10 anahtarda işten çıkarılma nasıl karşılanır
Hayatımızın en zor ve mutsuz anlarından biri, işimizden atıldığımız zamandır. İşsiz olmak karmaşık olabilir çünkü bizi ekonomik olarak istikrarsızlaştırabilir, ama aynı zamanda psikolojik sonuçları da beraberinde getirir: depresyon, anksiyete, stres, uykusuzluk ...
İşten çıkarılma ile ilgili ipuçları
İşten çıkarılma ile yüzleşmek her zaman kolay değildir, ancak aşağıda önerdiğimiz gibi bir dizi tavsiyeyi takip ederseniz daha az hoş olabilir.
1. yas kabul
Herhangi bir kayıp psikolojik sonuçlara neden olabilir ve yas süreci sadece sevilen birinin ölümüne ya da bir partnerin ayrılmasına değil, aynı zamanda işten çıkarılmasına da işaret eder. İşten atıldıktan sonra, yaşamımızda büyük bir değişim var, bu da bizi istikrarsızlaştırabilir: Sevdiğimiz bir işten ayrılmak için üzülüyoruz, birlikte hissettiğimiz meslektaşlarımızla keyifli anlar paylaşmamak için melankoli ve maddi zorluklarla karşılaşabiliriz. saymadık.
Makalemizde yazdığımız gibi, yas tutmamız gereken bir dizi aşama vardır: "Yasanın 5 aşaması (bir aile üyesi öldüğünde)" üstesinden gelmemiz gereken ve iş kaybını deneyimlemeyi kabul etmemiz yolumuzu takip edebilmek için ilk adımdır. Daldığımız yaşadığımız bu yeni duruma bir çözüm bulabilmek için ruhu mümkün olan en kısa sürede yükseltin.
2. Şahsen almayın
İşten çıkarılma birçok nedenden dolayı ortaya çıkabilir, ancak kişisel olarak almamalısınız. Zaman zaman, şirketin personeli kesmesi bir karar olabilir, Belki de yetkinlikleriniz, içinde bulunduğunuz çalışmalara uymuyor ya da kendiniz motivasyonunuzu yitirdiniz. Son aylarda kendinizi bulduğunuz çalışma koşulları için.
Başka bir organizasyonda mutlaka uygulamaya koyabileceğiniz bir dizi beceri ya da yeteneğiniz olduğunu bilmelisiniz, bu yüzden durumu ne kadar erken kabul ederseniz, yeni bir geleceği daha çabuk bulabilirsiniz.
3. Her şeyin yasal olduğundan emin olun
Bazı şirketler işçilerden yararlanıyor ve iyi şeyler yapmıyorlar. . İşten çıkarmanın yasal olduğundan emin olun, aksi takdirde hakkınızı kullanın. Eğer tazminat hakkınız varsa veya şirket size şirkette kıdem tazminatınız için para borçlusanız zaman geçmesine izin vermeyin. İşten çıkarmanın haksız, yanlış veya kabul edilemez olduğunu düşünüyorsanız, kanundan yararlanın ve iddia etmek için son tarihlerden haberdar olun.
4. intikam almayı tercih etmeyin
Küskün olabilirsiniz çünkü şimdi zor durumdasınız, ama nesnel olmalısınız. Olanları değerlendirdikten sonra intikam almayı tercih etmeyin. Yani, bir şey istemek zorunda kalırsanız yapın, ama kendinizi başka yollardan intikam almaya çalışmayın ya da incinebilirsin .
5. Anında bir karar alın
İşten çıkarılma hayatınızda bir gerçek, bu yüzden pişmanlık için zaman yok . Kısa vadede her şeyin yolunda olduğundan emin olmalısınız. Eğer işsizlik toplamanız gerekiyorsa, bunu düşünmek için biraz zaman ayırmak istiyorsanız, yapın. Önce hediyeniz hakkında anında bir karar verin, sonra uzun vadeli kararlar alacaksınız.
6. Olumlu bir tutum sergileyin
İşten çıkarılma hoş bir durum değildir; Ancak, bu olabilir ve bu olduğunda kaçınamayacağınız bir şeydir. Bu yüzden değişime en kısa zamanda uyum sağlayabilmek için olumlu bir tutum sergilemelisiniz. şimdi her zaman istediğin şeyi yapma fırsatın var .
7. kendinizi tanıyın
Elbette sizi yıllardır aynı iş yerinde bulundunuz, bu da sizi konfor bölgesine yönlendirmiş olabilir, fakat işten çıkarılma Kendinizi tanımak ve kim olduğunuzu bilmek için bir fırsat . Artık yeteneklerinizi ve arzularınızı yansıtabilir ve böylece geleceğini nereye yönlendireceğinizi bilirsiniz.
8. Kendinizi yeniden şekillendirin ve değişimden yararlanın
Kendinizi tanıdıktan sonra, bu yeni fırsattan yararlanmanın zamanı geldi. Belki de başlamak istersiniz veya belki sizi daha fazla motive eden bir iş seçmek istersiniz. İşten çıkarılma hem kişisel olarak hem de işinde büyümek için bir fırsat olabilir. .
9. Maliyelerinize dikkat edin
Şimdi, şimdiki ve geleceğiniz hakkında herhangi bir karar vermeden önce, finansal ihtiyaçlarınızı karşıladığınızdan emin olun . Bu anlamda gerçekçi olmanız ve korkmanıza gerek yok.
10. İş bulmak için bir dizi ipucu izleyin
İş dışında çalışmak endişe verici olabilir ve eğer ekonominiz buna izin vermiyorsa, mümkün olan en kısa zamanda iş bulmanız gerekecektir. İşsiz olmak duygusal durumumuzu etkiler ve depresyon, anksiyete veya uykusuzluk gibi birçok psikolojik sorunlara neden olabilir. Ancak, çaresizlikten önce, düşündüğünüzden daha çabuk bir iş bulmanıza yardımcı olacak bir dizi ipucu takip edebilirsiniz.
Bunlar şunlar:
- Kendinizi tanıyın ve profilinize uyan bir iş bulmak için güçlü yanlarınızın farkında olun.
- Güçlü yönlerinizi vurgulayan ve zayıf yönlerinizi en aza indiren iyi bir CV yapın. Başarılı bir özgeçmiş geliştirmek için "Özgeçmişinizi geliştirmek için 10 ipucu" makalemizi okuyabilirsiniz.
- Sosyal ağları kullanın, çünkü yeni teklifleri karşılamak ve kendinizi tanımak için harika bir fırsat.
- Bir iş arıyorsanız anahtar olan iş portallarından faydalanın.
- Proaktif olun İşsizken zor zamanlar geçirebilirsiniz, ama öfkenizi kaybetmeyin ve hareket etmeyin.
- Bu yazıda yer alan tavsiyemizi izleyerek muhteşem bir röportaj yapın: "İş görüşmeleri: En sık karşılaşılan 10 hata"
- Bir iş bulmanın en etkili yollarından biri olduğu için kişisel markanızı kullanın.
- Bu noktaların her birine daha derinlere inmek isterseniz, metnimize tıklayabilirsiniz: "İşim yok: Onu bulmak için 7 uzman ipucu"
