Çift kriz: Bir şeyin doğru olmadığını gösteren 7 işaret
Çiftin krizi, birçok insanın aşk hayatında görünen ana baş ağrılarından biridir. . Onları bu kadar zararlı yapan şeylerin bir kısmı, bazen nedenleri açık olsa da, belirli bir nedenin yokluğunda, daha fazla ortaya çıkmalarının da yaygın olması bakımından yaygındır.
Bazen, ilişkilerin kalitesinin yıpranmasına neden olan zamanın basit bir geçişi olduğu görülmektedir, fakat gerçek şu ki, zaman kendi başına bir şeyi güçlendirmez veya zayıflatmaz. Krizlerin ne olduğunu ve onlarla nasıl başa çıkabileceğimizi anlamak için, onları besleyen günden güne ilişkisel dinamikler neler olduğunu iyi bilmeliyiz. Bu tür aşk krizinin bulgularını tespit etmek, mümkün olan en kısa sürede tepki vermek açısından çok önemlidir.
- İlgili yazı: "4 çeşit aşk: ne çeşit aşk var?"
Çift kriz belirtileri
Ardından, duygusal ilişkinin zayıf sağlığı hakkında uyarıda bulunan birkaç çift kriz belirtisi göreceğiz.
Bu durumlar her zaman duygusal bir molada bitmez Ancak, yeni iletişim kanallarını geçmelerine ve açmamalarına ve hatta gerekirse çift terapiye gitmelerine izin verilmemelidir.
1. Eşinizin yanılsamasından önce kendinizi suçlu hissedersiniz.
Bu, çift krizlerin en ince belirtilerinden biridir, çünkü ilişkilerde ortaya çıkan bir şey değildir, ama ilişkideki insanlardan birinin aklında bunu yapar. Temel olarak, kendimiz hakkında kendimizi kötü hissettiren bir şey algıladığımızın bir göstergesidir: eğer bu kişi için olsaydık, sadece atalet ve ilişkinin sona erdirilmesi korkusudur.
paradoksal olarak, Daha sessiz bir çift krizinin işaretlerinden biri, ama aynı zamanda etkileri çok derin . Durumu daha iyi yapmak çok karmaşıktır, çünkü bu noktada sorun o kadar da fazla değildir ki, bir insanın sevgiyi ifade etme biçimi, diğerininkiyle iyi uyuşmaz, aynı zamanda alışkanlıkların uyumsuzluğuyla da ilgisi yoktur; Burada sorun şu ki, bu ilişki zaten bir zaman kaybıdır.
2. Her şeyi geleceğe bahse girersiniz
İlişkide belirli sürtünmelerin olduğu belli olan zamanlar vardır: Yaşamın basit gerçekleri tartışmayı sonlandırmayı çok kolay hale getirir ve bu kavgaların bir kısmı kronikleşir. .
Bu arka plana karşı, bir çiftin krizinden geçen birçok insan kısmen pasif bir tavır benimsiyor, çünkü bu problemle başa çıkmayı çok zor görüyorlar. Yani, çok yaygın olan bir şey, zamanın basit geçişinin onu düzelteceğini göstermektir. Bu stratejinin temel fikri şu ya da bu gibi bir şeye benziyor: “ilişkide zaman, para ve emek yatırımına devam edelim, ve bu tür bir fedakarlık, kendi başına, bunun düzeltilmesini sağlayacaktır”.
Elbette, bu sadece hayal kırıklıklarına ve çarpık beklentilerin yaratılmasına yol açan tamamen yanlış bir stratejidir. Bu düşünce tarzını engellemek önemlidir.
3. Güven kaybedildi
Eğer sevecen ilişkilerinizin ilk çubuklarına geri dönerseniz, muhtemelen hem siz hem de partnerin konuşamayan sırlara güvenebildiğini anlayacaksınız. Her an ne hissettiğini, geçmişte yaşadığın üzüntülerini ve gelecekteki özlemlerini anlattın. Özel ve benzersiz bir şekilde duygusal olarak desteklenen mükemmel bir uyum oluşturdunuz.
İlişki bozulursa ve birkaç kriz varsa, "Kalpten kalbe" iletişim kurma yeteneği etkilenebilir . Her seferinde, diğer tarafa açılma sırasında daha fazla kusurun olduğu bir evre başlar. Bu küçük kavgalardan kaynaklanabilir. Güvensizlik yaraları tedavi etmek zordur, ancak imkansız olmamakla birlikte ... çiftin her iki tarafının da zaman ve çaba gerektirmesi gerekir.
4. Ortak faaliyetler yapmayı bırakıyorsunuz
İlişkiler, temelde, sevgi ve yakınlığın ifade edildiği paylaşılmış anlar kümesidir. Bu anların miktarı azalırsa, ilişkinin kalitesi de azalır.
Ve bu, geçmişte birçok şeyi birlikte geçirmenin basit bir gerçeği, aşk ilişkisinin devam etmesini sağlamaz. Paylaşılan duygu ve duygu birikimini bir çift olarak yaşanmakta olan yeni şeylerle güncellemeye devam etmek gerekir.
5. Sersemlik ve kıskançlık ortaya çıkar.
Kıskançlığın olduğu yerde, savunmasız noktalar var . Sevgi dolu ilişkiler, diğer şeylerin yanı sıra, güvene dayanır ve bu yüzden, kaç yıl normalleştiklerine bakmadan, kıskançlık kalır. Her şeyden önce, sadece sürekli uyanıklık ve paranoya ile sürdürülen bir evliliği ya da evlilik, her durumda sevgi dolu bir bağın taklit edilmesidir, fakat pozitif ve yapıcı bir teşvikle yaşamaya değer bir hikaye değildir.
6. Cinsel karşılaşmalar daha az sıklıkta oluyor
İki kriz hakkında konuştuğumuzda mutlaka görünmesi gereken bir semptom değil ... ama çiftler için tutkularını ve sihirlerini kaybetmiş insanlara danışmak daha alışılageldi .
Bu neden oluyor? Enfeksiyon aşamasında, hormonlar kontrol dışıdır ve cinsiyet sık ve yüksek kalitededir. İlişkinin daha ileri aşamalarında, rutin, stres veya monotonluk, uyguladığımız cinsiyetin kalitesini ve miktarını etkileyebilir ... durumu, bir çiftin yakınlığının kaybolduğu kısır bir çevreye götürerek, böylece başlayabilirsiniz. Bir mesafe spiralini ve çok az duygusal bağı düşünmek.
7. Empati kaybolur
Son aşamalardan biridir: çiftin her iki üyesi (ya da en azından bir tanesi) kendilerini diğerlerinin ayakkabılarına koyamazken, taahhüdün ve yanılmanın kesin bir şekilde çatlaması mümkündür .
Duygusal ilişkiler bir şeye dayanıyorsa, zayıflıkların ve ötekinin ihtiyaçlarının anlaşılması üzerindedir. Bu varolmaya son verildiğinde, bir çiftin tahammül etmesi çok zordur, çünkü güven ve duygusal destek ilişkisi ortadan kalkar. Çiftin her ikisi arasındaki uyum ve sağlıklı bağlanma, sorunlara rağmen hayatlarını paylaşmaya devam etmek isteyen birçok çiftin karşılaştığı zorluktur. Diğer zamanlarda, mesafe ve ayrılık yeniden başlamak için bir fırsat olacaktır.
