Duygusal olarak bağımlı insanlar: 8 özellikleri
Duygusal olarak bağımlı insanlar, bazı bireylerin hayatlarını başkalarıyla birleştirebildikleri bir örnektir. Ve görünüşte hepimiz özgür görsek de, başkalarının kararlarına kendimizi zincirleme alışkanlık haline gelebilir; Bazı durumlarda, açıkça zararlı olan aşırı uçlara.
Bu makalede inceleyeceğiz duygusal olarak bağımlı insanları tanımlayan özellikler ve bu düşünce ve davranış modelinin varlığını gösteren alışkanlıklar ve sinyaller.
- İlgili makale: "Duygusal bağımlılık: duygusal partnerinizin patolojik bağımlılığı"
Duygusal olarak bağımlı insanlar: Nasıllar?
Teoride tüm insanlar eşsiz, tekrarlanamaz ve sabit bir kişiliğe sahiptir; Ancak bu, bizim düşünme, hissetme ve hareket etme tarzımızın, diğerleriyle etkileşimimizle en derinden etkilenmediği anlamına gelmez.
Çoğu durumda, bir bireyin başka bir kişi üzerindeki etkisi sınırlı, bazen de ikna etme nedeniyle daha derin bir şeye uzanıyor. Bununla birlikte, bazı kişilerin başkalarına karşı duygusal bağımlılık bağları geliştirme olasılığı daha yüksektir. Bu durumda, eylemleriniz diğer kişinin eylemleriyle tamamen karışır.
Nasıl tanımak duygusal olarak bağımlı bir kişiden önce olduğumuzu gösteren bu işaretler ? Ana olanlar aşağıda okuyabileceğinizler.
1. Aşağılık duygusu ve düşük benlik saygısı
Bu duygusal olarak bağımlı insanlarda bir sabittir. Kendilerine karşı acımasızlar, çok hırpalanmış bir kendilik imajına sahipler ve onların neden oldukları şeylere atfedilme tarzları, kötü bir şey olduğunda kendilerini suçlamalarına ve herşeyin kendilerine iyi bir şey geldiğinde şansa veya başkalarına atfedilmesine yol açar.
Dolayısıyla, bu düşük benlik saygısı, bazı otorite figürlerinin, bir tanesini izleyip hayatını meyvesine getirebilen birinin korunmasını ve yönlendirilmesinin doğal olmasını sağlar.
2. Tuhaf tutum
Duygusal olarak bağımlı insanlar sürekli şüphe ediyor ve eylemleri kararsızlıkla işaretleniyor. Nedeni sadece atılganlık eksikliği değil (Ne istediğine dair net bir fikirle iddialı olabilirsiniz), ancak hedef belirleme konusunda kendi kriterlerine inanma.
Ortak veya arkadaşlık bağlamında, örneğin, bu demektir ki pasif bir rol benimsendi ve diğeri sadece diğer kişi izleyecekleri çizgileri açıkça gösterdiğinde hareket eder.
3. suçlu hissetmek
Bu özellik, iki öncekiler tarafından da açıklanmıştır ve duygusal olarak bağımlı insanların, etraflarında meydana gelen kötülerin kendi kusurları olduğunu varsaydıkları kolaylıktan oluşur. Örneğin, eşiniz gün için iş hedeflerinizden birine ulaşmadığınız için hüsrana uğrarsa, size yeterince destek vermediklerini düşünüyorlar.
Bu özellik onlara karşı yöneltilen normal muamele durumları olarak varsayılmayı kolaylaştırır. şiddete yol açan öfke için kendilerini suçluyorlar .
4. Romantik aşka inanç
Batı toplumlarında, duygusal olarak bağımlı insanlar, iki insan arasındaki kesin bağımlılığın bağını ifade ettiğinden, romantik aşka inanırlar. Pratikte bu, diğer kişinin kendileri üzerinde açık bir güce sahip olduğu anlamına gelir, çünkü taahhütlerini yerine getirememelerine rağmen onlarla birlikte kalmanın zorluğu kendi başına bir teşviktir.
5. Sınırsız Altruizm
Bu tip bir kişi, zaten yarattığınız duygusal bağlarda ihtiyaç duyulan şeylere yatırım yaparak da karakterize edilir. Bunun için Kendilerini başkaları tarafından tekrar tekrar feda etmeye eğilimliler Karşılıklı değilse bile (normal olan bir şey). Bu, yansıma sonucunda değil, sistematik bir biçimde ve o kişiyle olan ilişkiyi koparmaktan kaynaklanan korkuya tepki olarak, özgür bir şekilde yapılmaz.
Bir şekilde, duygusal bağımlı kişinin kişisel ilişkileri onu daha az özgürleştirerek ipotek eder.
- İlginizi çekebilir: "Altruizm: çocuklarda prososyal benliğin gelişimi"
6. Yalnızlık korkusu
Yalnızlık, duygusal olarak bağımlı insanlar için ürkütücü bir şeydir ve bu yüzden mektubun üzerine biriyle birleşmek için herşeye bahse girer. Bunu kabullenmek ve genel olarak biriyle alakalı olmak için büyük fedakârlıklar yoluyla yaparlar. Sonuç uğursuz çünkü Özerkliklerini sürekli inkar etmek için bir sebepleri var ve başkalarının taleplerini kabul etmek.
7. Gönderim
Bu psikolojik profilin temel özelliklerinden bir diğeri de teslim ve şikayet niteliğindedir. Duygusal olarak bağlandıkları bireylerin sabrını yormaktan korkuyorlar ve tüm talepleri karşılamaya çalışırlar ; bazen ifade edilmemiş ihtiyaçlar bile.
8. Manipülasyonu algılamanın zorluğu
Duygusal olarak bağımlı insanlar yukarıda belirtilen özelliklerden dolayı sıklıkla manipülasyona girer. Bu durumlarda, manipüle edildiğini fark etmezler, çünkü bu onların bilişsel uyumsuzluğa düşmesini sağlar: durumdan yararlanan diğer kişinin fikri Bu ilişkinin sürdürülmesinin yararlı olduğu inancıyla çatışıyor.
- İlginizi çekebilir: "Manipülatörlerin ortak 5 özelliği var"
