Anatidaefobia: bize bakan ördekler ile ilgili şaka fobisi
Dünyada korku yaratabilecek birçok uyaran ve durum var. Çoğu durumda uyum sağlama gerçeği, bize olası bir tehditle yüzleşmek ya da ondan kaçmak için aktif tepkileri teşvik eden, hayatta kalma ve durumlara uyum sağladığımız bir duygudur.
Bununla birlikte, bazen bir uyarandan önce deneyimlenebilen panik reaksiyonu, uyarıcının gerektirdiği tehdid ile karşılaştırıldığında aşırıdır veya söz konusu uyaran söz konusu konu için herhangi bir tehlike oluşturmaz. Fobilerden muzdarip olanlara bu olur. Bunlar arasında, diğerlerinden daha iyi anlaşılan bazıları da vardır; bunlar bazen sosyal olarak nadir veya abartılı olarak değerlendirilebilir. Gerçekte, bu tip bir patolojiye komik bir kontrpuan oluşturmak için hayali fobiler geliştirilmiştir.
İkincisinin bir örneği anatidafobi: bir ördek tarafından gözlemlenme korkusu . Bu kavram bize olası ve olanaksız fobileri ayırt etme fırsatı verir. Ve bu anksiyete bozukluklarının bir kısmı, saf kurgu gibi görünecek kadar özgündür.
- İlgili makale: "Fobinin Türleri: Korku Bozukluklarını Keşfetmek"
Anatidafobi nedir?
Anatidafobi terimi kurgusal bir fobi Bu, bir yandan hayvanlara özgü diğer fobilere ve diğer durumsal tiplere dayanır. Özellikle, bir ördek tarafından gözlemlenmekten duyulan korkudan bahsediyoruz.
Spesifik bir fobi (fiblerin) olarak, panik varlığını ve bir uyarıcıya veya somut uyarım tipine korku veren, uyaranın maruz kalmasına ya da bunun çok yüksek bir kaygı düzeyi ortaya çıkaracağı fikrine neden olduğunu varsayar. Bu endişe, baş ağrısı, hipertansiyon, kalp hızlanması ve solunum ritmi, terleme, bayılma veya anksiyete krizi gibi farklı fizyolojik semptomlar oluşturabilir. Ayrıca, bu hisleri önlemek için acı çeken özne genellikle kaçar ya da kaçınma davranışları sergiler. ya da çok yüksek bir rahatsızlık ile tahammül edin.
Bizi ilgilendiren anatidafobi, tanımlayan terim bir karikatürist tarafından icat edildi .
Anatidafobiyi üreten sözde olumlama değişkendir. Çoğu insanın bu kuşlarla çok az bağlantısı vardır, onları bulmak normal değildir, bu korkunun parklar, göletler ve göllerden kaçınmanın ötesinde büyük zorluklar yaratması zorlaşır. Ancak söz konusu korku, bu kuşlar tarafından gözlemlendiğinde ortaya çıkacak, fark edilmeden gözlemlenebilme olasılığını içerecek bir şey. Bu nedenle Kaçınma davranışlarının daha az bariz yerlerde bile ortaya çıkması mümkün olabilir sokak gibi (o her şeyden sonra uçma yeteneği olan bir kuş). Buna ek olarak, korkularının olası alayından türetilen ilişkisel problemler üretebilir.
Şimdi, özellikle de bu fobiyi bu kadar saçma yapan diğer gerçek fobilerden farklı olarak şaka yapan şey nedir? Anahtar olası sebepleridir.
- Belki ilgileniyorsunuz: "Anksiyete Bozuklukları Türleri ve Özellikleri"
nedenleri
Farklı fobilerin varlığının nedenleri, tarih boyunca bilimsel tartışmanın konusu olmuştur ve bu bağlamda farklı kuramsal bakış açılarını ve modellerini ortaya çıkarmıştır.
Bunlar arasında, hayvan ve durumsal fobiler durumunda, Seligman'ın hazırlığı teorisi . Bu yazar fobilerin olası bir açıklamasının kalıtımla ilişkilendirileceğini düşünmüşlerdir, çünkü atalarımız, örümcekler ve akrepler ve hatta bazı türlerde olduğu gibi hayatta kalmalarını tehdit eden uyaranlara karşı korkuyla tepki verme eğilimini öğrenmiş ve iletmişlerdir. ave.
Bu anlamda, hayal gücü, bizi işgal eden fobi, kısmen evrimsel bir mantığa sahip olabilir: ördekler, bizi yukarıdan takip edebilen av kuşları ile kıyaslanabilecek uçucu hayvanlardır. Ancak gerçek şu ki Bu tarzın doğuştan gelen psikolojik bir mekanizmasını geliştirmek pek mantıklı değil . Birincisi, çünkü av kuşları avlanmıyor ya da insan avlamıyor (Haast'ın kartalının istisnai istisnasıyla, şimdi soyu tükenmiş). İkincisi, çünkü bir tehlike oluşturan kuşlar olsa bile, bu bir kuşun bizi izlemesi durumunda her zaman uyanık olmasının telafisi için çok önemlidir. Ve üçüncüsü, çünkü bu korkuyu sadece ördekler için değil, diğer etobur kuşlar için de geliştirmek anlamsızdır.
Bir fobiyi edinirken göz önüne alınan büyük perspektiflerden bir diğeri de, somut bir uyaranın korkusunun öğrenilmesi ve içselleştirilmesidir.Bu, örneğin, özellikle çocukluk döneminde meydana gelirse, bir deneyimin deneyimi ya da görselleştirilmesi karşısında mümkündür. Anatidafobia'da olabilirdi çocuklukta bir ördek bize bir noktada saldırdı bizi gözlemledikten sonra, gözlemlerini saldırı sırasında hissedilen acı veya korkuyla ilişkilendirdik. Başka bir seçenek, bu hayvanların varlığında, kendilerini utandıran veya aşağılayan bir eylemde bulunan veya aşağılanmış olan kişilerde olabilir. Ancak böyle bir teşhis etiketi yaratmanın saçma hale gelmesi bu kadar olası değildir.
Fobilerde hangi tedaviler kullanılır?
Diğer fobilerde olduğu gibi, eğer varsa, anatidaefobi durumunda en çok belirtilen tedaviler maruz kalma tedavisi veya sistematik duyarsızlaştırma . Bu terapi, profesyonel ve müşteri arasında geliştirilen bir hiyerarşinin izlenmesi yoluyla korkulan uyaranlara kademeli olarak maruz kalmaya dayanır; bu, öznenin az da olsa kaygı yaratan durumlara (ortalama bir kaygı yaratanlarla başlayarak) maruz kaldığı şekilde. azar azar ilerlemek için).
Bizi ilgilendiren durumda, örneğin bir parka yaklaşmak, bir çiftliğe gitmek, farklı mesafelerde ördek gözlemlemek ve gözetim yapmak, daha sonra denetlemeksizin ve daha fazla kuşun birleştirilmesi gibi öğeler dahil edilebilir. Bununla birlikte, bu, hasta tarafından sağlanan veya söz konusu profesyonel ile birlikte geliştirilen uyarıcıya ilişkin hiyerarşiye bağlı olarak bir örnektir.
Ayrıca bilişsel yeniden yapılandırma faydalıdır Bu kuşlarla ilgili işlevsel olmayan inançları değiştirmek veya onlar tarafından gözlemlenmeyi gerektirebilecek şeyleri. Ayrıca ifade edici teknikler, kendilerini serbest bırakmaya ve rahatsızlıklarını ifade etmelerine yardımcı olmak için yararlı olabilir. Son olarak, aktivasyon seviyesini azaltmak için gevşeme teknikleri şiddetle tavsiye edilir ve aşırı durumlarda farmakolojik tedavi kullanılabilir.
