yes, therapy helps!
Kadın tükenme sendromu: yorgunluk bir sinyal olduğunda

Kadın tükenme sendromu: yorgunluk bir sinyal olduğunda

Nisan 10, 2024

Uzun yıllar boyunca, eşitlik ve kadınların özgürleşmesi lehine hareketler Batı ülkelerine zarar verdi.

Onlara teşekkürler Kadınlar evlerinde kalmaktan ve aile yaşamı için kendilerini feda etmeye daha az zorlanmaktadır. yıllar önce, tüm güçlerini yatırım yapmaları gerekiyordu. Ancak, toplam eşitlik henüz olgunlaşmamış ve toplumsal cinsiyet rolleri kadınlar için çifte sorumluluk gerektirmeye devam etmektedir: para kazanmak ve evin ve ailenin bakımı için çalışmak. Böylece çağrı doğar kadın tükenme sendromu .

Kadın tükenme sendromu nedir?

Bu kavramı anlamak için dikkate alınması gereken ilk şey, bir hastalık olmamasıdır. Bu makalede okuduğunuz gibi bir sendrom, bir bozukluk ve bir hastalık arasındaki fark hakkında Birincisi, genellikle birlikte meydana gelen bir dizi semptom ve belirtidir. . Bu, kadın tükenmesi sendromunda, kişinin tüm vücudunun arızalanmasını sağlayan biyolojik bir sebep olmak zorunda olmadığı anlamına gelir.


Aslında, bu sendromun kadının vücudunda meydana gelen bir şeyle değil, tam tersi bir şekilde üretilmesi muhtemeldir: ne var . Spesifik olarak, birçok kadına işlerini zamanından işten ev işlerine ayırmak zorunda bırakarak tüketen bir kültürel modeldir.

Başka bir deyişle, kadın tükenme sendromunu neyin ürettiği, kadının ve çevresinin ilişkili olduğu yoldur (bunun içinde yaşayan insanlar da dahil).

Kadın tükenme sendromunun nedeni

Kadın tükenme sendromunu bu kadar kalıcı yapan faktörlerden biri de budur. nedenleri kültürel olarak normalize edilmiştir . Bu, düşünce tarzından ötürü, yüzyıllar boyunca toplumsal cinsiyete bağlı olarak rollerin ayrımcılığını güçlü bir şekilde savunan bir kültüre ait olmanın basitliği, toplumun ortaya çıkmasına neden olan geleneklerin çoğunun normal ve “beklendiği” anlamına gelir. kadın tükenme sendromu.


Bunun net bir örneği aile yemeklerinde bulunur, sonunda, kadınlar yemekleri ve çatal bıçak takımlarını otomatik olarak toparlar, bulaşıkları yıkarlar ve erkekler masanın başında otururken ya da otururken masayı temizlerler.

Başka bir klasik örnek, ev temizliği . Bu tür faaliyetler çoğunlukla kadınlar tarafından gerçekleştirilmekte olup, tek bir katın temizlenebilecek birçok parçaya sahip olduğu dikkate alındığında önemli olan bir şeydir. Bu aktiviteyi yapmak sadece bir paspas değildir: ayrıca vakum almalı, çamaşır makinesine koyulmalı, eğilmeli ve demirlenmeli, tozu almalısınız.

Daha geniş bir problem

Bunlar gibi örnekler aynı gerçekliğin sadece küçük parçalarıdır: Ev içi görevler, esas olarak kadınlarla ilgili bir sorumluluktur. Daha önce erkekler için ayrılmış olan profesyonel kapsam, kadınların da ele alması gereken bir görev alanıdır. İşgücü piyasasının gittikçe daha rekabetçi olduğu göz önüne alındığında, bu güçlü bir tükenmişliğe dönüşmektedir.


Bu nedenle, kadın tükenmesi sendromu, kadının bu sorumluluklarının bir sonucu olarak doğar: hala evine bakması gerekir ve şimdi de işgücü piyasasında rekabet etmek için günde birkaç saat ayırmak zorundadır.

Ekonomik bir sorun ve yüksek talepler

Dolayısıyla, kadın tükenmesi sendromu kısmen sosyal ve ekonomik bir problemdir. . Daha önce, hayat o kadar da pahalı değildi ve tek bir kişinin maaşlı çalışmasıyla bir evi koruyabiliyordu. Bununla birlikte, eğer kadın aynı zamanda mesleki görevleri de geliştiriyorsa, bu sadece eşitlikçi bir hareketin teşvik edildiği için değil, çünkü şimdi hem kocalar hem de eşler para için çalışmak zorunda kalıyorlar. Ancak, bu eşitlik senaryosu, kadınların yerine getirmesi beklenen bir şey olan ev işlerine ulaşmamıştır.

Sorunun diğer yüzü psikolojiktir: Kadın kendine güven duymaya eğilimlidir ve bir anne ya da eş olarak kendi imgesi, gerekli olan tüm görevleri tatmin edici bir şekilde tamamlamaya dayanır, çoğu durumda daha fazla çalışması gerektiğini fark etmeden. saatlerce kocası. İşte bu yüzden psikoloji bu yeni gerçekliğe uyum sağlamalı ve çözümler sunmalıdır.


Halsizlik ve yorgunluğun nedenleri neler | Sağlık TV (Nisan 2024).


İlgili Makaleler