Dijital hipokondriyaklar: İnterneti kendi kendine teşhis etmek için kullanma tehlikesi
Dijital dünya ve İnternet'in varlığı, düşünüş tarzımızın birkaç on yılda çok değiştiği anlamına geliyor. Bu gerçeğe olumlu yönleri bulmak çok kolay: Artık büyük miktarda bilgiye erişmek daha kolay ve hatta bize potansiyel olarak bilge olma (veya görünme) imkanı sunuyor Google'da verileri arama yeteneği ile.
Bununla birlikte, bu tür genişletilmiş kolektif aklın Internet'e karşı oynadığı bazı durumlar vardır ve en açık örneklerden biri de bulunur. dijital hipokondri .
¿Otomatik teşhis? Cyberchondria gibi daha fazlası
İnternette, karşılaştığınız semptomların ardında olabilecek olası hastalıklar hakkında bilgi aramaya başladınız mı? Bu soruya verdiğiniz cevabın “evet” şeklinde olması şaşırtıcı değildir.
Bu, kendi başına kötü bir şey değildir, çünkü eğer iyi bir bilgi kaynağınız varsa ve okuduğunuz şeyi eleştirel bir ruhla alırsanız, ağlar ağı üzerinden belirli bir veriyi aramak aslında bir başka arama aktivitesidir. Bu durumda, verilen bilgiler, tıbbi konsültasyona yol açabilir.
Bununla birlikte, belirtiler hakkında hafif bir belirsizlik ortaya çıkması kaçınılmaz olarak internet üzerinde kendi kendini teşhis okuma metinlerine yol açtığı zaman, büyük olasılıkla bazı bilgi aramalarından bahsetmiyoruz ama dijital hipokondri, ayrıca denir cibercondría .
Dijital hipokondri nedir?
Dijital hipokondri veya cibercondría, tanılama kılavuzlarında görünmese de, son görünümün bir kelimesi, hem bunu yaşayanlara hem de sağlık topluluğuna çok zarar veren davranış tarzını belirlemeye yarar. . Kişinin, çok zayıf, muğlak veya tamamen hayali kanıtlara dayanan bir ya da daha fazla hastalığı olduğuna dair asılsız bir şekilde inandığı bir zihinsel bozukluk olan sibernetik ve hipokondriya kavramlarına değinir.
Pek çok kişi, birinin Parkinson hastalığı olduğunu düşünebildiğini düşünürken, üç kez ellerinde tuttukları bir bardaktan su döktüklerini düşünürler, ancak bu katsayıya Internet faktörünü sokarsak daha az tuhaf görünebilir.
Ağın, yorumlanması her zaman kolay olmayan ve çoğu durumda hatalı olan ve tüm bunları birkaç tıklamayla erişebilen neredeyse sonsuz miktarda bilgiye sahiptir. Buna ek olarak belirsizlik durumlarında daha endişe verici sonuçlara sahip seçenekler ekledik muhtemel yorumların geri kalanından daha fazla dikkat çekmek için tüm sayılara sahipler ve insanların, belirsiz açıklamalarla (Forer etkisi denilen bir şeyle), panik artışın olasılıkları ile tanımlanmış hissetme kabiliyetleri var.
Dijital hipokondri'nin olumsuz etkileri
Internet arama motorlarına bir hastalığı maskelediğinden şüphelenilen en ufak bir belirtiye başvurma gerçeği, kendini açıklayıcı bir dizi olumsuz sonuç doğurur:
- Ciddi bir hastalığınız olduğu inancından dolayı şiddetli anksiyete krizleri yaşanabilir.
- Çok tehlikeli bir alışkanlık olabilir Muhtemel sağlık problemleri konusundaki belirsizliğin, fareyle birkaç tıklamayla dağıldığını öğrenirsek.
- Bazı durumlarda, kişi doktorlar tarafından verilen kişiselleştirilmiş teşhis ile “kendi kendine teşhis” sürecinden çıkarılan sonuçlar arasında tereddüt edebilir. Sağlık sisteminin akredite edilmiş profesyonelleri tarafından verilen teşhis için güvenilirlik olmadığı ve kendi başlarına veya kişinin fiziksel bütünlüğü için çok ciddi sonuçları olan alternatif tedaviler yoluyla iyileştirme girişimleri gerçekleştirilebilir. .
Ne yapmalı?
Bizi dijital hipokondriye benzer bir şeye sürükleyen bir davranış dinamiğine girmemek için iki şeyi düşünmek iyidir:
- HONcode contası gibi tıbbi web sitelerinin internet sayfalarının kalitesini belgeleyen göstergelere bakın.
- Her halükarda, tıpta uygun bir eğitim olmadan, sahip olabileceğimiz hastalıklar hakkında sonuç çıkaramayacağımızdan emin olun. Bir dizi semptom hakkında endişelenme nedenlerimiz rasyonel olarak dayanıyorsa, mümkün olduğunca analiz etmeye değer.
Huzur ve eleştirel ruh
İnternette sağlık bilgilerinin araştırılması ve arama motorlarının hastalıkların teşhisi için kullanılması olasılığını ayıran ince bir çizgi vardır.
Bu nedenle, belirli veriler ışığında, bir bozukluğun ya da ciddi bir sağlık probleminin tüm sayılarının olması gerekmediği değil, sadece bir şey olmak zorunda olduğu değil, bir şey olması gerektiği dikkate alınmalıdır. birçok vesileyle değil (ve ayrıca, kendi kendine teşhisin bir uzmanın teşhisi ile çakışması daha az olasıdır).
