yes, therapy helps!
Baba ve anne ayrıldı! Ve şimdi ... ben ne olacak?

Baba ve anne ayrıldı! Ve şimdi ... ben ne olacak?

Mart 29, 2024

Bu yazıda çocukların gözünde evlilik ayrımıyla neyin üretilebileceğine dair daha gerçekçi bir vizyon sunmak istiyoruz. Bu yeni durumla başa çıkabileceğiniz ve bunları anlamasına yardımcı olacak dört yönerge sunun ve en olumlu ayrılma deneyimini yaşa.

Ayrılma, içinde yaşadığımız, toplumumuzun bir parçası olduğumuz bir gerçek ve bizim ellerimizde çocukların karşısında ortaya çıkabilecek sorunlara tatmin edici çözümler üretme olasılığıdır. Bu kurallara uyulmaması durumunda ortaya çıkabilecek zararı akılda tutmak çok önemlidir.

Ebeveynlerden Ayrılma: Çocuklar için travmatik bir deneyim

Çocuklarımız için ne istediğimizi düşündüğümüzde, ebeveynlerin çoğu "iyi ve mutlu olduklarını" yanıtlıyor. Çocukların mutluluğunu ve esenliğini aramaya ve üretmeye yönelik bu zorlu istekle karşı karşıya kalınca, “ebeveynlere”, çocukların ayrıldıktan sonra iyi ve mutlu olduklarına bağlı olduğunu aklımızda tutmalıyız.


Ne olacağını bilemeyeceğimiz ortadadır, ancak ayrılmadan sonra, ebeveynlerin oğulları ve kızları için yeni aile durumuna uyumun daha iyi, daha az travmatik ve daha kolay olacağı açıktır. Çocuklarla ilgili kararları paylaşmak ve onların refahı için işbirliği yapmak.

Bir çocuğun ayrılma ile ilgili hangi yönleri daha zor?

Bir çocukta bir ayrım olduğunda daha fazla gerilim oluşturan yönler şunlardır:

  • Ebeveynlerden biri çocuğu ayrılık için suçluyor.
  • Bu evde çocukların varlığı ile veya olmayan herhangi bir istismar türü vardı.
  • Aile üyelerine ebeveynleri hakkında kötü şeyler söyleyelim.
  • Diğer ebeveyne karşı bu yönler sözelleştirilebilir.
  • Çocukların istedikleri şeyleri vermek ve bırakmak zorunda oldukları.
  • Bazı ebeveynler ayrılıktan dolayı üzüntü veya rahatsızlık gösterir.
  • Diğer ebeveynin özel hayatı hakkındaki sorular anne veya baba tarafından üretilir.
  • Çevresindeki diğer insanlardan gelen yorumlar ebeveynlere karşı olumsuz yönde.

Tüm bu yönleri Çocuklar üzerinde büyük baskı oluşturur ve bu gerilim adaptasyon zorluklarına neden olabilir. ve depresyon, anksiyete, evrimsel regresyon, öfke, saldırganlık, okul zorlukları gibi kısa vadeli semptomlar… Çocuğun benlik saygısı ve kendine güvende bir düşüş yaşayabileceği gariptir.


Çocukların ayrılıktan sonra sahip oldukları tepkiler farklı ve farklıdır ve bu bize ayrılma sürecinin ebeveynler tarafından nasıl yürütüldüğüne ve aralarında kurulan ilişkilere nasıl uyum sağladığına, uyumun nasıl belirlendiğine ve koşullandırılacağına bağlı olduğunu söyler. çocukların

Çocuklarımıza bakmak için ayrılma sürecine ilişkin dört genel kural

Her şeyden önce, açıklığa kavuşturulmalıdır. Her durumda genel göstergeler değişkendir ve çocuğun yaşı ve medeni duruma göre ayarlanmalıdır. . Önerdiğimiz rehberler çocuklar için iyidir ve bu nedenle bunları yürütmek için çaba sarf etmek ve bu şekilde ayrılıktaki çocukların uyarlanmasını ve sürecini geliştirmeye yardımcı olmak gerekir.

1. Çocuklara ayrılık kararını bildirme

Ebeveynler arasında bir anlaşmaya varmak için Nasıl ikna edeceğiniz ve hangi sözlerle nasıl konuşulacağınız gibi, her ikisinin de olması gerektiği gibi karar verilmiş olmalı Böylece, bu bilgiyi çocuklara iletirken, ne yapacağına dair doğru ve tutarlı olur. Eşlerin her birinin farklı bir evde yaşayacağı, bu onların suçu olmadığı, bazen yaşlıların öfkelenebileceği ve birlikte olamayacağı ve ayrı yaşamak için daha iyi olacağı açıkça belirtilmelidir. Onları kaybetmeyeceklerini, onların anne ve babanız olduklarını ve onları sevmeye devam edeceğinizi, bunlarla birlikte olacağınızı ve her zaman olduğu gibi onlara bakmaya devam edeceğinizi temin etmek için onları temin etmek gerekir.


Genelde yaptıkları aynı faaliyetlere devam edebilecekleri, iki evin kendi evi olacağı, oyuncaklarının bir evde veya başka bir rahatsızlık olmaksızın olabileceği açıkça belirtilmelidir.

2. Çocukların suçlanmayacağını açıkça belirtin

Ayrılmanın, yetişkinlerin yapmış olduğu ve onlarla hiçbir ilgisi olmadığı ve onların suçlanmamaları veya ebeveynlerini ayırma kararından sorumlu olmaları gibi bir karar olduğu açıkça belirtilmelidir. Aynı evde bulunmamalarına rağmen, babaları ve anneleri olmaya devam edecekleri ve bu kararın daha mutlu olmaları ve hayatlarındaki değişikliklerin olumlu olacağının açıklanması gerektiği vurgulanmalıdır. "Savaşmayı bırakıp kendimizi tartışacağız", "daha az üzüleceğiz", "sakinleştirici" ...).

Onlara neyle ilgili düşündüklerini sormalısınız, bu değişim hakkında herhangi bir şüphe veya endişeleri olup olmadığını sorun ve kapıyı duygusal ifadelerine açık bırakın. Kısacası herhangi bir şüphe veya korkuları olduğunda bize sormalarına izin vermeliyiz . Bu, iyi bir iletişim kurabilmek ve çocukların doğal olarak ve daha az travmatik olarak uyum sağlamasına yardımcı olmak için gereklidir.

3. Ziyaretlerin nasıl yapılacağını bildirme

Bu durumda, çocuğun yaşına ve ayrılıkta takip edilen sürece bağlı olarak durumlar çok farklı ve farklı olabilir. Ebeveynler arasında daha iyi iletişim ve anlaşma var, onların çocuklarına iletebilecekleri daha iyi bir deneyim. .

Bu bölümde, oğlum için ne istediğimi ve nasıl bir baba ya da anne olarak nasıl ayrıldığımı, ayrılığın yarattığı gerilimin uyarlanmasına ve azaltılmasına nasıl katkıda bulunduğum konusunda açıklığa kavuşturmak için, çocuklarda gerginlik yaratan unsurlar hakkında açık olmak önemlidir.

4. Yetişkinlerin çocuklarda ürettiği etkiyi en aza indirin

Bu bölümde bahsediyoruz yetişkinlerin durumunun değiştiğini kontrol etme ve kabul etme ama bizim çocuklarımızın hala bir baba ve bir anneye sahip olması ve bazı olumsuz yorumlardan kaçınmamız gerektiğini, öfkemizi ya da hayal kırıklığımızı, onu yönetmemize ve yardım etmemize yardımcı olan ve bunları yansıtmamaya çalışan, bilinen “bağlılık çatışmalarını” üretmeyecek bir insanla çalışmamız gerekir. Çünkü her şeyden sonra ikinizi de seviyorlar ve sizi incitmek istemiyorlar.

Daha fazla bilgi edinin: "Ebeveyn Yabancılaşma Sendromu (SAP): çocuklara yönelik kötü muamele"

Bazı sonuçlar ve nüanslar

Bunlar sizi ayrılmak istediğimiz yönlerden bazılarıdır, böylelikle bu ayrıştırma sürecine dalmış olmanız durumunda ve zaten yapmış olsanız bile, bu yönergeleri veya noktaları göz önünde bulundurmanız önemlidir.

Son olarak, dikkat edilmelidir ki Ebeveynlerin çocuklarının refahını sağlama yükümlülüğü hayati öneme sahiptir. . Çocuğun hayatının bazı yönlerine zarar verebilecek belirtiler göstermesi durumunda, çocuk ve ergen psikiyatrisinde ve psikolojisinde uzman bir hekimin eline yeterli bir değerlendirme ve tedavi yapabilmemiz için el koymalıyız. Ayrıca, eğitim psikologları, uygulanabilecek rehberlik ve stratejileri sunmak ve kolaylaştırmak için ebeveynlerle bir araya gelecek ve böylece çocuklar üzerindeki etkisini en aza indirecektir.


Canbay & Wolker - Elbet Bir Gün (Official Video) (Mart 2024).


İlgili Makaleler