Soyunma korkusu (disfbiloffobi): nedenleri, belirtileri ve tedavisi

İnsanoğlu pek çok duyguyu, biraz hoş ve diğer pek çok şey hissetmez, ancak bazen öyle görünmese de, uyarlanabilir ve işlevseldirler. Korku bizi uyarı kipine sokan bir duygudur, böylece tehlike karşısında hızla tepki verebiliriz. Bu nedenle, uyarlanabilir bir duygudur, ancak mevcut bağlam, irrasyonel bir şekilde birçok kez ortaya çıkabilir ve büyük bir endişe ve rahatsızlık hissi yaratır. Bu durumlarda fobik bozukluktan bahsediyoruz.

Fobiler birçok türde ve birçok uyaranın önünde görünür. Bugün soyunma fobisi hakkında konuşacağız, fobilerin sakatlanabileceği bir fobidir ve bir insanın cinsel ilişkiye ciddi bir şekilde zarar vermesini sağlayabiliriz. .

İlgili makale: "Fobinin Türleri: Korku Bozukluklarını Keşfetmek"

Soyunma fobisi nedir

Fobiler farklı şekillerde sınıflandırılabilir. Üç çeşit fobiden bahsetmek yaygındır: agorafobi ve özel fobiler ve sosyal fobiler. Dishabiliofobi bu gruba aittir. Sosyal fobinin ne olduğu hakkında daha fazla bilgi edinmek isterseniz, makalemizi okuyabilirsiniz "Sosyal fobisi: nedir ve nasıl aşacağınız?"

Soyunma fobisi, bir kişinin normal cinsel davranışına müdahale eden cinsel fobiler olarak bilinenlere de aittir. . Soyunma korkusu olan kişilerin, spor salonlarında ya da başka bir kişiyle yakın ilişki içinde olmaları durumunda kıyafetlerini çıkarmaları gereken durumlarda çok kötü zamanları olabilir. Aşırı durumlarda, hiç kimse yakın olmasa da fobi, sadece etkilenen kişi çıplakken ya da yakın biri olduğunda ama aynı odada olması gerekmediğinde izleyen birini hayal ederek görünebilir.

Bu fobinin nedenleri

Bu fobinin gelişiminin en sık nedeni, genellikle bir banyo mahremiyetinde veya soyunma odasında veya çıplaklıkla ilgili bir durumda travmatik bir deneyim yaşamaktadır. Bu korku, bu nedenle, özellikle klasik iklimlendirme ile çıraklığın sonucu olarak, Rus fizyolog Ivan Pavlov'un başlangıçta araştırdığı bir tür ilişkisel öğrenme şeklinde gerçekleşir.

Şimdi, psikolojinin tarihindeki en önemli deneylerden biri ve John Watson'un bir fobi geliştirmek için Albert adında küçük bir oğlan almayı başardığı, 1920'de Amerika Birleşik Devletleri'nde meydana geldi.

• Klasik koşullamanın tüm özelliklerini "Klasik koşullandırma ve en önemli deneyleri" makalemizde bulabilirsiniz.

Çıplaklık korkusunun diğer sebepleri

Şimdi, bu fobi karmaşık, sosyal fobiler geri kalanı gibi. Bazı uzmanlar, düşük benlik saygısı ve vücut dismorfik bozukluğu olarak bilinen bedenin kendisinin çarpık bir görüntüsü ile bir ilişki olduğunu söylüyorlar. Acı çeken kişinin bedenin fiziksel bir özelliği olan bazı kusur (genellikle hayali) için abartılı bir endişe duyduğu bir bozukluk. Bu insanlar, başkalarının önünde soyunmak zorunda oldukları durumlardan kaçınmaya çalışırken diğer insanlara vücutlarını göstermeleri gerektiğinde büyük bir endişe duyuyorlar.

Fobiler ayrıca, diğer insanların hoş olmayan deneyimlerini gözlemleyerek, dolaylı koşullanma yoluyla da gelişebilir. . Vicar koşullandırma gözlem öğrenme için farklı özelliklere sahiptir. "Vicar koşullandırma: bu tür bir öğrenme nasıl çalışır?" Makalemizden kontrol edebilirsiniz.

Son olarak uzmanlar, insanın biyolojik olarak fobilere maruz kalmaya yatkın olduklarını söylüyor çünkü korku, mantıksal argümanlara cevap vermeyen uyarlanabilir bir duygudur. Bunun nedeni, ilkel ve bilişsel olmayan dernekler tarafından üretilmesidir.

Eksik fobi belirtileri

Fobiler, farklı tiplerde olmasına rağmen aynı semptomatolojiyi paylaşırlar. Bu belirtiler genellikle üç tiptir: bilişsel, davranışsal ve fiziksel . Eskiden olduğu gibi, korku, ıstırap, utanç, konsantrasyon eksikliği veya felaketle ilgili düşünceleri vurgulamaktadırlar. Davranışsal belirtilerle ilgili olarak, bu bozukluğa sahip kişi korkulan uyaranlardan kaçınmaya eğilimlidir. En belirgin fiziksel semptomlar şunlardır: hiperventilasyon, baş ağrısı, ağız kuruluğu, artmış kalp hızı ve bulantı.

tedavi

Çıplaklık korkusu, psikolojik tedavi gerektiren karmaşık bir durumdur, çünkü büyük rahatsızlıklara ve sadece cinsel ilişkilere sahip olmamaya ve aynı zamanda da aşikâr olanlara sahip olmamaktadır. Birçok psikoterapi türü vardır, ancak bilimsel çalışmalara göre, Fobiler tedavisi için en etkili bilişsel davranış terapisidir .

Birçok bilişsel davranış tekniği vardır, ancak en etkili olan pozlama teknikleri ve gevşeme teknikleri olmuştur. Fobinin tedavisinde çok popüler ve yaygın olarak kullanılan bir teknik, daha önce iki tanesini içeren ve hastanın fobik uyarana kademeli olarak maruz bıraktığı sistematik duyarsızlaştırmadır. Daha önce, hastanın bir dizi baş etme stratejisini öğrenmesi gerekir.

• Bu teknik hakkında “Sistematik duyarsızlaşma nedir ve nasıl çalışır?” Makalemizde daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Şimdi, bu patolojilerin tedavisinde çok etkili olduğu kanıtlanmış başka tedavi türleri de vardır. Farkına dayanan bilişsel terapi ve kabul ve bağlılık tedavisi bazı örneklerdir.

Ek olarak, günümüzde yeni teknolojiler fobilerin tedavisini olumlu yönde etkilemiştir, çünkü sanal gerçeklik fobik uyaranın varlığını simüle etmek için kullanılmaktadır.

• İlgili makale: "Akıllı telefonunuzdan fobileri ve korkuları tedavi etmek için 8 uygulama"

Korku Oyunları Gerçek Hayatta Olsaydı (Nisan 2024).