Hayalet oluşturma: ilişkiyi açıklamadan veya yanıtlamadan ilişkiyi kes

Kendinizi duruma koyalım: birkaç aydır biriyle birlikte kaldınız. Etkileşim iyi ve akıcı, her gün WhatsApp ile konuşuyor ve her zaman ve sonra kalıyor. Ama bir gün bir mesaj gönderiyor ve cevap alamıyor. Günler geçiyor ve bu böyle devam ediyor. Başka birini ve diğerini gönderirsin, ama diğer kişinin onları gördüğünü bilmesine rağmen, cevap vermiyorlar. Dahası, iki gün sonra, sizi engellediğini ve daha fazlasını bilmediğinizi anlıyorsunuz.

Ne oldu Temel olarak kişi, sizinle tüm temasları kasten kesmiştir. Bu bir gölgeleme olgusudur , giderek daha yaygın olan ve önemli psikolojik yankılara sahip olabilen bir olgudur.

• İlgili makale: "Sosyal ağların arkasındaki psikoloji: yazılı olmayan davranış kuralları"

Hayalet nedir?

Toplumsal düzeyde (görüntülerin üst üste gelmesiyle aynı adı taşıyan başka bir fenomen olduğu için), bir kişinin, aniden, gönüllü olarak bir önceki iletişim ile iletişim kurduğu başka biriyle iletişim kurduğu durumun hayaleti olarak anlaşılmaktadır. Bu ilişkiyi bitirmenin yolu. Başka bir deyişle, başka bir kişinin hayatından tamamen ona, onu anlatmadan ya da etkileşimlerin sona ermesini anlatmadan yok olmaktan geçer.

Hayalet, sosyal ağların gelişiyle popüler hale gelen bir uygulamadır. Özellikle WhatsApp ve Telegram gibi ağların veya Facebook gibi sosyal ağların ortaya çıkmasıyla. Ancak, bu terim şimdi popüler olmasına rağmen, göründüğü kadar yeni bir şey değil: daha önce sosyal ağlarda yapılan şey, daha önce telefonla yapıldı, örneğin, çağrılara cevap vermiyordu.

Bu bir fenomendir Özellikle flört etmek veya insanlarla tanışmak için başvurularda sıkça etkileşimin bir kısmından bıkmak ve diğerinin iletişim kurma girişimlerini göz ardı etmek. Ancak, sadece bu tür uygulamalarda ortaya çıkmaz, ancak birbirini uzun zamandır tanıyan insanlar arasında da ortaya çıkabilir. Hayaletleşmenin gerçekleşmesi için, gerçek bir önceki iletişimin olması gerekir (taraflardan biri iletişim kurmaya çalışsa bile, hiçbir zaman cevap vermeyeceğimiz ya da düzgün bir iletişimin olmadığı düşünülmeyecek).

Yavaş yavaş

Benzer davranmanın başka bir yolu vardır, sözde "yavaş yavaş" Bunu yapan insanlar, diğerleriyle iletişim kurmayı bırakıyorlar ama daha yavaş bir şekilde. Küçük dikkatsizlik ve iş ya da iş gibi şeylere atfedilebilen konuşma ya da konuşma zorlukları, iletişimin bitmesine kadar daha sık gerçekleşir.

Bu, onu uygulayanların ilişkiyi terk etmediklerini, ilişkiyi doğrudan azaltabilecek suçluluk duygusunu bir dereceye kadar ortadan kaldırdıklarını düşündüren bir tür kaybolmadır. Ancak bu, bizimle iletişim seviyelerini azaltan herkesin hayatımızdan kaybolmaya çalıştığı anlamına gelmez: çeşitli koşullar nedeniyle başka şeylere gerçekten dikkat edemeyebilir veya öncelik veremeyebilirim.

• Belki ilgileniyorsunuz: "WhatsApp iletişim kalitesini etkiliyor mu?"

Bu fenomenin nedenleri

Hayaleti tanımlamak, neden bu tutumu merak etmektir. Gerçek şu ki, her insanın onu yürütmek için gerekçeleri çok farklı olabilir. Ana sebeplerden biri sosyal: yüzeysel ilişkileri sürdürmek için alıştık ve oldukça bireyselci bir duruşa sahip olmak. İlişkilere daha az değer veriyoruz ve genellikle onlara çok fazla girmiyoruz.

Buna ek olarak, yeni teknolojiler bize, insanların alışkın oldukları bir yanıta karşılık olarak cevap vermeme imkanı sunuyor. Bunu yapan insanların çoğu, bu tür davranışlara alışmak için normal olarak görüyorlar. Bununla birlikte, bazı istisnalarla, genellikle eğitim eksikliğini veya bir ilişkiden kaçma girişimini belirtir. Aynı zamanda bireysel toplumların empati için artan zorluk ile ilgilidir. Aşağıda hayaletlerin bazı olası nedenleri vardır.

1. Korku / Kaç

İlgili taraflardan biri, diğerini tahrip, kırgın veya korkan bir şey söylemiş veya yapmış olabilir, hemen iletişime son vermek isteyen . Ayrıca, taciz vakalarında veya toksik ilişkilerin sona ermesi durumunda geçerli bir cevaptır. Bazen, bizi bu deneyimleri ya da bize zarar veren insanları ya da durumları hatırlatan insanlarda da kullanılabilir.

2. Faiz yokluğu

Başka bir seçenek, daha sık, temastan vazgeçen kişinin tüm ilgisini yitirmiş olması ya da bunun hiç bu kadar yüksek olmamış olması ve diğer kişi ile temasa gerçekten değer vermeyin . Ayrıca, bir noktada fırsatın yeniden ortaya çıkması durumunda, ilişkinin sonunu önceliklendiren ya da hatta netleştirmek istemeyen başka bir kişi vardı. Bu, diğer kişi ile temasın yeni olduğu ve aralarında bağlantı kuracak uygulamalarda olduğu gibi, aralarında gerçek bir bağlantı olmadığı zaman sık görülür.

3. Çatışmanın önlenmesi

Özellikle az ya da çok yerleşik bir ilişkiyi ya da insanlarda bitmek için hayalet verildiğinde ortaya çıkan başka bir seçenek, zarar verme ya da yüzleşme korkusuna dayanır. ilişkinin sona ermesiyle ilgili iletişimin diğer kişide rahatsızlık yarattığını görmek , diğerinin ilişkiyi durdurmak istediklerini görmesini sağlamakta güçlük çekiyorlar.

Ötekinin ne diyebileceğini bilmemek ya da ötekinin nasıl ıstırap çektiğini görmek rahatsızlığından kaçınmak genellikle hayaletlerin ortaya çıkmasının nedenleridir. Bu yüzden diğer birinin kötü bir zaman geçirdiğini görme rahatsızlığından kurtulmanın bir yolu da olabilir. Ayrıca, bu prosedürün diğerlerinde daha az acı ve bir reddetme duygusu ürettiğine dair bir inanç da olabilir.

4. Ceza

Olarak da anlaşılabilir biraz olgunlaşmamış bir ceza biçimi : Bir kimsenin yaşamından, neden diğer insanı incitmenin ve bunu unutmanın bir yolu olarak görülebilir.

Hayaletin etkileri

Gölgeleme, acı çeken kişinin üzerinde bir dizi yankıya sahip olabilen bir uygulamadır. Birisi az bilinen veya yüzeysel bir temas halinde hafif bir can sıkıntısı ve öfkesi olmamasına rağmen, uzun bir süre gerçekten değer verdiğimiz birisi hakkında konuşuyorsak çok acı verebilir. Bunun bir örneği bulunur çiftlerin iletişiminin aniden kesilmesi az çok konsolide veya çok değerli dostluklar. Ve birinin aniden bir irtibatı bırakması büyük bir ıstırap yaratabilir.

Kişiyi bekleyen kişi ihmal edildiğinde büyük bir acı hissedebilir, birisini hor görür . Aynı zamanda olanların belirsizliği ile yüzleşmek zorundadır, pek çok durumda bilinmeyen bir şeyle karşılaşır ve yanıtın olmaması ve durumun neden adil ve orantısız göründüğü gibi. Uzun ilişkiler söz konusu olduğunda, kişi bir yas aşamasından geçebilir.

Hayalet, nesneyi ne olduğuyla ilgili belirsizliğe bırakıyor ve ilişki bittiyse ya da olmasın, onu güvensiz bırakarak ve daha uzun süreli ağrı üreterek. Aynı zamanda daha sonraki ilişkilere güvenmemi de zorlaştırıyor: eğer beni aniden ve beklemeden benden vazgeçtiyse, tekrar tekrar gerçekleşebilir. Buna ek olarak, depresyon, anksiyete ya da daha önceki benlik saygısı sorunları yaşayan insanlar korkularını ve olumsuz düşüncelerini görüp, kendilerini terkedilmiş hissederek daha da şiddetlenirler.

Kimler iletişim kuruyor pişmanlık duyabilir ya da davranışsal repertuarınıza (zaten sahip olmadıysanız) gölgelenmeyi dahil edebilir ve istenmeyen ilişkileri durdurmak için daha sık gerçekleştirebilirsiniz. Öte yandan, bunu korkudan ve çatışmadan kaçınan insanlar bu korkuya kapılmamakta, bu davranışı uzamamakta ve hatta bu davranışı alışılmış bir model olarak kurarak daha da kötüleştirmektedirler.

• Belki ilgileniyorsunuz: "Bir insanın güvensiz olduğu konusunda bizi uyaran 5 işaret"

Bizi görmezden gelmeden önce ne yapmalı?

Hayalet, günümüzde, çoğu insanın er ya da geç yüz yüze geleceği sık rastlanan bir gerçektir. Bu tepki vermek zor olabilir bir şeydir. İlk etapta aceleci sonuçlara atlamamamız tavsiye edilir, çünkü günün sonunda, öbürünün hayatından gerçekten yok olmak istemeden cevap vermek istemeyen ya da görmeyen bir şey olabilirdi. Bir süre sonra sorun olup olmadığını soran bir mesaj göndermeyi deneyebilirsiniz.

Ancak, zaman geçerse ve kişi hala cevap vermiyorsa, bunu kabul etmeye başlamanın zamanıdır. Belki ilgisini yitirdi . Bu onu tanımakla ilgili, ve (o göründüğünden daha zor olsa da), o temastan sonra durmaya çalışıyor.

Bu sonucun bizim suçumuz ya da kararımız olmadığını anlamaya çalışmalıyız ve bu akışkan bir ilişkide ortaya çıkıyorsa, bizim için bir açıklamaya ihtiyaç duyduğumuzda kolay olmakla birlikte, aramayı durdurmaya çalışmak zorundayız: diğer kişinin bize sunma niyetimiz ve hayatımıza devam etmeliyiz. Bu da önemli Bu davranışı normal olarak tanımlamıyoruz Ve bu gerçeğin gelecekteki ilişkilere zarar vermemesini sağlarız: herkes bize aynı şeyi yapmaz. Her ne kadar başlangıçta çok kötü hissetmek mümkün olsa da, faaliyetler yapmayı bırakmamamız veya kilitlenmememiz, ancak hedeflerimizi takip etmemiz ve boş zamanımızın tadını çıkarmaya çalışmak tavsiye edilir.

Father of Lights (Nisan 2024).