Birçoğu iddia eden yazarlar ve bilimsel araştırmacılar. kişilik türü doğrudan veya dolaylı olarak fiziksel sağlığımızı etkiler .

Her bir hastalıktan, bir çeşit hastalıktan muzdarip olma olasılığını artıran ya da azaltan farklı yollar vardır, ancak köken ya da şifa sadece akılda değildir.

• İlginizi çekebilir: "Yalnızlık ölüm riskini artırabilir"

Her bireyin kişiliği sağlıklarını etkileyebilir mi?

Bazı insanlar, son derece zor durumlarda, onlara karşı tüm faktörlere sahip olarak takdire değer bir sıkılık ve güç tutmaktadır. Öte yandan, her şeyi kendi lehlerine yapan, sağlık sorunlarına eğilimli olan bireyler buluyoruz.

Çağımızın en sembolik karakterlerinden bazılarını, her birinin kişilik tipini ve bu fiziksel yorgunluk anlarını nasıl karşı karşıya getirdiğini vurgulamak için gösterebiliriz.

1. Muhammed Ali

Tüm zamanların en ünlü boksörünün ilk ismi 1966'da çıkarıldı ve Vietnam Savaşı'na katılmayı reddettiği için halkadan üç yıl yasaklandı.

Ama onun şiddetli ve sebat eden kişiliği Kendisine iki kez daha şampiyon oldu ve kendini “Tüm Zamanların En Büyükleri” (tüm zamanların en büyüğü) takma adıyla kazandı.

2. Nelson Mandela

Eski Güney Afrika cumhurbaşkanı 30 yıldan fazla hapiste, sıradan tutuklulardan daha ağır kısıtlamalar geçirdi ziyaretleri ve haberleşmeden mahrum kalmaya zorlayan taşlarını ısırmak zorunda kalan Mandela, 1993 yılında ülkesinin başkanı ve Nobel Barış Ödülü'nü kazandıran çok olumlu bir tutum sergiledi.

Olma şekli ve fiziksel esenlik arasındaki ilişki

Antik çağlarda, Yunan Hipokratları ve Roma Galenleri, insanları her biri belirli sağlık sorunlarına duyarlı dört psikolojik tip .

Örneğin, eski tıbbı göre, öfkeli insanlar, kendi kendine yeterli ve iddialı insanlar olma eğilimindedirler ve bu da kalp problemlerine maruz kalmaya ya da kolayca kilo vermeye eğilimli oldukları anlamına gelir.

Mizaç ve sağlık arasındaki ilk öncü araştırmalardan bu yana iki binden fazla yıl geçti.

Uzman bilim adamları, kişilik özellikleri ile hastalık türleri arasındaki korelasyonları araştırmaya devam ederler ve bu nedenle bu ilişkilerin ortak bir biyolojik temele bağlı olup olmadığına ya da bir faktörün diğerinin sebebi olduğuna karar vermek için hipotezler hazırlarlar. Perio ... Kişiliğimizin sağlığımızı etkilediğini söyleyebilir miyiz?

• İlgili makale: "Dört mizah teorisi, Hipokrat"

Olumlu ol

North Carolina Üniversitesi'nde (ABD) Janice Williams tarafından yapılan bir araştırma, öfkenin sağlıkta oynadığı role ışık tutuyor. Beş yıl boyunca bir grup insanı izledi ve irritabl, alaycı ve düşman olanların, kardiyovasküler eksikliklerden muzdarip olduklarını gözlemledi.

Araştırmacıların yayınladığı sonuçlardan biri, kişiliğin günlük alışkanlıkları etkilediği idi. Örneğin, alkol, tütün veya uyuşturucu tüketimi en güçsüz ve saldırgan bireyler arasında daha yaygındı.

Bununla birlikte, veriler ayrıntılı olarak analiz edildikten sonra, kişilik ve karakter arasındaki bağlantının göreceli bir karmaşıklık arz ettiği sonucuna varılmıştır. Aslında, kötü alışkanlıkları eşit olan insanlar arasında, öfkeli olanların kötü sağlığı daha belirgindi .

Öte yandan Harvard Üniversitesi'nde profesör olan Laura Kubzansky, iyimserlik ve kötümserlik ile fiziksel sağlığa olan bağlanma üzerine çeşitli araştırmalar geliştirmiştir. Onun sonucu çok güçlüdür: olumsuzluk sağlık için kötüdür. On yıllardır gözlem gruplarına dayanan çalışmalarından elde edilen veriler, Geleceklerini gölgelerle algılayan insanlar hastalıklara daha yatkındırlar. Yaşamın maddi koşullarına ve satın alma gücüne bakılmaksızın.

Kristal kalp

Kardiyovasküler sistem Farklı kişilik tiplerini incelerken temel bir unsurdur.

20. yüzyılın sonunda, Meyer Friedman ve Ray H. Rosenman, kardiyak risk ile belirli davranış kalıpları arasında bir korelasyon olabileceğini sezmişlerdir. En çok kalp krizi geçiren insanlar stresli ve sabırsız bireylerdi (A tipi kişilik).

Bu tip insanlar neden daha fazla kalp riskine sahiptir? Bir kez daha, tek bir sebep yoktur. Nörolog Redford Williams, teorilerindeki iki olasılığı bir araya getiriyor: Kötü rutine eklenen A tipi biyokimyası olan bireylerin kalp krizi geçirme olasılığı daha yüksektir. Williams'a göre, bu profile sahip insanlar sürekli olarak kortizol gibi stres hormonları salgılarlar ve kan basıncı ve kalp atım hızı sıklıkla artar.

Zihnin sınırları

Ama tuzağa düşmeyin.Hastalık ve Metaforları adlı kitabın yazarı Susan Sontag, bize basit teoriler tarafından üretilen baş ağrılarını anlatıyor zihni her şeyi kontrol edebilen bir süper güç olarak yorumlayan .

Çok sayıda kendi kendine yardım kitapları ve yazıları bilimsel olmayan verilere dayanmaktadır; bu, hastalıkların ruhla ilgili sorunların tezahüründen başka bir şey olmadığı fikrini yaygınlaştıran bir gerçektir.

Bu nedenle, psödosbilime dayanan birçok literatürde, daha az iddialı kişilik ve hastalık arasında bir bağlantı olduğu konusunda ısrar edilmiştir. Sontag hatırlıyor Zihinsel sakralizasyon tehlikesi: Psişik'in her şeyi kontrol edebileceğini ve bunun maddenin üzerinde olduğunu düşünürsek, sürekli olarak hüsrana uğrayıp kendini taşırken hissedeceğiz.

Ruhun dünyaya tamamen hakim olduğunu kabul etmek, zamanın ve emeğin israfıdır, çünkü psişik maddenin fiziksel olan üzerindeki etkisi genellikle yaygındır ve kontrol edilmesi zordur.

Elbette düşündüğümüz şekilde ilgilenmek zorundayız, ama bugün bu kadar maliyetli olan şans ve olasılık yüzdesini kabul etmeliyiz.

Kişisel Gelişimde Pozitif Düşünce Gücünü Nasıl Geliştiririz ? (Nisan 2024).