5 ipucunda evlilik korkusuyla nasıl yüzleşilir
Evlilik korkusu, göründüğünden daha yaygın bir olgudur ve acı çekenlerin yaşam kalitesi üzerindeki zararlı etkileri yıllardır fark edilebilir.
Bu yazıda, evlenme korkusuyla yüzleşmek ve hayatınıza bir miktar acı hissettirmek için birkaç ipucu göreceğiz.
- İlgili yazı: "Anuptophobia: bekar olma irrasyonel korkusu"
Evlilik korkusu: ne yapmalı?
Hem evlilikten önceki endişeler hem de sinirler çok yaygındır, ancak onlar, ritüelin kendisiyle ve o özel anın kutlamasıyla daha çok ilgisi olan olgulardır. Ancak, hafif rahatsızlığın bu bölümlerinin ötesinde Evliliğin kendisiyle değil, evlenmenin hayatına, o andan başlayarak yaşamın evresine korkanlar var.
Bununla birlikte, evlilik korkusunu yaşarken yaşanan ıstırap sorununa değinmeden önce, bu fenomenin her bireyde ayrı ayrı görünen bir şey olması gerekmediği açıkça belirtilmelidir: sosyal etki sayıyor ve çok .
Bir dereceye kadar, evlilik korkusu toplumsal baskıya dayanabilir. Hiç kimse, bugün bile, evliliğin normal bir şekilde gelişen bir yaşamın parçası olduğunu varsaymamıza neden olan güçlü bir "atalet" olduğunu, yani, belirli bir yaşta olmayan insanların, Bu bağlantı garip vakalar, bazen de küçümseme ya da alay konusu için bile geçerlidir.
Bu nedenle, evlilik korkusu, bir çift olarak bir evliliğe evlenmek veya önderlik etmek için gerçek bir irade olmasa bile, sunağın içinden geçmek için "önceden belirlenmiş" hissetmenin rahatsızlığının bir sonucu olabilir. Bu nedenle, evlilik korkusunun kendi içinde olup olmadığını düşünmeden önce, yaşadığımız içeriğe dikkat etmek gerekiyor bizi neyin kötü hissettirdiğini bilmek, geri kalan insanların bize bıraktığı beklentilerle ilgilidir.
Bununla birlikte, bunun, toplumsal çevremizin baskılarına dayanmayan, gerçekten kişisel bir korku olduğunu varsayarsak, şimdi konseylere gidebiliriz.
1. Eğer bir ortağınız yoksa ...
Ortak olmamasına rağmen evlilik korkusu yaşayan insanlar var. Bu gibi durumlarda, genellikle gerçekleşen şey, geri kalanın etkisinin, bize uzlaşmak zorunda kalacağımız bir günün geleceğini farz etmemesidir. Olan şey şu ki, bu etkinin çok açık olması gerekmiyor ve hatta belirli insanlardan (arkadaş, aile, komşular ...) değil Yaşadığımız kültürün etkisiyle .
Bir eşiniz yoksa, evlilikten korkmanın mantıklı olmadığını unutmayın. Pratikte, gerçekten yaşadığımız durumlara olabildiğince uyumlu olmalıyız, hayali veya varsayımsal olanlara değil. Koşullarınız ne olursa olsun, evlilik korkusu sadece orada olmamak için size ekstra bir endişe verecektir.
- Belki de ilgileniyorsunuz: "İlişkileri emmek: ne yapmalı ve onları nasıl tanıyacaksınız?"
2. Yine yanlış gideceğini düşünmeyin
Sevgi alanında, tehlikede birçok duygu vardır ve bu, psikolojik olarak acı veren deneyimlerden geçmenin nispeten kolay olmasını sağlar. Sonuç olarak, duygusal bağlılık korkusu geliştiren insanlar var ve evlilik korkusu, iki kişinin diğerini sağlamaya kararlı olduğu bu tür bağlantıların en net örneğidir.
Bu durumlarda, bu inançları değiştirmek, bir yandan rahatsızlık yarattığından, bir yandan da bizi daha gerçekçi kılmayacak şekilde değiştirmek iyidir. İkincisi öyle çünkü herhangi bir insanın aşk hikayesi asla geniş değildir Genel olarak “halkı” iyi tanıman temsili bir örneğe sahip olmak. Her insan bir dünyadır ve her ne kadar psikolojik düzenlilikler olduğu doğru olsa da, bunlar daha önce bir düzine çiftin olmasının basit bir gerçeği ile bilinemez.
3. Maddi koşullarınızı inceleyin
Koşulların, düğün fikrini gittikçe daha yakın hale getirmesi mümkündür. o türden bir hayata geçmek için kendinizi hissetmiyorsunuz . Ancak bu endişenin bir kısmı, hazırlıksızlığın psikolojik değil, maddi olduğu gerçeğinden kaynaklanabilir.
Evlilik hayatına güvenli bir şekilde başlamanızı sağlayan ekonomik istikrardan yoksunsanız, öncelikle, yaşam koşullarınızla ilgili, tabii ki eşinizle sürekli diyalog halinde olan sorunları ele almalısınız.
4. Büyük bir kalitatif sıçrama olup olmadığını analiz edin.
Evlenmek her ne kadar sembolik ve yasal öneme sahip olsa da, varsaymamalısınız. Duygusal davranışların türünü tanımlarken büyük bir değişiklik Bu sizi ortağınızla birleştirir. İdeal olan, evli çiftinkine benzer derecede bir yakınlık ve bağlılık yaşarken evlenmek.Aksi takdirde, bir şeyin başarısız olacağı korkusu, sadece belirsizlik nedeniyle stres yaşamanıza neden olabilir.
5. Yeni taahhüt biçimlerini kucaklar.
Son olarak, eğer evlilik korkusu yaşarsanız, bunun nedeni şudur: sürekli çift olarak yaşamak için yeterli hazırlık yok . Bu durumda, yaşamın ortak gerektirdiği bu alışkanlıkları öğrenme görevini ciddiye alın.
