını yalnızca duygusal durumların alıcısı olmak yerine, hedeflerine ve ilgi alanlarına göre kontrol etmeye nasıl teşvik edecekleri hakkında birkaç ipucu inceleyeceğiz.
Ancak, 7 ya da daha küçük yaştaki çok küçük çocukların duygulara atfedilebilecek bazı nüansları düşünmede zorluk çekecekleri akılda tutulmalıdır. Mesela, "korku" nun ne anlama geldiğini anlayacaklar, ama bir şeyin yapamayacağı korkusunu anlamakta zorlanacaklar. Bu nedenle ebeveynler, anneler ve veliler, çocuğun düşünme yeteneğine sahip olduğu soyutlama derecesine adapte olmalıdır.
1. Duygusal tahmini eğitir
Duygusal tahmin, gelecekte duygusal durumumuz hakkında tahminler oluşturmamızı sağlayan zihinsel yetenektir. Odağı bu yetenek üzerine koymak, küçüklerin, duyguları yönetmeyi öğrenmek için ne kadar yararlı ve iyi olduğunu öğrenmelerini kolaylaştırır, çünkü Bir yandan beklentileri, bir yanda ve diğer gerçekleri karşılaştırır. .
Örneğin, önerilen bir aktivite, çocuğun, arkadaş olmak istediği bir erkek veya kız ile konuşacaksa nasıl hissedeceğini düşündüğünü ve o diğer insanla görüşmeye gittiğinde ona sormasını isteyebilir. Duygusal durumunuzu nasıl hissettiğinizi ve sizin düşündüğünüzle karşılaştırdığınızı düşünün. Bu gibi durumlarda, daha sonra yaşanmış olandan çok daha yüksek bir korku ve gerilim derecesi öngörülmüştür.
- İlgili makale: "Duygusal tahmin: çok yararlı bir zihinsel beceri"
2. Tatmini ertelemeye öğretin
Gratifikasyonu erteleme yeteneği en önemlilerinden biridir, çünkü kısa vadede başkalarının feragat edilmesini gerektiren ancak daha büyük faydalar sağlayan uzun vadeli hedefleri tercih etmesine izin verir.
Bir zaman ayırmaya dayanarak zorluklar atın. daha önemli bir hedefe ulaşmak için bir ödül vermeniz gerekiyor Çok iyi, çünkü uzun vadede meyvelerini getirecek sürekli çabaya dayalı alışkanlık yaratıyor.
Bunun için, daha genç olduğunuzu, ödülleri ertelemenin daha zor olduğunu akılda tutmak önemlidir; Fikir, bu asgari süreyi aşmamaktır, bu da onun üzerine koymak zorundasınız, çünkü bu, görevin gerçekçi olmadığını göstermektedir.
Örneğin, evde yarım saatlik bir çalışma yapacak bazı matematik etkinlikleri olduğu hesaplanırsa, bu yarım saati 10 dakikalık veya 15 dakikalık bölümlere ayırabilirsiniz. eğlence.
3. Tantrumlarınızı ödüllendirmeyin
Bu çok önemli. Bazı babalar ve anneler, farkında olmadan, onlar bir tantrum için telafi Bu durumlar rahatsızlık ve rahatsızlık yarattığından ve birisinin ne istediğini vermesi, acil sorunu ortadan kaldırmanın en basit yoludur. Ancak, toplum böyle çalışmıyor.
Bir yanda, aile, gelecekteki yetişkinlerle zaman geçirme görevini ve sorumluluğunu taşıyan tek insan grubudur, bu yüzden geri kalanların bu şantaja katılmayı düşünmek için bir nedenleri yoktur ve diğer yandan öfke bir şeyleri çözmeyi öğrenmesi lehine değil ama tam tersi.
Böylelikle, küçük çocuklara ya da özbakımdaki çocuklara, kendi duygularını kontrol etmenin en iyi yollarından biri, öfke duygularını çok aşırı bir şekilde ifade etmek için ödüller vermek değildir. ve öfke.
4. Hatalarla ilgili açıklamaları bir araya getirin
Duyguları kontrol etmek her zaman uzun vadeli hedeflere ulaşmak için belirli bir çaba sarf etmek ya da sosyal çevrelere katılım ile ilgisi var. Hayal kırıklığı, çocukların uzun vadeli hedeflere ulaşmak için duyguları düzenlemenin faydasız olduğu fikrini benimsemelerine neden olur ve yol boyunca yapılan vazgeçilmelerin faydası yoktur.
Bu yüzden, hayal kırıklığı yaratabilecek durumdaki durumların daha iyi olması, çocukların yaşanmış olanları anlamaları için çocuklara yardım etmeleri ve ilk başta çabaların boşa çıktığı görülüyor, ne olduğu Açık olmasa da, daha büyük başarı şansı vardı.
Örneğin, bir sınav için normalden daha fazla bir şey üzerinde çalıştıktan sonra alınan notun kötü olması durumunda, çocuk bu sonucun korku duygusuna boyun eğmiş olsaydı, elde edeceğinden tam olarak aynı olacağını düşünebilirdi. Kendimi, zor bulduğu egzersizlerle pratik yapmaktan rahatsız edici bir görev için açığa çıkaran bu rahatsızlıkla yüzleşmekten rahatsız olurdum. Görünüşe göre bu başarısızlığın ardında, ilerlemenin anahtar olduğunu görüyoruz.
