Orta yaşın krizi: acı çekmeye mahkum muyuz?

Nisan 28, 2024

1994 yılında yapılan bir araştırmaya göre, gençlerin yüzde 86'sı (ortalama 20 yıl) sözde bunların varlığına inandıklarını söyledi. "Orta yaş krizi" olarak da bilinen "olgunluk krizi" . 1965'te birisinin isim vermeye karar vermesine rağmen, uzun zamandır bilinen bir kavramdır.

Spesifik olarak, birçok sanatçıda 40 ila 50 ve birkaç yıl süren yaşam evresine girdiklerinde gözlemlediği bazı davranış kalıplarını olgunluk krizinden vaftiz eden psikanalist Elliot Jaques, bir girişim olarak yorumlanabilecek bir şeydi. üniversite yaşını yeniden canlandırmak, otantik bir genç yaşamayarak yarattığı hayal kırıklığı ile el ele giden bir şey.

Bugünlerde her şey orta yaş krizi ile ilgili endişe daha az değil . Görünüş saltanatının daha da bütünleştiği bir dönemde, gençliğin ve tümcülleştirmenin idealleştirilmesi neredeyse tüm pazarlama ürünlerini, sanatsal ifade biçimlerinin ve hatta politik iletişimin çoğunu kapsamaktadır. 40 yıldan fazla bir süreye sahip olmak neredeyse bir suç gibi görünebilir ve yaşamın bu aşamasından geçerken fazladan bir rahatsızlık çekmeye mahkum gibi görünüyoruz. Ama ... orta yaş krizi gerçekten yaygın mı?

İlgili makale: "İnsanların yaşamının 9 aşaması"

40'ların ve 50'lerin krizleri

Orta yaşın krizi kadar genel bir kavram olarak kapsanan geniş bir olasılık şemsiyesi içinde, genellikle yaklaşık 40 yıl ve 50 yaşına kadar olan bir başka zaman ile ortaya çıkanlar arasında ayırt edilir. Her iki durumda da benzer durumlar vardır.

Bir yandan her on yılda doğumdan sonra her bir eşik geçilir Her durumda olmasa da, biyolojik gelişimde (örneğin ergenlikte olduğu gibi) kalitatif bir değişime işaret eder, güçlü bir psikolojik etkiye sahiptir. Yapay ve sosyal olarak inşa edilmiş, ancak bunun yüzünden daha az gerçek değildir.

Öte yandan, orta yaşta, kişinin vücudunda hissedilmeye başlayan fiziksel yorgunluk belirtileri ve kısmen de çevre unsurlarından dolayı kişinin kendi ölüm oranının daha yüksek olduğu biliniyor. Bu aşamada büyük yaşam değişikliklerinin beklentileri büyük ölçüde azalır ve ileride yatan en büyük yenilik emekliliktir, ya da o yıllar boyunca daha sevilenlerin ölmesi, baba, anneler ya da amcalar ya da yas.

Bu nedenle, gençliğin özleminin büyüdüğünü hayal etmek kolaydır, ancak bu, bunun gerçekleşeceği anlamına gelmeyecek ya da “kriz” denebilecek kadar güçlü bir darbe olacağı anlamına gelmez; Bu psikolojik fenomeni öne çıkarabilecek unsurlar hakkında sadece teorik, varsayımsal bir açıklamadır. Haydi şimdi gidelim orta yaş krizi hakkında bildiklerimiz ampirik test sayesinde. Ne ölçüde var?

Orta çağın krizi: gerçeklik mi yoksa efsane mi?

Mükemmel kitabında Popüler Psikolojinin 50 büyük efsanesiScott O. Lilienfield, Steven Jay Lynn, John Ruscio ve Barry Beyerstein, çoğu insanın orta yaş krizi geçireceği felaket kavramının abartılı olmasına rağmen, önemli bir miktar veri sunuyor. .

Örneğin, 30-60 yaşları arasında 1501 evli bir Çin örneğinde yapılan bir araştırmada, psikolog Daniel Shek orta yaşından geçerken, çoğu katılımcının memnuniyetsizlikte bir artış yaşadığını gösteren önemli kanıtlar bulamadı.

Batı kültürü ile bağlantılı insanlarla ilgili olarak, olgunluk aşamasında (3.000'den fazla görüşme) insanlarda yapılan en büyük çalışma, 40-60 yaş arası erkekler ve kadınlar genel olarak birkaç derece gösterdi. Bir önceki on yılda yaşananlara göre yaşamın tatmin ve kontrolünün üstünlüğü.

Ayrıca, orta yaş krizi geçirme düşüncesinin yarattığı endişe ve rahatsızlık, bu fenomenin gerçekten deneyimlendiği vakalardan daha sıktı. Diğer araştırmalar göstermiştir ki 40 yaşın üzerindeki insanların sadece% 10 ila 26'sı Orta yaştaki bir krizden geçtiklerini söylüyorlar.

Vade de yapılabilir

Öyleyse, bu fenomen neden bu kadar abartılı oldu? Bunun kısmen de olsa, orta yaş krizinin ne anlama geldiğinin çok belirsiz olması muhtemeldir, bu yüzden bu kavramın, acı çekmemize neden olan şey söz konusu olduğunda kullanılması kolaydır.

Örneğin, 41 yaşında seyahat etmeye başlamak gibi tüketim modellerinde niteliksel bir sıçrama gençliğin maceracı ruhunu yeniden yaşamak ihtiyacına bağlanabilir Ancak, aynı zamanda, lükslerin bir kişinin ulaşamayacağı bir dönemde, tasarruf yıllarının meyvesi olarak da anlaşılabilir.

Ergen çocuklarla iletişimin problemleri veya daha istikrarlı bir çalışma bağlamında yaratılan can sıkıntısı, teknik olarak bu süreçle hiçbir ilgisi olmamasına rağmen, yaşlanmayla birlikte soyutlaştığımız bir rahatsızlık yaratır.

Her halükarda, her şey orta yaş krizinin en kötüsünün, beklenti ve yarattığı haksız endişe olduğunu gösteriyor. Olgunluk Genellikle, diğerlerinden daha fazla veya daha fazla keyif alınabilecek bir hayat anıdır. ve muhtemelen gelmeyecek bir krizi bekleyen yapay problemler yaratmaya değmez.

Belki ilgileniyorsunuz: "Boş Yuva Sendromu: Yalnızlık evini ele geçirdiğinde"

Bibliyografik referanslar:

Brim, O. G. ve Kessler, R. C. (2004). Ne kadar sağlıklıyız? Orta yaşta iyi olma konusunda ulusal bir çalışma. John D. ve Catherine T. MacArthur Akıl Sağlığı ve Gelişim Vakfı. Başarılı Midlife Gelişim Çalışmaları (R. C. Kessler, Ed.). Chicago: Chicago Press Üniversitesi.