Duygusal zekalı insanlar nasıl?
Zeka anlayışımız uzun zamandır klasik bilişsel yeteneklerin iyi gelişmesiyle sınırlı kalmıştır. Bugün de hakkında konuşuyoruz duygusal zeka Sık sık görmezden gelinmesine ve nesnelleştirilmesinin zor olmasına rağmen, yaşamın her alanında bizi etkileyen bu insanî yönlerden biri.
Duygusal Zeka Nedir?
Duygusal zekâ ile ilgili makalede gördüğümüz gibi, bu şu şekilde tanımlanabilir: Duygularımızı adaptif bir şekilde yönetebilme yeteneğimiz hem karar verirken hem de başkalarıyla ilişki kurmamız gerektiğinde ya da duygusal durumumuzu düzenlediğimizde. Ancak, bu tür bir zekânın ölçülmesi zor olduğu ve iyi duygusal zeka sonuçlarının izole edilmesi zor olduğu için, Bu tür becerilerin çoğu kez göz ardı edilir tüm insanların duygularını eşit derecede yönetebildikleri ya da daha az hissedebildikleri düşünülürse, aksine, bu beceriler genlerde kodlanır ve deneyimle değiştirilemez.
Bununla birlikte, duygusal zeka zamanla geliştirilebilecek bir şeydir, çünkü öğrenme ve insan potansiyelinin birçok yüzlerinden biridir ve tam da bunun nedeni, etkililiğini iyi yöneten insanlar ile hala diğerlerini yönetenler arasındaki farklılıklardır. Yapabilecekleri her şeyi öğrenmediler. Bazılarının bilmeden duygusal zekalarını geliştirmeyi öğrenmesi bile mümkündür!
Kendinizi konumlandırmak ve duygusal zekanın hangi noktasında olduğunu bilmek için, burada kısa bir liste ile Duygusal zeki insanların özellikleri . Buna karşılık, bu noktalar, duyguların yönetiminde eğitim yaparken size hedefler koymaya hizmet edebilir.
Duygusal zeki insanların 10 özelliği
1. Sadece kısa vadeli ödülleri takip etmeyin
Bu tür amaçlar ya da “takviyeler”, diğer şeylerin yanı sıra, bağımlılıkların ve ertelemenin dayandığı temeldir. Duygusal olarak zeki insanlar Kendilerini bir ödülün yakınlığı ile yönetilmelerine izin veremezler. uzun vadede faydalı değildir.
2. Kendi duygularını tanıyabilirler.
Bu duyguları kökenleri veya kökenleriyle ilişkilendirmek de nispeten kolaydır, yani, duygusal bir duruma neden olan ana faktörler ortaya çıkıyor Olumlu ya da olumsuz olsun.
3. İçsel söylemin önemini bilir
Kendilerini, tecrübelerini kendilerinden, sunuldukları gibi otomatik olarak yorumlamakla sınırlandırmazlar. Bu deneyimlerin faydalı bir yorumunu oluşturmak için çaba sarf ediyorlar. Bu, onların hedeflerini faydalı bir hedefe yönlendirmelerine ve onlara karşı oynamayan bir duygusal durumu sürdürmelerine yardımcı olur.
4. İyi empatik yetenekler gösterirler.
Diğer insanlarla duygusal olarak bağlantı kurabilirler. Çabuk ve az bilgi ile. Bu onları yapıcı bir diyalog kurmak için daha eğilimli yapar.
5. Duygularını dışsallaştırmayı bilirler.
Her ikisi de diyalog içinde gerçek zamanda ve bir yazıyla (bunun edebi kalitesinden bağımsız olarak!). Duygusal durumlarını nasıl ifade edeceklerini biliyorlar. olası dillerden herhangi birinde.
6. Hareketlerinizi ve düşüncelerinizi yönlendirin
Duygularınızın yönetimine doğru. Yeterli bir ruh sağlığına yönelik düşüncelerin önemini biliyorlar. ve ruhani, ve bu noktayı kendi lehlerine yönetin.
7. Olumlu tutumlara yönelme
Ancak, kendileri tarafından da sürüklenmelerine izin vermezler, ve kesin olarak duygusal bir durum olmadığını biliyorlar kendi içinde.
8. Hayatlarını yöneten değerler hem olumlu hem de olumsuzdur
Sürekli ve verimsiz eleştirilere maruz kalmamak için olumlu değerler, ve gerçeği reddetmemek ve varsa sorunları tanımamak için negatif değerler . Onların eylemleri, bu iki değer türünün diyalektiğine dayanmaktadır.
9. Motive olurlar ve başkalarını nasıl motive edeceğini bilirler
Görevlerin insanlar için anlamı olan önemini biliyorlar. Onlar ihtiyaç için değer içsel motivasyon . Ve daha önemlisi, meslektaşlarını motive edebilecek durumdalar. Bir liderin ruhu var.
10. İnsanın duygusal bir varlık olduğunu düşünürler, bir otomaton değildir
Geleneksel olarak tamamen rasyonel olarak düşünülen tüm alanlarda afektif devletlerin önemini biliyorlar. Duyguların karar verme, hafıza kurtarma, ezberleme vb.
Sonuç ...
Şimdiye kadar bu iyi duygusal zekaya sahip insanların özellikleri hakkında bir liste. Unutmayın ki, tüm öğrenmede olduğu gibi, kimse bu açıklamada tam olarak uymuyor (diğer şeylerin yanı sıra, bu çeşitli şekillerde yorumlanabilir) ve tüm eğitim zaman alır ve biraz çaba.
