İshal nasıl kesilir: 7 etkili ilaç
İshal, vücudumuzun sindirim sistemindeki herhangi bir mikroorganizmaya saldırması gereken bir formdur.
İshal yoluyla vücut bu istilacıdan kurtulmaya çalışır ve bu sebeple ishali tamamen ortadan kaldırabilir, çünkü zararlı madde sistemi terk etmez ve enfeksiyon daha da kötüye gidebilir.
Bu sebepten ötürü, ikinci evden sonra sindirimdeki bu değişikliğin ortaya çıktığı bazı ev ilaçlarının veya antidiyare ilaçların yutulması tercih edilir. Bu durumda İshalin nasıl kesileceğine dair birkaç ipucu göreceğiz. .
- İlgili makale: "Büzücü diyet: nasıl dışarı çıkar ve faydaları"
İshal nasıl kesilir
Bu problem 4 güne kadar sürse de rahatsızlığı azaltabilir ve ishali azaltabilir. karşı ilaçlarla veya bazı ev ilaçları ile . İshalin daha fazla gün sürmesi veya karın ağrısı, ateş, kusma veya dışkıda kan izleri eşlik ediyorsa, derhal doktora görünmelisiniz.
Bununla birlikte, daha az ciddi vakalarda, ishalin kesilmesi nispeten basit olabilir. Nasıl görelim.
1. Büzücü diyet
İshali ortadan kaldırmak için etkili bir yol, bağırsak dokusunun kontraktürüne katkıda bulunan ve enflamasyonu azaltan gıdaları tüketmektir. Bu büzücü gıdalar olabilir guava, patates, balkabağı, pirinç ve elma pişmiş . Bu yeteneğe sahip bir meyve de muz.
Bir jöle, sebze çorbası ve hindistan cevizi suyu da bize yardımcı olabilecek ve ishali durdurmak için vücudu nemlendiren besinlerdir.
Ayrıca çok miktarda sıvı ve tercihen bir serum tüketmelisiniz. Bir ev yapabilir veya herhangi bir mağazadan bir tane satın alabilirsiniz. Sporcular için bir içecek olabilir, ancak bir serum daha etkili olacaktır.
İshali ortadan kaldırmaya yardımcı olacak başka bir yiyecek ise mısır nişastasıdır. Ya da, patatesleri pilav ve pişmiş tavukla birleştirerek karnınızı doyurabilirsiniz. Yağları yüksek olan gıdaları tüketmemeniz önemlidir. .
- Belki ilgileniyorsunuz: "Gıda Psikolojisi: tanımı ve uygulamaları"
2. Portakal kabuğu
Portakalın kabuğu, portakalın kendisinden bile daha fazla, fıstık ve flavonoidlere sahiptir. iltihabı azaltmaya yardımcı olur, sindirime yardımcı olur ve aynı zamanda bağırsak problemlerini giderir asitlik, mide ekşimesi ve hatta gaz gibi.
Ayrıca, ishali ortadan kaldırmak için bu ev çare, çok lezzetli ve hatta rahatlatıcı. Bunu yapmak için portakal kabuğu suyunda yaklaşık 5 dakika kaynatmanız, soğumaya bırakmanız ve balın tadına bakmanız gerekir. Gün boyunca istediğin kadar zaman alabilirsin.
3. Sarımsak
Tadı güçlü olmasına rağmen bakterisidal ve depuratif özellikleri ishali kesmenize yardımcı olacaktır ve enfeksiyonu ortadan kaldırır. Cildin iki diş sarımsakını çıkarın ve yarım bir bardakta kaynatmak için kahverengi şeker ekleyin ve günde iki veya üç kez içirin.
Belki de tat en hoş değil, ishali rahatlatmak için çok etkili bir ilaçtır.
4. Haşlanmış havuç
Bu ev çaresi şüphesiz ishali ile mücadele için en eksiksiz ve enfeksiyonun ortadan kaldırılmasına yardımcı olur. Bir havuç çorbası su, sodyum, potasyum, fosfor, kalsiyum ve dehidratasyonla mücadele eden diğer mineralleri sağlar. bağırsak florasının dengesini geri kazan .
Sadece havuçları dilimler halinde ya da küp şeklinde kaynatmanız ve her şeyi ve onları pişirmeye hazırladığınız et suyuyla yemeniz gerekir.
5. guava ile Papatya çayı
Papatya mükemmel bir desinflamante ve ayrıca antispazmodik özelliklere sahiptir. Guava büzücü bir besindir ve bağırsak kasılmalarını azaltmaya yardımcı olur. Bu çayın kombinasyonu ishalle savaşmanıza yardımcı olacaktır.
15 dakika kaynatın, bir avuç papatya ve 10 yaprak guava birlikte soğumaya bırakın ve soğumaya bırakın. Gün boyunca yaklaşık 250 ml almak tavsiye edilir. Belki tadı sever ve biraz daha içmek istersiniz.
6. Probiyotikler
Yakın zamanda keşfedilen bir çözüm probiyotiktir. Probiyotikler, bakteriyel dengeye yardımcı olabilecek canlı mikroorganizmalardır. Sindirim sisteminin değiştiği zaman.
Yoğurt, kefir ve soya içecekleri gibi bazı ilaçlarda bulunurlar; Ancak, ishali krizinde sütü daha kötü olanlar var. Eczanelerde kolayca bulabileceğiniz tezgah üstü probiyotikler kullanmak daha iyidir. Çeşitli markalar var ve hepsi güvende.
7. Antidiarrheal ilaç
İlaç var bağırsak hareketlerini azaltmak için çok etkili bağırsağın dışkıdaki suyu emmesine neden olur ve böylece ishali azaltır.
Loperamid ve Racecadotril, ishali ortadan kaldırmak için reçetesiz ilaçta bulunan bileşiklerdir; Ancak, bir doktorun gözetiminde olmaksızın bu ilaçların tüketilmesi, bir enfeksiyon taşır, çünkü enfeksiyona bağlı ishal bu ürünlerle tedavi edilmemeli ve hatta daha da kötüye gidebilir.
Şüpheye düştüğünüzde, ishalin nedenini doğrulayan ve tedavi etmek için güvenli ilacı gösteren doktor olması en iyisidir.
Bibliyografik referanslar:
- Slattery, S.A .; Niaz, O. Aziz, Q; Ford, A.C. ve Çiftçi, A.D. (2015). "Meta-analiz ile sistematik derleme: ishalli irritabl bağırsak sendromunda safra asidi malabsorpsiyon prevalansı". Sindirim Farmakolojisi ve Terapötikler. 42 (1): pp. 3 - 11.
