Ekzojen depresyon: tanımı, nedenleri ve semptomları
Ekzojen depresyon bir tür duygudurum bozukluğudur. esenlik ve motivasyon duyguları yaşarken zorluk veya zorluklarla bağlantılı.
Genel olarak depresyon, diğer yandan, semptomları nispeten sık görülen bir ruhsal bozukluk spektrumudur; İspanya'da nüfusun% 5'ini etkilediği tahmin edilmektedir. Bu nedenle diğer hastalıklara kıyasla çok fazla medya ilgisi olmuştur.
Ancak, gerçekleştirilen farkındalık kampanyalarına rağmen, birçok insan hâlâ kalıplaşmış bir depresyon kavramına inanmaktadır. Bunun sonuçlarından biri de depresyonun tamamen homojen bir bozukluk olarak anlaşılmasıdır. her zaman aynı semptomlarla ilişkili .
Bu varyasyonları ve nüansları açıklamak için genellikle endojen depresyon ve ekzojen depresyon gibi kategoriler arasında ayrım yaparız. Bu yazıda ikincisi hakkında konuşacağız.
- İlgili makale: "Birkaç çeşit depresyon var mı?"
Ekzojen depresyon nedir?
Ekzojen depresyon, depresyon türüdür Sebepleri bir olaya veya olay zincirine atfedilebilir Kişinin çevresiyle (ve içindeki insanlar) nasıl ilişki kurduğuyla ilgili.
Daha özet bir şekilde ifade edilen, bozukluğun nedenlerinin, endojen depresyonda olduğu gibi organizmanın iç işleyişindeki kendiliğinden bir değişime bağlı olmadığı bir durumdur. dışarıdan kaynaklanıyor .
Ek olarak, en sık görülen varyant olan eksojen depresyon, endojen depresyon ise çok nadir olmamakla birlikte daha az görülür.
- Belki ilgileniyorsunuz: "Endojen depresyon: mutsuzluk içeriden geldiğinde"
Ekzojen depresyonun ana nedenleri
Gördüğümüz gibi, eksojen depresyonun ortaya çıkışını tetikleyen durumlar zamanında dakik ve sürekli olabilir .
Ekzojen depresyonun en sık nedenleri ile ilgili olarak, bunlar şunlardır:
1. Şiddete bağlı travmatik olaylar
Eksojen depresyon, tipik olarak dakik veya birkaç gün süren travmatik deneyimlerden kaynaklanabilir.
2. Düello
Düello, tipik olarak sevilen birinin ölümü ya da hastalığının yarattığı Anksiyete problemleri ile ilişkili bir zihinsel durumdur ve bazen ruminasyon ve ölümle bağlantılı fikirler yoluyla ürettiği endişeli düşüncelerin döngüsüne bağlı olarak eksojen depresyona yol açabilir.
- İlgili makale: "Düello: Sevilen birinin kaybıyla karşı karşıya"
3. Boşanma ve ayrılık
Gerçekte, hem boşanmalar hem de genel olarak kırılmalar bir tür yas olarak anlaşılabilir. Sonuçta, sevdiğiniz ya da bir kez sevdiğiniz bir kişiyi, "Ben" fikriyle birleşmeye başlayan bir yaşam tarzı olarak kaybedersiniz.
4. Yoksulluk ve işsizlik durumu
Kendi başına geçme sorunları, yalnızca daha az sağlıklı yaşam alışkanlıklarının görünümünü desteklemek anlamına da gelir. derin bir psikolojik etkisi var Bu benlik saygısı ve yaşam beklentisini etkiler.
5. Kişinin fiziksel görünümünü reddetmek
Bazı olaylar, fiziksel görünüşte, onu yaşayanlar tarafından çok kötü bir şekilde alınan bir değişikliğe yol açar. Örneğin, vücudun bir kısmında görülen bir yara izinin ortaya çıkması, yaşlanmanın hızlanması, alopesi ve bazı cilt hastalıkları, bazı insanların çok kötü hissetmesine neden olabilir.
- Belki ilgileniyorsunuz: "Cinsiyet disforisi: yanlış bedende doğmuş"
semptomlar
Eksojen depresyon semptomlarına gelince, en tipik olanları, her durumda tek seferde olmak zorunda olmalarına rağmen, aşağıdakilerdir.
1. Uyku problemleri
Uyku düzenindeki değişiklikler Depresyonun başlamasının ilk belirtileri arasında yer alırlar ve dinlenmeme ve stresin artması ile ilgili birçok başka komplikasyonu tetiklerler.
2. İnisiyatif ve motivasyon eksikliği (apati)
Abulia, farklı depresyon biçimlerinin karakteristik özelliklerinden biridir. Bunu yaşayanlar hiçbir şey tarafından motive hissetmezler ve en temel otomatik bakım görevlerini gerçekleştiremiyor kişisel hijyeni korumak, yemek yapmak, hatta eğlence etkinliklerine katılmak gibi.
3. Sınırlı ya da yokluktan zevk alınması
Anhedonia ya da zevk yaşama kabiliyeti, eksojen depresyonun bir başka etkisidir.
4. Öznelliğin üzüntü ve kontrolsüz ağlama bölümleri
Genelde düşünülenden farklı olarak, üzüntü duyulan insanların büyük çoğunluğunda hüzün hissi oluşmaz, ortaya çıktığı zaman da her zaman mevcut olmalıdır.
5. İntihar hakkındaki fikirlerin ortaya çıkışı
İntihar düşüncesi Aynı zamanda nispeten sık görülür ve bazen kişinin hayatına son verecek olaylar zincirini planlamasını sağlar.
Buna karşılık, genel olarak depresyonun farklı yoğunluk derecelerinde görünebileceğini ve bununla ilişkili semptomların aynı olduğunu akılda tutmalıyız.
Sınırları olan bozuklukların sınıflandırılması
Dışsal depresyondan dışsal olarak ayrılan sınırın, yalnızca temelde birbirinden ayrı iki klinik varlık arasındaki bir farklılaşmayı yansıtması nedeniyle yararlı olduğu için var olan teorik bir yapı olduğu akılda tutulmalıdır.
Çünkü kendiliğinden ortaya çıkan zihinsel bir bozukluk yoktur bizim içimizde: bağlam her zaman daha büyük veya daha az etkilemektedir. Aksini savunmak, zihnin, doğada meydana gelen her şeyin, kendimiz dışında birbiriyle bağlantılı olduğu ikili görüşünü savunmak olacaktır.
