Duygusal istismar: Eşinizden uzak durmanız gereken 30 işaret
Çoğu insan fiziksel istismarın ne olduğunu biliyor ama Duygusal istismar söz konusu olduğunda insanlar aynı şekilde kataloglama eğiliminde değiller. .
Fiziksel istismar gözle görülür izler bıraksa da, duygusal istismar onunla önemli psikolojik sonuçları beraberinde getirebilir, bu yüzden onu tanımak kolaydır.
- İlginizi çekebilir: "Manipülatörlerin ortak 5 özelliği var"
Çiftte duygusal istismar belirtileri
Çift ile ilişki Bazı durumlarda, bu olgunun kendini göstermesi için ideal bir senaryo olabilir. Aşağıdaki satırlarda duygusal istismara maruz kaldığınızı gösteren 30 işaret bulabilirsiniz.
1. Sosyal ağlarınız ve cep telefonunuz üzerinde egzersiz kontrolü
Duygusal istismar, sosyal ağlarınız ve cep telefonunuz üzerinde kontrolü içerir. hayatında ne yaptığını her zaman biliyorum .
2. Ne harcadığınızı kontrol edin
Bu kontrol aynı zamanda harcadığın şeylere de uzanır. Maliyeriniz üzerinde kontrol uygulamak, ilerlemenizi engellemenizin bir yoludur. . Partnerinizden bir şey satın alma iznini isterseniz, sizi duygusal olarak istismar ediyor.
3. Programınızı size bildirirsiniz.
Planlarınızı onlara bildirmediğinizde kendinizi iyi hissetmiyorsunuz korktuğu için ya da yüzüne fırlattığı için .
4. Hangi giysilerin giyileceğini ve ne giymeniz gerektiğini söyler.
Duygusal istismar, istismarcının kurbanı giydiği (zor kullanmadan) yasakladığı uç noktaya ulaşır. Ne giyeceğini söyler.
5. arkadaşlarla vakit geçirmek iyi değil
Sosyal ağlarınızın ve telefonunuzun kontrolünü ele geçirdiğinizde, duygusal istismarın gerçekten ne istediği diğer insanlarla olan etkileşimi sınırlamak ve arkadaşlarınızla zaman geçirmenizi engellemektir.
6. Hasta olduğunuzda kendinizi iyi hissetmiyorsunuz
Duygusal istismarcı olabilir Suçlamadığınız durumlarda bile kendinizi suçlu hissettirmek .
7. Hiçbir şeyin değersiz olduğunu hissettiriyor
Sizi eleştirir ve eşiniz olmadan hiçbir şey olmadığınıza inanmanızı sağlar. Ortağınıza karşı duygusal bağımlılık hissetmenizi sağlar.
- İlgili makale: "Duygusal bağımlılık: duygusal partnerinizin patolojik bağımlılığı"
8. Söz konusu kişiyle yakın ilişkileriniz var mı? Çünkü onlara sahip değilseniz öfkeleneceğinden korkuyorsunuz?
Duygusal istismarcı, senden kaçmaman için seni suçlayarak büyük bir etki yaratabilir.
9. Halka açıkken susarsın ve öfkelenme korkusuyla ilgili görüşünü söylemekten kaçınırsın.
Sen kapa çeneni ve Gerçekten ne düşündüğünü ifade etme Eşiniz diğer insanlarla olduğunuzda nasıl tepki verebilir.
10. Herhangi bir zamanda bir probleminiz varsa, desteğinizi vermeyin ya da "çok fazla" gibi ifadelerle en aza indirmeyin.
İhtiyacınız olduğunda desteğinizi sadece ödünç vermez, aynı zamanda yardım istemek için kendinizi kötü hissettirir.
11. Başarılarınıza önem vermeyin
Bir şey aldığında, Seni tebrik etmek yerine, önemli değil gibi davranır. .
12. Korkarsın
Davranışların, seni nasıl tedavi edebileceğime korkuyorsun.
13. Kendi kişisel sorunlarınız ve ilişkiniz dışında suçluluk duymanızı sağlar.
O sadece ilişkinin nasıl gittiğini değil, aynı zamanda onun dışındaki sorunları için de seni suçluyor.
14. Boş zamanlarınız hakkında danışmak zorundasınız.
Senin üzerindeki kontrolü bile boş zamanlara ulaşır. . Eşinizin onaylamadığı şeyleri yapmıyorsunuz.
15. Partnerinizle her zaman argümanlar verirsiniz
Fikrinizi söylemekten korkuyorsunuz, fakat aynı zamanda partnerinizle tartıştığınız zaman, haklı olduğunuzu bilmenize rağmen her zaman verirsiniz.
16. Ortağınız için yaptığınız şeyler için teşekkür etmeyin
Sorumluluğun eşiniz için olduğu gibi hissetmenizi sağlar. Eşiniz sizin için bir şey yapmıyor .
17. Ortağınız genellikle hedeflerinize ulaşmak için sizi şantaj yapar.
Partneriniz duygusal şantajdan yararlanır ondan kurtulmak için.
- İlgili makale: "Duygusal şantaj: çiftin güçlü bir manipülasyon şekli"
18. Sabit onaya ihtiyacınız var
Bir şey yaptığında, iyi hissetmek için çiftin onayına ihtiyacın var.
19. Yaptığınız hatalar için tekrar tekrar suçlu hissettiriyor.
İnsanoğlu yanlış ve hatalardan ders alıyoruz. Fakat eğer partneriniz sürekli geçmişin hataları için sizi suçluyorsa, o sizi duygusal olarak istismar ediyor.
20. Ortağınız hakkında başkalarıyla konuşma
Partnerinizin tepkisinden korkarak, ilişkinizde çatışmalardan kaçınmaktan kaçının .
21. Ortağınıza bazı şeyleri söylemeye cesaret etmeyin
Ayrıca, partnerinizle bir şeyler alma şekli hakkında açıkça konuşmaya korkuyorsunuz.
22. Kendin olmaktan korkuyorsun
Tartışmaları önlemek için gerçekte nasıl olduğun konusunda farklı davranıyorsun.
23. Eşiniz olmasa bile kendiniz olamazsınız.
Eşiniz orada olmasa bile bir şeyler yapmayı bırakıyorsunuz çünkü Kabul etmeyeceğimi düşünüyorsun.
24.Bir çift değil, çocukmuş gibi davran.
Seni tedavi etme şekli, bir çift gibi bir çocukmuş gibi itaat etmeye dayanıyor.
25. Karşı cinsten biri size baktığında kendinizi kötü hissedersiniz.
Karşı cinsten biri sana baktığı zaman kendini rahatsız hissediyorsun, herhangi bir faiz oranı olmadan .
26. Başkalarına değer daha fazla
Birisi yaptığın bir şeyi yaptığında, ona daha çok değer veriyorlar.
27. Fikirlerinizi veya önemli kararlarınızı dikkate almaz.
Fikrinizi veya ikinizi de etkileyen şeyleri umursamıyorsunuz.
28. Size nasıl davrandığına dair şüpheleriniz
Yeteneklerinizin ve yeteneklerinin şüpheleri, eşinizin size karşı davranması gerektiği şekilde.
29. Zorunlu olarak size hitap ediyor
Kendinize hitap ederken tonunuz, yani emirdir.
30. Bu sizi aşağılık ve aşağılık yapar
Vücut dili genellikle üstünlüktür.
