yes, therapy helps!

Sağlıklı yaşam


Biofeedback: nedir ve ne için? - sağlıklı yaşam

Standart psikoterapi tarzı, Freudyen psikanalizin önerdiği sözel iyileşmeden dolayı pek çok şey değişmiştir.Bunlardan biri, psikanalizin popülaritesinin kaybolmasıyla ilgilidir, evet, fakat oyunda...

Bir köpeğe sahip olmanın 10 yararı (bilime göre) - sağlıklı yaşam

Köpek sahibi olan ya da sahip olanların varlığı, onların varlığının bizi çok mutlu edeceğini biliyor..Bu gerçek Aff Aff People People People People People People People People People People People...

Jungian psikolojisine göre rüyaların anlamı - sağlıklı yaşam

Eski çağlardan günümüze kadar, farklı kültürler hayalleri, geleceği tahmin etmemize ya da ruhlar ya da diğer maddi olmayan varlıklar ile iletişim kurmamıza izin veren büyülü bir boyuta açılan bir...

Mandalas: meditasyonda kullanılan Budist tekerlekler - sağlıklı yaşam

Mandalalar meditasyonla ilişkili sanatsal ve kültürel unsurlardan biridir..Bazı Budist ritüellerde kullanılırlar, ancak onlara bir tedavi şekli olarak başvurmak yaygındır. Bu ilk bakışta kafa...

40 yaşından sonra mutlu bir kadın olmak için 11 anahtar - sağlıklı yaşam

Bazı insanlar için orta yaş 40 yaşında popüler krize neden olabilir hayatında, hassas bir anıdır.Bu yaşam anına ulaşmak ve sorgulamaya başlamak nadir değildir, örneğin, şimdi hedeflerim nelerdir?...

8 çeşit sarılmalar ve hayatlarımızdaki işlevleri - sağlıklı yaşam

Hugs, günümüzün en önemli ritüellerinden biridir..Başka bir insanla dokunma temasını sürdürmek için mükemmel bir mazeretler, bizi birleştiren duygusal bağları güçlendirmemize yardımcı olan ve bize en...

Sedanter yaşam tarzına veda: spor için 6 neden - sağlıklı yaşam

İnsanın yaşam alışkanlıklarındaki ilk büyük değişim, sözde “sanayi devrimi” ve şimdi “teknolojik devrim” den sonra çektiğimiz ikinci değişimden sonra geldi. Sanayi devriminden önce, yiyecek zamana...

Anne olmak, bu 25 temel noktayı bilmek anlamına gelir - sağlıklı yaşam

Anneler, ebeveynlerimizle birlikte, hayatımızın en önemli figürleridir.. Onlar kendimizi besleyemediğimiz zaman, bize hayat veren ve bizi getiren insanlardı.Anneler sayesinde büyüdük ve geliştik. Bu...

Sabah ya da gece tercih edilen, duş veren şey nedir? - sağlıklı yaşam

Sabah ya da gece duş almayı tercih edenlerden misiniz? Bazıları sabahları duşa doğrudan gitmeyi tercih ederken, bazıları yatmadan önce bunu yapmayı tercih ederler, bu nedenle yatağa temiz...

Bir anda rahatlamak için 8 nefes egzersizleri - sağlıklı yaşam

Bizimki gibi toplumlarda hakim yaşam tarzıRekabet ve sürekli kendini geliştirmeyi güçlendiren, vücudumuzda yüksek bir stres yaratır, bu da bizim refahımızı değiştirir ve endişe sorunları ve hatta...