Çocuklukta anksiyete bozuklukları: belirtiler ve tedaviler
Çocukluk döneminde ortaya çıkan anksiyete bozukluklarını bilir Küçüklerin harcadığı hayatın hassas aşaması göz önüne alındığında çok önemlidir.
Bu yazıda, bu tip bozuklukların neler olduğunu ve nasıl tedavi edilebileceklerini göreceğiz.
- İlgili makale: "7 tür anksiyete (sebep ve semptomlar)"
Çocuklarda anksiyete bozuklukları türleri
Çocuklar ve ergenler, yetişkinler gibi, kaygı belirtilerine sahip olabilirler ve benzerliklere rağmen, sonuçların, koşarken, daha fazla zarar verici olabileceğini söyleyebiliriz. Sosyo-duygusal gelişimlerini etkileme riski ve hatta daha şiddetli bir patoloji haline geliyor.
Bu nedenle çocukluk döneminde herhangi bir anksiyete belirtisinin erken saptanması önemlidir. Okul değişimi, enstitüye geçiş, erkek kardeşin ayrılığı, ebeveynlerin ayrılığı, aile üyelerinden birinin kaybı veya başka bir şehre transfer gibi bazı durumlar kaygının ortaya çıkmasına neden olabilir. Öte yandan, genel anksiyete bozukluğu daha yüksek bir insidansa sahiptir, ancak çocuklarda ayrılık anksiyetesi bozukluğu çok yaygın ve spesifiktir.
Çocukluk döneminde ortaya çıkan anksiyete bozuklukları Aşağıdaki kategorilerde sınıflandırılabilirler.
- İlgili yazı: "Stres ve kaygı arasındaki 6 fark"
1. Genelleştirilmiş anksiyete bozukluğu (YAB)
Genelleştirilmiş anksiyete bozukluğu, hem çocuklarda hem de yetişkinlerde klinik olarak tanımlanır. daha şiddetli bir endişe ve kontrolü zor Çoğu durumda, en çok altı ay boyunca günlerin çoğunu sunar.
Psikiyatri DSM IV Elkitabı'na göre, anksiyete aşağıdaki semptomların üçü veya daha fazlası ile ilişkilidir: huzursuzluk veya sabırsızlık, yorgunluk kolaylığı, konsantre etme veya zihin boşluğu ile uğraşma zorluğu, sinirlilik, kas gerginliği ve uyku bozuklukları.
Kaygı ebeveynleri ve çocuğu etkiler okul performanslarına ve sosyal ilişkilerine zarar vermek ve endişeler birçok durumu kapsayabilir: okul veya spor performansı, sosyal onay, kişisel yeterlilik vb.
Bu rahatsızlıktan muzdarip olan çocuk ve ergenler, konformist, mükemmeliyetçi ve kendinden emin olma, kaygıya yönelme eğilimindedir. Baş ağrısı ve kas eşlik edebilir , mide bulantısı, ishal, irritabl bağırsak sendromu ve diğer fiziksel rahatsızlık belirtileri.
- Belki ilgileniyorsunuz: "Anksiyete Bozuklukları Türleri ve Özellikleri"
2. Ayrılık anksiyete bozukluğu (ASD)
Çocukluk döneminde, bağlanma şekillerinden ayrılırken endişe hissetmek yaygındır. Normalde bu korku altı ay sonra ortaya çıkmakta ve iki yıl sonra yoğunlaşmakta, bu da uyarlanabilir bir ihtiyaca cevap vermektedir. tehlikelere karşı koruma mekanizması Çevrenin Ancak, kaygı çocuğun gelişimsel gelişimine göre orantısız ise ve / veya işlevini etkiliyorsa, bir ayrılık kaygı bozukluğuyla karşılaşabiliriz.
12 yaşın altındaki çocuklarda en sık görülen anksiyete bozukluğudur ve daha önce ortaya çıkan ve bundan muzdarip olan erkeklerin ve kızların yaklaşık% 4'ü ve ergenlerin% 1.6'sı . Bu patolojinin varlığı yaşla birlikte azalır, ancak bunlardan muzdarip olanların kaygıları da değişir. Böylelikle, ayrılma anksiyetesi bozukluğu olan ergenler, kazalar, adam kaçırma veya bağlanma figürünün ölümü gibi daha fazla felaketle ilgili endişelere yol açmaktadır.
SAD'ın klinik teşhisi için, çocuğun veya ergenin aşağıdaki semptomların üçünden veya daha fazlasından muzdarip olması gerekir: ayrılma veya beklentiden dolayı aşırı kaygı, bağlanma şekillerinin kaybı veya iyiliği hakkında aşırı endişe, ayrılmaya karşı muhalefet ev, yalnız kalmak muhalefet, bağlanma figürlerinden uzak durmaya karşı muhalefet ayrılık ve fiziksel rahatsızlık şikayetleri (baş ağrısı veya mide ağrısı, mide bulantısı veya kusma vb.) ile ilgili kabuslar ayrılmayı öngörürler.
TMS'nin görünümü ve bakımında hangi süreçler devreye girer?
Öğrenme kusurları, yani ayırmaların olmaması, Çocuğun anne-baba olmadan olmaya alışmasını önlemek . Ayrılma korkusunu ortadan kaldırmak için, çocuğun bağlanma şekillerinden uzak olduğu deneyimlerin sıklığını ve süresini kademeli olarak arttırmak gerekir. Bu nedenle, çocuk bu durumlara doğal bir ortamda maruz kalmazsa, korkunun devam etmesi olasıdır.
Travmatik veya beklenmedik ayrılık deneyimleri Ebeveyn boşanması, okullaşma, bir bağlanma figürünün hastaneye yatırılması veya yakın bir kişinin ölmesi gibi durumlar da endişeye yol açabilir ve hatta bozukluğu tetikleyebilir.
Son olarak, pozitif güçlendirme, bozukluğun görünümünü ve bakımını en çok etkileyen faktörlerden biridir. Baba figürleri ödüllendirirse aşırı bağımlılık ve bağımlılık davranışları Çocuk, onları alınan ödülle ilişkilendirir, ebeveynlerin dikkati veya basit varlığı.
Çocuklukta anksiyete bozukluklarının tedavisi
Bir anksiyete bozukluğu, kısa ve uzun vadede bunlardan muzdarip olanların işleyişini tehlikeye atabildiğinden, mümkün olduğu kadar çabuk müdahale edilmesi ve bir evre olduğu ya da yalnız kalacağınız düşüncesiyle kendinize rehberlik etmenize gerek yoktur.
Çocukluk kaygısı durumunda, APA (Amerikan Psikiyatrisi Derneği) Çocuk ve Ergen Klinik Psikolojisi Derneği'ne göre, En iyi bilinen tedavi bilişsel davranışçı terapi İlk tedavi seçeneği olmalıdır. Etkinliği, çocuk ve ebeveynler ile bireysel tedavilerde ve aile ve okul ortamında grup tedavilerinde gösterilmiştir. Özellikle, en çok kullanılan üç prosedür maruziyet, bilişsel teknikler ve rahatlamadır.
Bir yandan, kademeli maruz kalma, canlı ya da hayal gücü Bilişsel davranışçı terapinin ana bileşenidir.
Kendini eğitme eğitimi de terapinin temel bir parçasıdır ve çocuğun içsel sözelleştirmelerini, kaygıyla başa çıkmalarına izin veren başkalarıyla değiştirmek için değiştirmekten oluşur.
Gevşeme ile ilgili olarak, en çok kullanılan yöntem, ilerleyen rahatlamadır. vücut gerginliğinin azaltılması Bu öznel kaygı duygularını hafifletir. Aynı zamanda gençlerin kaygı düzeylerini sürdürülebilir düzeyde korumalarına yardımcı olacak bir başa çıkma stratejisidir.
Ebeveynler ve çocuklar için müdahale programları
Ayrıca son yıllarda ebeveynler ve çocuklar üzerine odaklanmış çeşitli programlar geliştirilmiştir. Çocukluğa özgü anksiyete bozukluklarını önleme ve tedavi etme .
"Cating Cat" ya da The Brave Cat rehberi özellikle Ebeveynleri aşırı koruma olmadan eğitmeye öğretmek ve çocuğun özerkliğini teşvik etmek. Bir yandan anne-babalarla birlikte çalıştığımız, diğer yandan da psikoeğitim, rahatlama, maruz kalma, bilişsel yeniden yapılanma, problem çözme gibi konularla uğraşan çocuklarla iki seanstan oluşan bir programdan oluşur. kendini kontrol etme.
Bizi de bulabiliriz FRIENDS programı, çocuğun yaşına göre dört versiyona ayrılmıştır ve "Citius, Altius, Fortius" (daha hızlı, daha yüksek, daha güçlü) olimpiyat sloganına dayanan FORTIUS programı, 8 ila 12 yaş arasındaki çocuklara zor durumlarla karşı karşıya kalmayı ve olumsuz duyguları kontrol etmeyi öğretiyor.
Bilişsel davranışçı terapiye dayanan bu programlar, çocuk ve ergenlerin özelliklerine ve bu çağlardaki davranış bozukluklarının özelliklerine, çocuklara büyük yarar sağlayan şeylere uyarlanmıştır.
