yes, therapy helps!
Aşk ilişkileri nasıl çalışır ve niçin sona erer?

Aşk ilişkileri nasıl çalışır ve niçin sona erer?

Mart 29, 2024

Aşk, işleyişini anlamak ve anlamak için çok zor bir kavramdır. Pek çok ifade biçimi, tezahürü, anlayışı vb. Vardır. Bu eylem için belirli kurallar oluşturmak imkansız hale getirir.

Çiftin ilişkileri: onlar bitirene kadar başlıyorlar

Bu makalenin amacı sevgi ilişkilerinin işe yarayıp yaramadığına, sağlıklı olup olmadığına ve nihayet bunların meyvelere gelmemesi durumunda bazı kurallar önermek .

Bu yansımayı gerçekleştirmek için, makaleyi anahtar olarak düşündüğümüz üç ana böleceğiz: arkadaşlığın başlangıcı, sağlıklı ilişki. ilişki iyileşmez ve nihayetinde, olayın gerçekleşmesi durumunda en iyi şekilde nasıl bir anlaşma ile başa çıkılacağı.


1. Başlangıç: bilinmeyenlerin merakı

Bu ilk aşamada, karşılıklı bilgi birikiminin başladığı, bilgi alışverişinin (müzikal zevkler, hobiler, sevilen filmler, vb.) Olduğu ve sonsuz anlayışların olduğu bir aşamadır.

Hem sözel hem de sözel olmayan iletişim yoluyla, iki kişinin birbirini sevmeye başladığı ve özel anları paylaştığı bir cazibe, fiziksel ve kimyasal vardır (bir kadeh şarap, parkta yürüyüş, bir bakış suç ortaklığı vb. İlk kelebekleri uçurmaya başladılar ...



2. Sağlıklı ilişkiler vs sağlıksız ilişkiler

Zamanla ilişki olgunlaşır, çifti oluşturan insanlar birbirlerine uyum sağlarlar, her zaman orantılı ve pozitif olmayan bir simbiyoz ortaya çıkarırlar. .

Bu, ilişkilerin bir biçime veya başka bir şeye başladığı yerdir. Anahtar, her bireyin hem bireysel hem de bir çift düzeyinde önemli ve mutlu hissettiği bir dengeyi nasıl paylaşacağını ve bulmayı bilmesidir. Bir insanın kendisi için mutlu olabileceğinin farkında olmak gerekir, çünkü bizim açımızdan bu, çiftin içindeki mutluluğu tanımlayan anahtarlardan biridir.

Sağlıklı bir ilişkide, iki kişi sevgi, deneyim, güven, denge, güvenlik vb. Alışverişinde bulunur. Her zaman kendilerini bir parça kendilerinden ayırmak zorunda kalmadan kişisel olarak büyümelerini sağlayan karşılıklı bir fayda aramak her birinin özünün bir kısmını paylaşın . Sonuçlar, iyi olma ve memnuniyet duygusunun hakim olduğu uzun bir geleceği olan çiftlerden olma eğilimindedir.


Tam tersine, sağlıksız bir ilişkide, paylaşılmamaktadır, aksine, diğer kişiden en fazla parçayı alan kişinin kazanacağı “varoluşçu bir mücadele” vardır. Kıskançlık, bencillik, güvensizlik, güvensizlik, dengesizlik vb. Sonuç genellikle “kaybetme” insanının genellikle endişe ve depresyon durumlarına yol açan ciddi bir özgüven eksikliğini suçladığı ağrılı bir çift kırılmadır. Bunun nedeni, herhangi bir ilişkinin temel aldığı ana temayı unutmalarıdır: ortak olmadan mutlu olabiliriz .

3. Olası bir ara ile nasıl karşılaşabilirim?

Her şeyden önce, sağlıklı bir ilişkiniz var ya da değil, bundan sonra, dünyayı hareket ettirecek olanın siz ve sadece siz olduğunu kabul etmeniz gerekiyor. Bu bir tutum meselesi .

Bu durumlarda genellikle iki tür insan vardır, geleceğe bakanlar (değişim istemek) ve geçmişe bakan insanlar (kayıp olanı kurtarmak için).

İlk durumda, boşluğun varlığından haberdar olan ancak yeni yaşam deneyimleriyle doldurulabilecek bir insandan söz ediyoruz. Normalde olduğu gibi üzüntü hissine sahipler, ama aynı zamanda özgürlüğün havasını soluyorlar (seçiyorum). Onun ilerlemeyi istemek için yaptığı motivasyon içseldir (kendini) ve kendisi gibi sorular sorar. Neyi değiştirmek istiyorum? Nasıl değiştireceğim? Ne için değiştireceğim? .

İkinci durumda, mutlak bir kişiden (mantıklı olduğu gibi) bahsediyoruz, ama hayatını yeniden inşa edemeyen, acımasızca doğrudan yaşayan, istifa halinde, genellikle “zehirli” insanlar oluyor. Duygusal bağımlılığa (eski ortaklarından) duydukları ihtiyacı hissederler, kendilerini her zaman kayıpları telafi etmeye çalışan yeni deneyimler olmadan kendilerini küçük bir içe dönük dünyada kapatırlar. Bu tutum genellikle kişiyi depresif durumlara sürükler ve başkalarında motivasyon arayışında olduğu için özgüven eksikliği (dışsal).


Önemli: başka biriyle olmanıza gerek kalmadan mutlu olmak

Daha önce de söylediğimiz gibi, her şey bir tutum meselesi ve nerede olmak istediğimi sormaktır? Çünkü geçmiş değişmeyebilir, ama geleceği seçebiliriz.

İçinde UPAD Psikoloji ve Koçluk İnsanları, gerçekten unutdukları ve aradıkları şeyle sağlayacak olan değişimi kendileri için mutlu edebilecekleri bir değişim yaratmalarına yardımcı olacak kendi motivasyonlarını bulmaya kararlıyız.

Bu makalenin, sahip olmak istediğiniz ilişki türüne yansıtmanızı sağlayacağını umuyoruz. Eğer bir kopma anında iseniz, geçmişi düşünün ve geleceğiniz üzerinde çalışmaya başlayın. .


Bir ilişki neden birdenbire biter? (Mart 2024).


İlgili Makaleler