Duygusal mutizm: nedir ve belirtileri nelerdir
Duygular, insanlar için vazgeçilmezdir. . İşte bu nedenle psikoloji her zaman bu düşüncelere, düşünüşümüzü, davranışlarımızı, ilişkilerimizi ve hatta akıl sağlığımızı nasıl etkilediğiyle ilgilenmiştir.
Son on yıllarda, duygusal zekâ kavramı davranış bilimi dünyasında yer bulmaya başlamıştır; çünkü araştırmalar, duyguların doğru ifadesinin ve düzenlenmesinin bireylerin zihinsel esenliğini desteklediğini bir kez daha teyit etmektedir. Bununla birlikte, bazı bireyler duygularıyla ilgili olarak zorluk çekebilirler. Duygusal mutizm olarak bilinen şey .
- İlgili makale: "Duygusal Zeka Nedir? Duyguların önemini keşfetme "
Duygusal mutizm nedir?
Duygusal mutizm genellikle kendi duygularımızı ifade edemememiz olan ve nörolojik bir bozukluğun veya bazı patolojilerin, örneğin davranış bozukluğunun veya travma sonrası stres bozukluğunun bir sonucu olabilen Aleksitimi'ye atıfta bulunan bir kavramdır.
Fakat duygusal mutizm, tüm insanları eşit şekilde etkilemez, çünkü iki tür mutizm vardır: birincil ve ikincil. Birincil mutizm en ciddi ve bir beyin hasarı neden olur. Örneğin, bir inme veya multipl skleroz nedeniyle. Ayrıca, duygusal mutizm belirtileri otizmli veya parkinson hastalarında ortaya çıkabilir (gelişimin ilk aşamasında). DEHB olan hastalar da bu rahatsızlıktan muzdarip olabilir.
İkincil duygusal mutizm kökenini kötü bir öğrenmeye ya da bazı bozukluğun bir sonucudur. Bu doğru tanıma ve duygusal ifadeyi imkansız kılar. Örneğin. cinsel istismar sonrası ortaya çıkan travma sonrası stres. Çalışmalar, bir psikolojik bozukluktan etkilenen bireylerin% 30'unun duygusal mutizm yaşayabileceğini söylüyor.
Bu bozukluğun belirtileri
Duygusal mutizm, duygusal ifadenin eksikliği olarak görünse de, problem çok daha derindir, çünkü ifadenin eksik olmasının da duyguların tanımlanması problemleriyle ilgisi vardır. Başkalarının aklının (akıl teorisinin), yani düşüncelerinin veya duygusal durumlarının yorumlanması ve yorumlanması.
Özet olarak, duygusal mutizm belirtileri şunlardır:
- Başkalarının düşüncelerini, duygularını ve duygularını tanımlamak ve yorumlamakta zorluk
- Duyguların neye sebep olduğu konusunda sınırlı bir anlayış
- Duyguları ve duyguları ifade etme, onları tanıma ve içsel sinyaller olarak kullanma zorluğu
- Diğerlerinde yüz sinyallerini tanıyabilme zorluğu
- Kendi vücudunun duyumlarının yerinde problemler
- Çatışma durumlarında bir başa çıkma stratejisi olarak eylemi kullanma eğilimi
- Bilişsel sertlik
- Semboller ve soyutlamalardan yoksun somut düşünme
Duygusal mutizm DSM'de (Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve Sayımsal El Kitabı) görünmese de, bu semptomlar birçok psikolojik bozukluğun karakteristiğidir. Duygusal mutizm mutlaka bir patoloji değildir, fakat bir bozukluğun parçası olarak görünebilir. ya da bazı beyin hasarı sonucu.
Duygusal mutizm türleri
Önceki satırlarda da belirttiğim gibi, Duygusal mutizm farklı nedenlerle ortaya çıkabilir .
Bu nedenler, farklı duygusal mutizm türlerini sınıflandırmaya hizmet eder. Birincil ve ikincil duygusal mutizm vardır.
Birincil duygusal mutizm
Primer duygusal mutizm nedenleri biyolojiktir, yani limbik sistem ve neokorteks arasındaki bağlantıyı etkileyen bir nörolojik defisit vardır. Limbik sistem duyguları yönetir ve neokorteksin duygusal beynimiz olduğu söylenebilir. Bununla birlikte, birincil duygusal mutizm, sağ hemisfer ve sol yarım küre arasındaki bir iletişim sorunu nedeniyle de ortaya çıkabilir. Çok kabaca, ilkinin duyguları ve ikinci dili düzenlediğini söyleyebiliriz.
Bu olayların kaynağı kalıtsal olabilir veya Parkinson gibi bir nörolojik hastalıktan kaynaklanabilir.
İkincil duygusal mutizm
Bu tür duygusal mutizm genellikle travma deneyiminin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Kişinin o kadar çok acı çektiği ve bundan etkilenebileceği. Örneğin, bir tecavüzün neden olduğu travma sonrası stres veya savaş deneyimleri vb.
Bununla birlikte, duygusal mutizm, diğer psikopatolojilerin bir belirtisi veya eksik öğrenme, örneğin, depresif bozukluk, zayıf duygusal eğitim veya farklı yeme bozuklukları durumunda ortaya çıkar.
Tedavi ve müdahale
Duygusal mutluluğun tedavisi karmaşık olabilir, çünkü hasta nadiren yardım isteyecektir, ancak yardım talebinde bulunacak bir aile üyesi veya arkadaşı olacaktır. Etkilenen kişinin yardım için gelmemesinin nedeni, sorunun farkında olmamasıdır. Bu, bu durumlarda aileyi vazgeçilmez hale getirir. Sadece bunların işbirliği ve desteği ile tedavi etkili olabilir.
Sebepler değişebileceğinden, tedavi de olabilir. Bununla birlikte, müdahale genellikle üç seçenekle gerçekleştirilmektedir: uyuşturucu yönetimi (birey birincil duygusal mutizmden muzdarip olduğunda), psikoterapi ve planlı bir yaşam stratejisi (aile desteğinin bu kadar önemli olmasının nedeni budur).
Psikolojik terapi, duygusal mutizm tipine bağlı olarak farklı olabilir. Çünkü duygusal zekanın gelişmesine odaklanan tedavi stratejileri, ancak ikincil duygusal mutizm için etkili olabilir.
DEHB'den etkilenen hastalarda da empati gelişiminin etkili olduğu gösterilmiştir. Bu durumlarda, gerçekleştirilebilecek bazı faaliyetler şunlardır:
- Öz bilginin geliştirilmesi ve kişinin duygularının gözlemlenmesi.
- Başkalarının duygularının gözlemlenmesi.
- Kişinin duygularını anlama, etiketleme ve düzenleme becerisi.
- Duyguları ifade etmeyi öğrenin.
- Duygular hakkında özgürce konuşun ve duygusal zorlukları gizlemeyin.
- Sorunları çözmeyi ve baş etme ve karar verme tarzı üzerinde çalışmayı öğrenir.
- Kendi kendine motivasyon çalışın ve amaç ve hedeflere devam etmeyi öğrenin.
