Sanat terapisi: sanatla psikolojik terapi
Sanatın ruh sağlığı ve refahı ile ilişkili patolojilerin tedavisi için çok etkili bir tedavi aracı olduğunu bilmek sizi şaşırtabilir. Sanatsal ifadeyle hem psikolojik hem de sosyal olarak belirli sağlıklı alışkanlıkları teşvik etmeyi amaçlayan yeni bir disiplindir. ancak, Sanat terapisi nasıl çalışır?
Bu tip bir tedavi, bir ifade aracı olarak kullanılır ve hastaların iletişim kurmasına, stresi azaltmasına ve duygusal problemleri aşmasına yardımcı olabilir.
Sanat terapisi: nedir?
Sanat terapisi bir biçimidir anlamlı terapi Bu, hastanın fiziksel ve psikolojik iyi oluşunu iyileştirmek için sanatın yaratıcı sürecini kullanır.
Birinin duygularını sanat aracılığıyla ifade edebilmesi, geçmişin sorunlarının çözülmesine yardımcı olabilir ve öz-farkındalık, benlik saygısı, duygusal kontrol, stres ve endişeyi azaltabilir, bilinç durumunu, dikkati iyileştirebilir veya yaratıcılık.
Bir kimsenin sanat terapisinin olumlu yönlerinden faydalanması için, yetenekli bir sanatçı olmaları gerekmemektedir, çünkü bu tür bir terapinin amacı, esenliğin ve yaşam kalitesinin iyileştirilmesidir.
Bundan kim faydalanır?
Sanat terapisi, akıl hastalıkları, mahpusların rehabilitasyonu, gençleri eğitmek, sağlıklı insanların refahını iyileştirmek vb.
Savaş çatışmalarından, cinsel istismar veya doğal afetlerden kaynaklanan Post Travmatik Stresli bireylerle birlikte kullanılır; kanser gibi bedensel hastalıklardan muzdarip bireyler ile; Otizm, bunama veya Alzheimer, depresyon ve diğer psikolojik bozukluklardan muzdarip bireyler ile.
Sanat terapisi ile hastalar, psikolojik çatışmaları çözer, sosyal ve iletişim becerilerini geliştirir ve hoş ve non-invaziv tedaviden keyif alırken problemli davranışları kontrol eder.
Bu terapi türünün kökeni
İnsanoğlu yüzyıllardır ifade ve iletişim için sanat kullanmış olsa da, sanat terapisi sadece geçen yüzyılın 20'lerinden resmileşmeye başladı .
O zamanlar, sağlık çalışanları, ruhsal rahatsızlıkları olan hastaların kendilerini resim ya da diğer sanatsal formlar aracılığıyla ifade ettiklerini fark ettiler ki bu da sanatın kullanımını terapötik bir strateji olarak keşfetmeye götürdü.
Bir sanat terapisti nasıl çalışır?
Yüksek lisans derecesi olan sanat terapistleri Sanat Terapisi. Bu meslek bakım mesleklerinde yer alır. Bu şekilde sanat terapisi iki alanı, psikolojiyi ve sanat . Psikoloji, insan aklı ve davranışları, süreçleri ve gelişimi hakkında bilgi sağlar.
Sanat hakkında bilgi birikimi önemlidir çünkü sanat terapisti hastalarıyla çalışmak için farklı yöntemler ve teknikler kullanır (resim, çizim, dramatik sanat, fotoğrafçılık, heykel, vb.).
Sanat terapisinin yararları
Sanat terapisinin en önemli yönlerini gözden geçirdikten sonra, genel olarak genel bir şekilde özetleyeceğiz. Sanat terapisinin getirdiği faydalar :
- Kişinin duygularını, düşüncelerini ve duygularını ifade etmesine izin verir, böylece bir kurtuluş yolu olarak hareket eder.
- Kendilerini ifade etmede ve iletişimde zorluk çeken kişilere yardımcı olmak için etkili bir yoldur.
- Duygusal benlik bilgisini ve davranış düzenini teşvik eder.
- Rehabilitasyon, eğitim ve ruh sağlığı gibi alanlarda yararlıdır.
- Yaşam kalitesini arttırmaya yardımcı olur.
- Duyusal, fiziksel, motor veya sosyal uyum sorunları yaşayan insanlarla çok etkilidir.
- Down Sendromu, Alzheimer ve Otizmli insanlarla birlikte kullanışlıdır.
- Öğrenme problemleri olan çocuk ve ergenlerle çalışır.
- Fobi tedavisi için kullanılabilir.
- Stresi ve endişeyi azaltır
- Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) semptomlarını iyileştirmeye yardımcı olur.
- Yeme bozuklukları ve vücut imajında çok etkilidir.
- Bağımlılık tedavisinde etkili bir şekilde kullanılır.
- Benlik saygısını güçlendirir ve depresyondan muzdarip hastalara yardımcı olur.
- Terminal hastalıkları olan hastalara yardım etmede etkinliği gösterilmiştir.
Genel olarak sanat terapisi mantıklıdır. ek olarak, çok yaratıcı bir son derece uyarıcı bir görev . Aynı zamanda, bazen, hayal kırıklığı yaratan kişi için ayrılan duyguları ve bakış açılarını ifade etmenin bir yolunu sunar.
