Çevrimiçi psikoterapinin ilk oturumu nasıl?
Giderek, çevrimiçi psikoterapi, psikolojik müdahalenin bu tarzının avantajlarını kabul eden birçok müşterinin ve hastanın favori tercihi olarak ortaya çıkmaktadır.
Sağladığı özgürlük göz önüne alındığında garip değil. İnternet üzerinden psikologun danışmanlığına erişebilmenin kolaylığı Pek çok yarar sağlayan faktörlerdir. Zaman ve mekânın sınırlamaları, psikoterapi hizmetlerine erişim söz konusu olduğunda bizi aşağıya çekmek zorunda değildir.
Ancak, Internet üzerinden tedaviye katılma fikrinin, bu seçeneği tercih etmeyi düşünen ve yeni ara bağlantı teknolojileri tarafından desteklenen mesafe formatının sağladığı seçeneklere aşina olmayanlar için biraz kafa karıştırıcı olduğu yaygındır. Bakalım, o zaman, çevrimiçi terapinin ilk oturumu nasıl? .
- İlgili makale: "Çevrimiçi psikoterapi nasıl çalışır?"
İlk online psikoterapi seansı böyle başladı
Başlangıçta, çevrimiçi psikoterapiyi yüz yüze psikoterapiden ayıran en az şeydir. Terapist ile hasta arasındaki iletişim, her iki durumda da temelde aynıdır, zira iletişimin kurulduğu andaki ilk adımların çoğu, ya psikologun web sitesinden ya da psikologlar dizini. Kısaca, bir e-posta mesajı veya telefon çağrısıdır.
Oradan Profesyonel tedaviyi çevrimiçi veya şahsen gerçekleştirme olasılığını düşünebilir ya da potansiyel hastanın sadece çevrimiçi formatı kullanma niyetini ifade etmesi de söz konusu olabilir.
Her halükarda, çevrimiçi bakım hizmeti alacak olsanız da, hizmetin bir bilgisayar programı ya da bir kişi tarafından değil, adı, soyadı ve kolej sayısı ile açıkça tanımlanmış bir akıl sağlığı uzmanı tarafından sağlanacağını her zaman göz önünde bulundurmayın. herhangi bir insan bileşenine yabancı sanal arayüz.
25 yılı aşkın tecrübesi ve İspanya'da bu modalitenin kullanımında öncülerden biri olan çevrimiçi terapide uzman olan Miguel Ángel Rizaldos, bu tip bir tedavinin yüz yüze fiziksel danışma ile aynı kalite standartlarına tabi olduğunu göstermektedir. ve internet üzerinden katılabilecek aynı psikologlar yüz yüze eğitim için eğitilmiştir : Hizmet türü aynıdır ve yalnızca sağlandığı ortamı değiştirir.
Aynı zamanda, ilk online psikolojik terapi seansının kurulduğu gün ve saatte, hasta seansa başlamak için ne yapılması gerektiğini bilmek için video konferansı ile gerçekleşecek bazı basit talimatlar alır.
Sorunun araştırılması
Bağlantı başladıktan sonra hem profesyonel hem de hasta bilgisayar ekranlarında Diğer kişinin kamerası yakaladığı canlı görüntü yüze işaret eden: hem görüntü hem ses.
Video konferans, her iki tarafın sözel ve sözel olmayan iletişim öğelerini paylaşabileceği bir bağlam sağladığından ve çevrimiçi olarak görsel-işitsel içeriği paylaşma olasılığı da sağladığı için çevrimiçi terapinin temelidir ( tedavinin birkaç fazı).
Çevrimiçi psikoterapinin ilk seansı olarak teknik olarak nelerin başlayabileceğinin ilk dakikalarında, resmi sunumlar yapılır. Bu faz için amaçlanmıştır iletişim akışını oluşturmak Hastaların kendilerini rahat hissetmeleri. Daha sonra, profesyonel tarafından davet edilen hasta, ne aradıklarını veya sorunlarının ne olduğunu açıklar.
Bu açıklama çok hazırlıklı olmak zorunda değildir ve daha sonra hasta ve terapist daha spesifik hedeflerin kurulmasını müzakere edeceğinden, göreceli olarak spontane ve doğaçlama olabilir.
Her halükarda, bu açıklamaların kameraya "kamera" verilmediğine dikkat etmek önemlidir, çünkü oturum kameraya bakmıyor (pek çok insan için rahatsız edici olsa da, terapiste bakıyordu.) Çevrimiçi formatın kendisi olduğu her ikisi de aynı odada iken meydana gelebilecek olana çok benzeyen bir etkileşim .
Öte yandan, terapinin bu aşamasında hastanın hasta hakkında çok fazla bilgisi olmasına rağmen terapistin henüz eline geçmemiş olmasına rağmen, genellikle hastaya açıklamalarını yapmasına yardımcı olmak için sıklıkla müdahale etmektedir. Gerekirse hasta, bu belgeler başkalarının mahremiyetini ihlal etmediği sürece, vakaları hakkında daha fazla bilgi sağlamak için videoları veya fotoğrafları paylaşabilir.
- Belki ilgileniyorsunuz: "Psikolojik terapilerin türleri"
Uzak ancak kişisel olmayan oturum
Bu ilk oturumun çoğu genellikle bir saatten az süren video konferans ile onların endişelerini ve isteklerini açıklayan ve ileten hastaya adanmıştır problemle ya da tedaviyle ilgili olarak.
Profesyonel, bu açıklamaların bir ya da başka bir yaşam alanına gitmesine rehberlik eder, ancak emir vermez ya da açıklamaya devam etme fırsatını vermeden diğer kişiyi aniden keser. Miguel Ángel Rizaldos, aralarında bir ekran bulunması gerçeğinin, hastaya daha uzak ve kişisel olmayan bir tedavi sunmanın bir mazereti olmadığını, ancak kullanılabilirliğe daha iyi uyan bir iletişim türüne izin vermek için kullanılacak bir kaynak olduğuna dikkat çekiyor. her iki tarafın da
Tabii ki, psikologlar profesyonel bir rol üstlenirler ve hastanın arkadaşları olarak kendilerini geçiştirmeye çalışmazlar, fakat bu onların empati ve yakınlık göstermediği anlamına gelmez, ya da bütünüyle tek taraflı olarak ilgili kararlar verir. Konsensüs terapötik taahhütlerin oluşturulması her zaman aranır. Bu terapiyi ilerletmek için izin verir. Bu nedenle, çevrimiçi terapinin ilk oturumu, bir sonraki oturumun hedeflerine işaret ederek sona erer. Bu, ilk olarak neyin ortaklaşa konulduğunun bir özetleneceği ve ilerlemeye doğru yürürlüğe girmesi için önerilere dönüşeceği anlamına gelir. hedefler belirlenir.
Bibliyografik referanslar:
- Zack, Jason; Stricker, George (2004). Kraus, Ron, ed. Çevrimiçi danışmanlık: ruh sağlığı uzmanları için bir el kitabı. Amsterdam: Akademik.
- Zelvin, E. (2004). Çevrimiçi Danışmanlık Becerileri Bölüm I: Danışmanlık Çevrimiçi Davranışı için Tedavi Stratejileri ve Becerileri. Akademik Basın.
