Arrenopobi (erkeklerin fobi): nedenleri, belirtileri ve tedavisi

Her gün kaç kişiyle buluşuyoruz? Sokağa çıkıyoruz ve etrafımızda dolaşan yüzlerce, belki binlerce insan var. Aralarında çok farklı çağlardan, ırklardan, koşullardan, tercihlerden ve zevklerden kadın ve erkekleri buluyoruz.

Çoğu insanın herhangi bir problemi yoktur, fakat belirli özelliklere sahip birini gördüğünde yoğun panik duygusu yaşayan insanlar vardır. Bazı insanlar, örneğin, bir erkekle karşılaştıklarında böyle duygulara sahiptir. Ve özellikle biriyle değil, herkesle. Bu, arrenfofobi olanlara ne oluyor? Bu yazıda konuşacağımız çok sınırlayıcı bir fobi.

• İlgili makale: "Fobinin Türleri: Korku Bozukluklarını Keşfetmek"

Arrenopobi nedir?

Arrenophobia tarafından anlaşılmaktadır. korku veya irrasyonel panik ve aşırı erkekler kümesine doğru . Nefret, korku ve kontrolsüz ve orantısız bir paniğin genel olarak erkeklere, en azından altı ay boyunca sürekli ve sürekli olarak görüldüğü özel bir fobidir. Bir insanın varlığında veya bir kişinin varmış gibi göründüğü veya düşünüldüğü düşünülürse, taşikardi, hiperventilasyon, baş dönmesi, terleme ve titreme, bulantı ve kusma gibi değişiklikler yaşayabilir, bir endişe krizi geçirebilir. Bu korkudan ötürü, konu, erkeklere ve özellikle de yaygın olan yerlere yaklaşımını sistematik olarak önleyecektir.

Bu fobi alışılmadık ve çoğunlukla kadınlarda ortaya çıkıyor ama aynı zamanda başka erkeklere kendilerini göstermekten korkan erkeklerde de olabilir. Eril figürüne yönelik seçilmiş bir aşağılama ile değil, gerçek ve tamamen istemsiz bir sorunla uğraştığımızı unutmamak önemlidir. Yani, bu kişi, erkekleri sevmemek değil, yaklaşan her birini gördüğünde iğrenç ve kontrol edilemez bir paniğe kapılmaktır.

Bir kural olarak sınırlandırılsa da, gün geçtikçe büyük bir tehdit oluşturmayan diğer fobilerden farklı olarak (örneğin, her gün bir uçağa binmek veya kan almak zorunda kalmamak gibi), erkeklerin veya arenfofobinin fobisi, androfobi olarak da bilinen Tüm hayati alanlarda ciddi bir sınırlama olduğunu varsayarsak, halihazırda gerçekleştirdiğimiz tüm faaliyetlerde hem kadınları hem de erkekleri bulacağız. Okul, iş, boş zaman ... tüm bunlar, büyük endişe ile erkeklerle iletişim kurmak zorunda kalacak olan, etkilenen insanların çok yüksek bir kaygı düzeyi ile yaşanacaktır.

Gerçekleştirilen kaçınma, evden çalışmak, sadece kadınlar için spor salonları veya çevrelere gitmek, kendilerini izole etmek ve / veya yakın temas ve ilişkilerden kaçınmak gibi stratejilerin kullanılmasına yol açabilir. Ve bu aynı zamanda, açıkça, duygusal ilişkiyi ve bağlılığı önleyerek, duygusal düzeyde ve çiftleri etkiler. Bu insanların çoğu, erkek figürün ürettiği panik yüzünden bekar kalmayı tercih ediyor. Bu, bir eşin istemedikleri veya erkekleri takdir etmedikleri anlamına gelmez, sadece kendi acı veren tepkisinin onları engellediğini veya bire yakın olmasını çok zorlaştırdığını ifade eder. Ve bu derin acılara yol açabilir.

• Belki ilgileniyorsunuz: "Anksiyete Bozuklukları Türleri ve Özellikleri"

Androfobiye neden olan nedir?

Arrenfofobinin nedenleri, fobinin kalanıyla olduğu gibi, net ve bilinen bir şey değildir. Ancak, bu özel durumda, çoğu zaman erkeklerin korkularının ortaya çıkması arasında bir ilişki vardır. Bir tür travma ya da son derece acımasız bir deneyimin acısı Bu etkilenen kişiye bir adamın sebep oldu.

Bu şekilde, bu fobiden muzdarip kadın ve erkeklerde, cinsel istismar veya adam kaçırma, intrafayla ilgili şiddet (bu şiddet kişinin kişiliğine karşı mı yoksa doğru mu? başka bir) veya ebeveyn vazgeçme. Ayrıca, travma sonrası stres bozukluğundan arrenfofobiyi ayırt etmek de önemlidir ki bu travmatik olayların deneyiminden dolayı ortaya çıkabilir: eğer travma sonrası stres, bu fobiden bahsetmeyeceğimizi daha iyi değiştirirse.

Aynı zamanda kültürle de ilişkilidir: insanın geleneksel cinsiyetinin şekli ve rolü eğitimli insanlarda panik yaratabilir, böylece itaatkâr ve itaatkâr olmaları gerekir. Bu fobiden muzdarip erkekler Bir erkeğin kendilerine ne olması gerektiği konusunda kendilerini aşağıdan düşünürken hissedebilirler. ya da diğer erkekleri ne düşündüğünü.

tedavi

Arrenopobi, acı çeken kişi için ciddi bir sınırlama anlamına gelen ve çok acı verici olabilen bir durumdur. Bu fobiyi tedavi etmenin gerekli bir şey olmasının nedeni budur ve neyse ki bunu yapmak için birçok yöntem vardır.

Diğer fobilerde olduğu gibi, Kaçınma stratejileri kullanmadan korkulan uyaranlara maruz kalma Anksiyete düzeyinin algılanmaz hale gelinceye kadar azalması için yeterli süre, çok yararlı olabilecek bir şeydir. Sistematik duyarsızlaştırma kullanımı tavsiye edilir, uyaranlara giderek artan şekilde fobik maruz bırakılır. Anksiyete seviyesi çok yüksekse, hayal gücüyle bir sergi yaparak, sergiye aşamalı olarak ya da kendi başına bir alternatif olarak yaklaşarak başlayabilirsiniz.

Ancak bu fobide ve özellikle de bir tür istismar veya ihmalin deneyiminden dolayı ortaya çıkan vakalarda, İşlevsel olmayan inançlar üzerinde çalışmak da şarttır. Kişinin, erkeklere ve kendisiyle ilgili olarak saygısı vardır. Bilişsel yeniden yapılandırma, bunun için büyük bir yardımdır.

Aynı şekilde, gevşeme tekniklerinin öğrenilmesi, hasta maruz kaldığında hissettiği gerginliği hafifletmeye hizmet edebilir. Bazı durumlarda hipnoterapi de kullanılmıştır.