Hamamböceği korkusu (blatophobia): nedenleri, semptomları ve sonuçları
İğrenme yaratan birçok böcek veya hayvan vardır ve bazı durumlarda korku vardır. En sık görülenlerden bazıları örümcek, yılan ve hamamböceği olabilir. İkincisi genellikle kir ile ilgilidir ve bazı ülkelerde bir incelik olarak görülse de, birçok insan onlardan korkmaktadır.
Gerçek şu ki, insanlar için hamamböceğinden daha fazla ret üreten birkaç böcek vardır. Milyonlarca yıldır var olan bu küçük hayvanlar (dinozorlarla yaşadılar) birçok insanda irrasyonel tepkiler ürettiler.
Bu makalede blatophobia, hamamböceklerinin irrasyonel korkusu hakkında konuşacağız .
- İlgili makale: "Fobinin Türleri: Korku Bozukluklarını Keşfetmek"
Blatopfobi nedir?
Blaffobi fobik bir bozukluktur ve bu nedenle, anksiyete bozuklukları grubuna aittir. Fobiler iki gruba ayrılabilir. Aeropobi (uçma korkusu) veya koulfofobi (palyaço korkusu) ve blatophobia gibi spesifik olanlar; ya da sosyal fobi ve agorafobiyi içeren karmaşık fobilerde.
Hamamböcekleri en çok korkulan böceklerden biridir. iğrenme ve korku iki evrensel olumsuz duygudur . Birçoğu için, iğrenç hayvanlar ve zararsız olmasına rağmen, bazı bireyler yakın hamamböceği olamaz.
Jeffrey Lockwood, Wyoming Üniversitesi Ekoloji profesörü ve kitabın yazarı Infested mind: İnsanlar neden korkar, tiksindirir ve böcekleri severler."Sivrisineklerin daha tehlikeli ve ölümcül olabileceği gerçeğine rağmen, bazı insanların hamamböceği için yaptıkları tepkiyle hiçbir ilgisi olmadığını" açıklıyor.
Fobiler büyük kaygı ve rahatsızlığa neden olan bozukluklardır ve bu hoş olmayan hisseden kaçınmak için, birçok birey korkulan uyarandan kaçınmaya eğilimlidir. Bunu yapamayacağınız takdirde, korkunuzun nesnesini gördüğünüzde panik halinize girersiniz. Aşağıdaki görsel-işitsel içerikte, bir kızın zararsız bir hamamböceğine karşı tamamen irrasyonel bir tepkisini görebilirsiniz.
Hamamböceği irrasyonel korku nedenleri
Fobiler genellikle köklerini geçmişin travmatik deneyimlerine sahiptir ve klasik koşullandırma denilen bir süreç ile öğrenilir Bu bir tür ilişkisel öğrenmedir. Bu yazıda bu tür öğrenmeyi derinleştirebilirsiniz: "Klasik koşullandırma ve en önemli deneyleri"
Her ne kadar bu tür bir öğrenmeyi keşfeden ilk araştırmacılardan biri, Ivan Pavlov'dur, ancak Amerika Birleşik Devletleri'nde popüler olan ve bunu insanlarla ilk kez deneyimleyen John B. Watson idi.
Onun deneylerinde, Albert adında küçük bir çocuğu vardı. beyaz farenin irrasyonel korkusunu öğrenmek İlk başta o hayran oldu. İlginç bulgularına ve psikoloji tarihindeki en önemli deneylerden biri olmasına rağmen, bugün etik olarak kabul edilmeyeceği için gerçekleştirilememiştir.
Bu tartışmalı çalışmanın videosunu aşağıda görebilirsiniz:
Fobinin diğer nedenleri
Diğer uzmanlar ayrıca blatophobia gibi fobileri de başka sebeplerden kaynaklandığını iddia ediyorlar. Bunlardan biri, vesvesel öğrenim yani gözlem yoluyla. Örneğin, hamamböceği göründüğü korkunç bir film izliyor. Fobiler ayrıca biyolojik yatkınlığımızdan da kaynaklanabilir, çünkü belirli uyaranlardan korkmayı hissetmeye hazırız.
Korku, tarih boyunca insan türünün hayatta kalmasına izin verdiği ve bu nedenle fobilerin, mantıksal argümanlarla kolayca değiştirilemeyen ilkel ve bilişsel olmayan çağrışımlar tarafından oluşturulmasının sebebi olan uyarlanabilir bir duygudur.
- İlgili makale: "Vicariate learning: başkalarını eğitmek için gözlemlemek"
Hamamböceği fobisi belirtileri
Belirli ya da karmaşık fobiler olup olmadıklarına bakılmaksızın, semptomatoloji tüm fobik bozukluklarda benzerdir s. Anksiyete bozuklukları olarak bilinirler, çünkü fobik uyaranla karşı karşıya geldiklerinde korku veya irrasyonel korkunun neden olduğu güçlü bir kaygı ve rahatsızlık ile karakterizedirler, onunla karşılaşmayı önceden tahmin eder ve hatta hayal ederler. Temel olarak, blatophobia semptomları üç gruba ayrılabilir:
- Bilişsel belirtiler : Büyük korku ve irrasyonel korku, ıstırap, felaket düşünceleri ...
- Davranışsal belirtiler : Korkuya neden olan uyaranlardan kaçınma
- Fiziksel belirtiler : boğulma hissi, ağız kuruluğu, baş dönmesi, mide ağrısı ve mide bulantısı, baş ağrısı, hiperventilasyon, kalp atışının hızlanması, titreme, titreme ...
tedavi
Fobiler büyük rahatsızlıklara neden olurlar, fakat tedavi edilebilirler (en azından semptomlarınızın büyük ölçüde azaltılmasına neden olan noktaya kadar).Aslında, Bu tür bozukluklarda psikolojik tedavi çok etkilidir .
Genel olarak, psikoterapi seansları, içsel olayları (duyguları, düşünceleri ve inançları) ve rahatsızlığa neden olan davranışları modifiye etmeyi amaçlayan bir terapi türü olan bilişsel davranışçı terapiye odaklanır. Bu tedavi biçimi farklı davranış terapisi teknikleri ve bilişsel terapi kullanır, ancak fobilerin tedavisi için Gevşeme teknikleri ve pozlama teknikleri gerçekten yararlıdır . İkincisi içinde, hastanın korkulu uyaranlara kademeli olarak maruz kaldığı ve aynı zamanda refahını geliştiren farklı baş etme stratejilerini öğrendiği sistematik duyarsızlaşma ön plana çıkmaktadır.
İkinci jenerasyon terapiler olarak adlandırılan bilişsel davranışçı terapiye ek olarak, üçüncü kuşaktan gelen diğer terapötik modeller de günümüzde kullanılmaktadır: Bilinçli terapi ve kabul ve bağlılık terapisine dayalı bilişsel terapi. Bu tip terapiler İç olayların ve davranışların değiştirilmesine odaklanmayın Ancak, deneyimin kabul edilmesi ve bu nedenle semptomatolojinin azaltılması.
Öte yandan, aşırı durumlarda farmakolojik tedavi kullanılabilir ama her zaman psikolojik terapi ile birlikte.
Yeni teknolojiler ve fobilerin tedavisi
Son yıllarda, yeni teknolojilerin ilerlemesiyle, psikologlar yeni araçlar kullanmaya başladılar. hastanın fobik uyarana maruz kalmasına yardımcı olur onların bulunmasına gerek kalmadan. Sanal gerçeklik ve artırılmış gerçeklik bazı örneklerdir.
Ek olarak, akıllı telefonların kullanımıyla, hastalar fobilerin üstesinden gelmeye yardımcı olan farklı uygulamalara da sahip olabilirler. "Akıllı telefonunuzdan fobileri ve korkuları tedavi etmek için 8 uygulama" makalesinde daha fazla ayrıntı bulacaksınız.
