Colecho veya aile yatağı: anne ve bebeklerle birlikte uyuyan anneler

Nisan 5, 2024

İnsan ırkının tarihi boyunca, her zamanki gibi olmuştur. Aynı ailenin, ebeveynlerin ve çocukların üyeleri aynı yatakta uyudu . Uzay, ekonomik ya da sadece özel nedenlerle.

Colecho olarak bilinen bu uygulama, son yıllarda büyük bir ün kazanmıştır. ve bağımlılığa dayalı bir ebeveynliği savunan kişiler tarafından sıkı bir şekilde savunulmaktadır. Ancak, bu uygulamayı çevreleyen büyük tartışmalar da var. Aşağıda ne olduğunu, artılarını ve eksilerini açıklıyoruz.

Belki ilgileniyorsunuz: "Bebeklerin 12 ilkel refleksleri"

Eş-uyku ya da aile yatağı nedir?

Eş-uyku ya da aile yatağı uygulaması, bebeklerin ya da küçük çocukların ebeveynleri ile birlikte uyumak alışkanlığı anlamına gelir. Dünyanın birçok yerinde bu son derece standartlaşmış uygulama, başka bir aile içindeki duygusal ve bağlanma dinamiklerini geliştirmek .

Pek çok durumda veya bağlamda, birlikte uyuma sadece çocuğun gece boyunca ılık ve iyi uyuyabilmesini sağlamak için yapılır, yakın zamanda, ebeveynlik stillerini ekli olan kişilerin, Fiziksel ve ruhsal sağlığın yanı sıra ebeveynlerin ve çocukların mutluluğu için bu faydalar pratiği

Evde birlikte uyuma alıştırmanın birkaç yolu vardır. bütün aileleri aynı yatakta geçirmekten, yatak veya sürekli karyola kullanmaktan veya ebeveynlerin yatağına katılmak için özel olarak tasarlanmış beşikler kullanmaktan.

Seçilmiş olan seçenek ne olursa olsun, eş-uyku uygulaması kararı ebeveynler arasında ortak bir şekilde yapılmalı ve bebeğin güvenliğini garanti altına alarak sorumlu bir şekilde yapılmalıdır.

En iyi seçenek, birlikte uyumaya başlamak için karar veren ebeveynler içindir. Bir uzmana veya bir ebe ya nasıl gidileceği konusunda tavsiyelerde bulunmak için en iyi şekilde

Bununla birlikte, aşağıdakiler birlikte uyumayı uygularken göz önünde bulundurulması gereken bir dizi noktayı açıklamaktadır.

Belki ilgileniyorsunuz: "Bağlanma Kuramı ve ebeveynler ve çocuklar arasındaki bağ"

Pratik yapmak için ipuçları

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) gibi farklı kurumlar tarafından geliştirilen ve ebeveynlerin uyumaya başlamadan önce dikkate almaları gereken bir dizi rehber, tavsiye ve önlem bulunmaktadır. Bu yönergeler aşağıdaki gibidir.

Bebek sırt üstü uzanmış olmalı, düz, sert bir yatak kullanın. Su yatakları, kanepeler veya küçük yatakların kullanımı tamamen kontrendikedir. Ebeveynler, bebeğin yataktan düşme ihtimalinin olmamasını sağlamalıdır.

Bebeğin başını örtmeyin .
Yastıklar, battaniyeler veya doldurulmuş hayvanlar kullanılması tavsiye edilmez.
Aşırı ısınmadan veya yatakta aşırı ısı .
Ebeveynlerden biri sigara içen ise, aynı yatakta uyumaları önerilmez. Bebekle aynı odada sigara içmenin yanı sıra.
Bir yatak paylaşmayın eğer herhangi bir uyku hapı tüketilmişse ilaç veya alkollü içecek.
Ebeveynlerden biri, tepki düzeyini azaltan bir çeşit rahatsızlık çekiyorsa.
Ebeveynleri soğuk algınlığı varsa, grip veya ateş veya enfeksiyöz bir hastalık varsa, bir yatak paylaşmayın.
Evcil hayvanlar için aynı yatakta uyumak veya uyumak tavsiye edilmez. hangi bebek uyur.

Hangi durumlarda yararlıdır?

Daha sonra tarif edeceğimiz eş-uyku faydalarına bakılmaksızın, birlikte-uyum pratiğinin özellikle yararlı olduğu ve ebeveynlerin bu uygulamayı bazen yapmak isteyip istemediklerini dikkate alabilecekleri birkaç durum vardır.

"Toplanmanın" veya bebeğin veya çocuğun ebeveynleriyle uyuduğu durumlardan biri, özellikle herhangi bir nedenden dolayı gergin veya huzursuz olduğunda ve yalnız başına uyuması neredeyse imkansızdır.

Ayrıca, yorgun veya bitkin olan ve bebeğin gece bakımını yapma ihtiyacı duyan ebeveynler ise, emzirme gibi mümkün olan en az çabayla, birlikte uyumaya çalışmak ilginç bir uygulamadır.

Belki ilgileniyorsunuz: "İyi uyku hijyeni için 10 temel ilke"

Birlikte uymanın avantajları nelerdir?

Çok sayıda sonuca ulaşmış olan ve bu uygulamanın bebeğin sağlığı ve refahı ile ilgili olarak sahip olduğu bazı avantajlar sağlayan eş-uyku pratiği üzerine yapılmış çeşitli çalışmalar bulunmaktadır.

Bu uygulamanın ya da özel sahipliğin sahip olduğu en önemli psikolojik avantajlardan biri, koruma hissini arttırır Bebeğin yanı sıra, anne ve çocuk arasında kurulan duygusal bağı güçlendirir ve güçlendirir.

İş arkadaşının sunduğu avantajlar listesi şunları içerebilir:

Co-sleeping, emzirmenin kurulmasına ve korunmasına yardımcı olur ve ayrıca gece çekimlerini kolaylaştırır .
REM uykusunun ataklarını arttırır, bu gerçek çocuk için son derece tehlikeli olan uyku apnelerinin oluşumunu azaltır.
Hipoglisemi riskini azaltır.
Bebeğin ağlamasının sıklığını ve süresini azaltın. .
Bebeğin uykuya dalmasını kolaylaştırır ve gece uyanmaları azalır.
Birlikte uyku olabilir anne ve bebek arasındaki uyku döngülerini senkronize edin .
Ani Bebek Ölüm Sendromu (SIDS) oldukça azaltılmıştır. Bu nokta hala araştırılıyor olsa da, endikasyonlar bulundu Uyku apnesi azalırken, SIDS riski de azalır. .
Son olarak, birlikte yaşama pratiğini destekleyen teoriler, bunun, bebeğin optimal nöronal gelişimini desteklediğinin yanı sıra, tepki kapasitesinin, benlik saygısının ve kişisel özerkliğin gelişimine katkıda bulunduğunu garanti eder.

Bu şekilde uyku etrafında tartışmalar

Çocuk yetiştirme ya da bakım ile ilgili tüm eğilimler ya da teoriler gibi, birlikte uyku konusunda bir takım tartışmalar ve eleştiriler vardır.

Bu uygulamanın kusurları, içinde bulundukları bir dizi dezavantaj ya da tehlikeye dayanmaktadır. Babaların, annelerin ve çocukların bir yatağı paylaşması gerçeği . Bu dezavantajları şunlardır:

Bebek için boğulma riski.
Prematüre bebeklerde yapmayın veya 2,5 kg'dan daha az ağırlıklar ile.
Bebekle uyurken ortaya çıkabilecek ebeveynlerin uyanıklığı, uykularının daha da kötüleşmesine ya da dinlenmemesine yol açabilir.
Gizlilik eksikliği İlişkiye zarar verebilir.
Bazı çalışmalar, bebekten sonra birlikte uyuma alışkanlığının bir yaşında olduğunu göstermektedir. bu konuda bağımlılık yaratabilir ve daha az olgun bir kişilik geliştirir.
Birlikte yaşamanın ani ölüm riskini azalttığını söyleyen çalışmaların tersine, birlikte yaşamanın onu arttıracağı konusunda ısrar eden bir dizi tıbbi otorite vardır. Bununla birlikte, en düşük SMSL oranına sahip olan Japonya gibi örnek ülkeler olarak ele alırsak, bu evetlerde birlikte uyuma uygulaması tavsiye edilir.