Çelişki: bu tekniğin terapötik kullanımı
Özellikle, fobik kaygıların tedavisinde öncü kullanımı nedeniyle, psikoterapinin geliştirilmesinde en önemli tekniklerden biri, karşı kondisyon olmuştur. gerçi Mary Cover Jones karşı koşullu ilk kullananlar oldu Bu amaçla, sistematik duyarsızlaştırma çerçevesinde onu popülerleştiren Joseph Wolpe idi.
Bu yazıda tarif edeceğiz fobilerde ve bağımlılıklarda karşı kondisyonun terapötik kullanımları ; Bunlarla ilgili olarak, sırasıyla sistematik duyarsızlaştırma ve tersine karşı koĢullama konusundan söz edeceğiz. İlk olarak, bu kavramın tanımı ve tarihsel seyri üzerinde kısaca dururuz.
- İlgili makale: "5 davranış değiştirme tekniği"
Karşıtlık nedir?
Karşı kondisyon, davranışsal rehberlikten oluşan psikolojik bir tekniktir. istenmeyen bir yanıtı ortadan kaldırın ve başka biriyle değiştirin Hoş uyaranları kullanarak daha uygun. Hem insanlarda hem de hayvanlarda irrasyonel korkuların yanı sıra bağımlılıkların tedavisi için bir miktar frekansla uygulanır.
Bu prosedürde, kişi çelişmek istenen uyaranlara maruz kalmaktadır ve bu, uygunsuz bir yanıtı kışkırtır, diğer bir karşı işaret uyarıcısı da mevcuttur. Böylece, fobik bir cismi daha az korkutucu yapmak için, Jacobson'un ilerleyen kas gevşemesi gibi bir gevşeme tepkisi ile ilişkili olabilir.
Benzer şekilde, birçok alkolizmde, disülfiram gibi ilaçlar reçete edilir, bu içecekle birleştirildiğinde bulantı, taşikardi ve diğer hoş olmayan duyumlara neden olur. Bu, alkolü daha az lezzetli hale getirir, böylece bu fizyolojik değişiklikler ile ilişkili olduğunda, içme davranışı karşı koyar.
Benzer bir kavram, koşullu iklimlendirme paradigmasının bir parçası olan yok olmadır. Fark şu ki prosedür yok olma takviyeyi kaldırarak bir yanıtı ortadan kaldırmaktır Önceden yürütme koşuluna bağlıydı ve bu davranışın, karşı kontroldeki gibi, bir başkası tarafından değiştirilmesine değil.
Bu tekniğin tarihsel gelişimi
1924 yılında Mary Cover Jones ilk kez karşı kontrolu kullandı Küçük Peter, ünlü bir durumda, fobinin tedavisinde tavşan korkusu olan bir çocuk. Bu araştırmacı, tekniğin güvenilir deney koşulları altında etkinliğini gösteren ilk kişi olmuştur.
Kapak Jones, yerine ikame uyaran olarak Peter için güzel bir yemek kullandı. İlk etapta, çocuk bir tavşanın bulunduğu aynı odadaydı, önemli bir mesafede olmasına rağmen. İlerlemeci olarak, hayvan küçük Peter'a yaklaştı; Sonunda çocuk herhangi bir kaygı cevabı göstermeden onu okşamayı başardı.
Küçük Peter vakası, davranışsal terapinin ortaya çıkmasında önemli bir kilometre taşıydı. daha sonra Sistematik duyarsızlaştırma tekniğini geliştiren Joseph Wolpe 1950'lerde temel olarak karşı kontrollu kullanarak, Mary Cover Jones'a “davranış terapisinin annesi” adını verecekti.
- Belki ilgileniyorsunuz: "Bağımlılık: hastalık veya öğrenme bozukluğu?"
Sistematik duyarsızlaşmadaki rolü
Sistematik duyarsızlaştırma, bir tekniktir. Anksiyete ve kaçınma yanıtlarını azaltmayı veya ortadan kaldırmayı amaçlar. fobik bir uyaran varlığında meydana gelir. Bu, yerine geçmek için kaygı ile bağdaşmayan davranışların performansına dayanmaktadır, çünkü Wolpe'nin kendisinde, aynı zamanda rahat ve sinirli olmak mümkün değildir.
Özellikle Wolpe, Edmund Jacobson tarafından geliştirilen ilerleyici kas gevşetme tekniğini uyumsuz bir cevap olarak kullanmıştır. Bununla birlikte, bu gerekli bir bileşen değildir, ancak yavaş ve derin nefes alma gibi başka bir rahatlama yöntemiyle veya anksiyete ile uyumlu olmayan herhangi bir cevapla değiştirilebilir.
gerçi Wolpe, sistematik duyarsızlaştırma yöntemini karşı kondisyona bağladı Anksiyete karşıt tepkilerin, sonraki yazarlar bu hipotezi sorguladılar. Bu nedenle, bu tekniğin temelinin, yaklaşan cevapların alışkanlık, yok olma, beklenti veya operatif güçlendirilmesi olabileceği önerilmiştir.
Her halükarda, sistematik duyarsızlaştırma son on yıllarda, ampirik desteğe sahip olan ve irrasyonel korkuları tedavi etmek için daha etkin olan, temelde katkılara dayanan canlı pozlama tekniklerinin iyileştirilmesi nedeniyle popülaritesini kaybetmiştir. bilimsel araştırmanın
Rakip karşı koşullandırma
Averaf koşullandırma amacı Konunun istenmeyen bir davranışı hoş olmayan bir uyaranla ilişkilendirmesi Böylece bir güçlendirici olarak değerini kaybeder. Tersine karşı koĢullar söz konusu olduğunda bu, zevkin karşıtı tepkileri uyandıran uyaranlarla ortadan kaldırılması amaçlanan davranışı eşleştirerek elde edilir.
Bu tekniğin en genel uygulaması bağlamında çerçeveli Madde bağımlılığı için depresyon tedavisi Alkol, tütün, esrar veya kokain gibi. Söz konusu ilacın tüketimi, istenmeyen davranışlarla tanımlanırken, uyaranlar genellikle birinciye negatif tepki veren diğer maddelerdir.
Daha önce de söylediğimiz gibi, alkol durumunda, vücuttaki alkol ile etkileşime girdiğinde, temel olarak sindirim sistemi ile ilgili olmayan hoş olmayan fizyolojik tepkilere neden olan ilaçların tüketiminden oluşan avidif terapiler kullanılmaktadır. Bu konuda en yaygın kullanılan iki ilaç naltrekson ve disülfiramdır.
Ayrıca başarıyla kullanıldı Tüketimi tedavi etmek için elektriksel stimülasyonun atak tedavisi tütün, esrar ve kokain. Diğer yandan, daha tolere edilebilir prosedürler olmasına rağmen, onikofasya (tırnakların ısırılması) veya trichotillomania (saçın yırtılması) gibi zorlayıcı alışkanlıklar da ters sayıcı ile ortadan kaldırılabilir.
Bibliyografik referanslar:
- Kapak Jones, M. (1924). Korku Laboratuvarı Çalışması: Peter Örneği. Pedagojik Seminer, 31: 308-315.
- Rutherford, A. (2010). Profil Mary Kapak Jones. A. Rutherford'da (Ed.), Psikolojinin Feminist Sesleri Multimedya İnternet Arşivi. //Www.feministvoices.com/mary-cover-jones/ adresinden kurtarıldı
- Wolpe, J. (1969), Davranışsal Terapi Uygulaması. New York: Pergamon Basın.
