5 adımda karanlıktan korkan bir çocuğa nasıl yardım edilir
Karanlıktan korkmak, erkek ve kız çocuklarında en yaygın korkulardan biridir. hatta ergenliğe giriyor. Her zaman olduğu gibi, korkunun kendisinin kötü bir şey olduğu söylenemez, ancak her durumda, uyanık olma veya bir yer aramak için hiçbir neden olmadığı zaman ortaya çıkan bir kaçınma davranışı modeli haline gelirse zararlı olabilir. sigortası. Bu yazıda, karanlıkta korkuya kapılan çocuklara nasıl davranacaklarını ve ışıksız yerlerde kaldıkları zaman hissettikleri rahatsızlığı hafifletecekleri birkaç ipucu göreceğiz.
- İlgili makale: "Çocuk psikolojisi: Babalar ve anneler için pratik bir rehber"
Karanlıktan korkan çocuklar: Neden acı çekiyorlar?
Bu konuyu ele alırken yapmamız gereken ilk şey, çocuğun korkusunun denemesinin altında yatan mantığı anlamaktır. Karanlığın korkusu kazanılmış bir şeydir, yani istemsiz bir öğrenme, reşit olmayan bir şekilde doğuştan gelen ve sonra düzeltilmesi gereken bir şey değildir. Bu, öğrenildiği gibi, aynı zamanda, öğrenilemez de anlamına gelir.
ve ışık eksikliğinin noktası nedir ? Vizyon, dışarıdan uyaran alırken en çok kullandığımız duyulardan biridir ve aslında görsel bilgiyi işlemek için kullandığımız beynin parçası çok büyüktür. Bu nedenle, görüş iptal edildiğinde, başkalarına ya da bulabileceğimiz kaynaklara çok daha fazla şaşırmış ve bağımlıyız.
Çocuk durumunda, bu belirsizlik duygusuna çaresizlik duygusunu katmalıyız olası tehlikelere ve çaresizliğe maruz kalmak. Neden? Çünkü küçük olanlarda büyülü düşünme daha sık görülür.
Büyüsel düşünce nedir?
Düşüncenin bir biçiminde büyülü düşünceye dayanan, gerçekliğin, cansız nesnelerle karıştırdığımız formları dönüştürmeyi ya da benimsemeyi başarabilen varlıkları içerdiğini ve sonuç olarak, bizim kaderimizi yönlendirmemizi, bazen de bizim kaderimizi yönlendirmemizi veya sadece dolaylı olarak bize ne olduğunu etkiliyor.
Her şeyden önce, dayanmaktadır gerçekleşen olayların ardındaki amacı olan bir varlığı yerleştirmek Çünkü çevremizin nasıl çalıştığını hala bilmiyoruz.
Bu yüzden, korkutucu olan şey, karanlıkın kendisi değil, koruma yoluyla sunduğu şeydir. Çocuklar yetişkinlerin korunmasından uzak ve herhangi bir "canavara" ya da kötü niyetli varlığın talihlerinin kurbanı olabilirler.
- Belki ilgilenirsiniz: "Büyülü düşünme: nedenler, işlevler ve örnekler"
Çocukları karanlık korkusuna karşı eğitin
Şimdi, karanlıktan korkan çocukların neden biraz daha iyi olduğunu anladık, bu yüzden çözümler önerme zamanı. Geceleyin, karanlıktan çok korkmaktan, az ışıkla bir yerde kalırken, herhangi bir rahatsızlık hissetmemek veya belli bir kaygı hissetmemek çok zor olsa da, bu seviyeyi yapabiliriz. Korku çok fazla azalır, bu yüzden önemli bir sorun değildir.
1. Korkularınızı aşmayın
Belki bir yetişkinin bakış açısına göre karanlığın korkusu saçma görünüyor, ama gördüğümüz gibi, çocuklar için mantıklı olabilir. Bu nedenle, bu korkulara rağmen gülmek değil, rahat olsa da ne de bu korkuya sahip olmanın sebeplerinin olduğunu göstermemeliyiz .
Önemli olan, anlayışı göstermek ve evin içindeki küçük olanın, korkularını anladığını hissetmesini sağlamaktır. Bu endişelere gülersek, sadece karanlığın korkusunun yalnız olmadığını teyit edeceğiz ve bu duyguya karşı çok fazla korumaya sahip değildir, ancak kendini ifade ederse, bu çaresizlik duygusu orada olmayacaktır.
- Belki de ilgileniyorsunuz: "Korku nedir?"
2. maruz kaldığı kurgu parçalarını düzenler
Açıkçası, eğer bir çocuk karanlıkta saldıran canavarları veya katilleri gösteren kurmaca parçalarına maruz kalırsa, Bu fikir kafandan daha sık geçecek . Küçük bir çocuğun gördüğü serileri, videoları ve filmleri denetlemek olumluysa, bu da ona zarar verebilecek herhangi bir korku veya yanlış anlama bulunmamasına katkıda bulunur.
3. Uymaları gereken mitleri veya canavar korkusunu kullanmayın
Çocukların inanç sistemi, herhangi bir kişininki gibi, birbirine bağlı bir bütündür. Bu nedenle, karanlığa endişelenmenin bir nedeninin, aynı zamanda, "hindistancevizi" ya da kötü çocukları alan "bogeyman" ın korkusunu beslerseniz, hiçbir mantık olmadığını söylemek mantıklı değildir. Tutarlılığı korumalısın .
4. Uyku ile uyumaya katkıda bulunun
Uyumaya gitme ve kayda değer bir süre için korku deneyimlerini yaşamayan basit gerçek, küçüklerin karanlığa alışmasını sağlar, çünkü onlar karanlıkta birçok kez bulunduklarını ve herhangi bir "özel savunma önlemi" almadan hiçbir canavar onlara saldırmamış.
Bu nedenle, kullanabileceğiniz bazı püf noktaları, uyumadan önce iki veya üç saat boyunca ekranlara ya da yoğun ışık kaynaklarına bakmadıklarından, uykulu olduklarında yatağa girdiklerinden ve adil egzersiz yapmamalarından emin olmaktır. önce.
5. Evcil hayvanınız varsa, ona katılmasını sağlayın.
Bir kedi ya da köpek gibi bir evcil hayvan tarafından sunulan koruma, ebeveynlerin sürekli korunması ve mutlak özerklik arasında bir ara adım olabilir. Her durumda, Yatağın dibinde kalan bir yetişkine çok tercih edilir. "Ayakta bekçi", sadece kişinin yalnız kaldığı anları daha fazla öne çıkararak korkuyu pekiştiren bir gerçektir.
