Amatofobi: Toz ve kir korkusu nedenleri ve semptomları
Çok az hisseler o kadar üzücü ve gerçek ya da hayali bir tehlikenin varlığıyla kendini gösterebilen korku kadar kötü hissettiriyor. Korku, stresli bir uyaran, kalbin hızlanmasına neden olan bir dizi maddenin salınmasına, solunumun artmasına ve organizmanın dövüş-uçuş tepkisi için hazırlanmasına neden olduğunda ortaya çıkar.
Korku, uyarlanabilir bir cevap olsa da, bazen acı çeken kişiye çok fazla acı çektirebilir. Özellikle korku gerçek olmadığında tekrar kendini gösterir.
Bu yazıda, amatofobi denilen bir fobik bozukluktan bahsedeceğiz. . Yani, irrasyonel toz ve kir korkusu.
- İlgili yazı: "16 çeşit korku ve özellikleri"
Fobiler nelerdir
Fobiler, acı çeken kişilere büyük acı çektiren irrasyonel ve patolojik korkulardır. Anksiyete saldırılarına dahil edilirler, çünkü ana belirtileri korkudan başka, kişinin yaşadığı kaygı ve ıstıraptır. Fobiler, fobik bireyin rahatsızlığa neden olan uyaranlardan kaçınmasına neden olur.
Fobik bozukluklardan söz ettiğimizde üç tip var. . Korku çeken kişi bir krizde yardım alamayacakları durumlarda kendilerini bulmaktan korktuğu için irrasyonel bir korku olan agorafobi. Sosyal fobi, diğer insanlarla sosyal etkileşimde ortaya çıkan bir bozukluktur (veya bozukluklar), örneğin, erythrophobia veya kızarma korkusu. Son olarak, belirli fobiler belirli bir nesne veya varlıktan önce gelişenlerdir. Örnegin araknofobi veya örümcek korkusu, coulrofobi veya palyaço veya korkusuzluk korkusu ya da toz korkusu, daha sonraki bölümlerde daha ayrıntılı olarak ele alınacaktır.
Amatofobia nedenleri
Amatofobi, toz ve kirlerin ısrarlı ve akılsızca korkusudur. Herhangi bir fobi gibi, korkulan uyaranın ve yüksek kaygı düzeylerinin önlenmesine neden olur . Toz herhangi bir yerde görünebileceğinden, bireyin yaşamının normalliğini etkileyebilir. Örneğin, evde.
En sık rastlanan sebepler arasında ...
1. Travmatik deneyim
Travmatik yaşantılar fobinin kökeni olabilir, klasik koşullama nedeniyle, bir kişi aynı anda iki uyaran oluştuğunda ortaya çıkan ilişkiden dolayı zararsız bir uyarandan korkmayı öğrenebilir. John Watson'ın deneyleri sayesinde klasik koşullandırma popüler oldu. Klasik koşullandırma hakkında daha fazla bilgi için, makalemizi okuyabilirsiniz: "Klasik şartlandırma ve en önemli deneyleri".
İnsanların yaşayabileceği yoğun duygulardan dolayı, Tek bir travmatik olay kişinin bu patolojiyi geliştirmesine neden olabilir .
2. Gözlemle öğrenme
Fakat travmatik deneyimler bu bozukluğun tek nedeni değildir ve bireyin kendi cildinde klasik koşullanmayı yaşaması gerekmez. Travmatik olayı yaşayan başka bir kişiyi, vicar iklimlendirme adı verilen bir olay için gözlemlemem yeterli. Amafofobi durumunda, zehirli bir tozun ortaya çıktığı bir film izlemek, bu bozukluğun gelişmesine neden olabilir.
3. Biyolojik yatkınlık
Fobilerdeki uzmanlar, insanın biyolojik olarak akıl dışı korkuları deneyimlemeye yatkın olduklarını garanti eder, çünkü korku duygusu uyarlanır ve genellikle mantıksal argümanlara cevap vermez. Bu, kökeni ilkel ve bilişsel olmayan ilişkilere sahip olduğu için olur.
Bu bozukluğun belirtileri
Fobiler anksiyete bozuklukları grubuna dahil olurlar, çünkü endişe korku gibi karakteristik semptomlardan biridir.
Fobi geliştiği zaman, fobik konu, acı, katastrofik düşünceler, irrasyonel korku veya şaşkınlık gibi bilişsel belirtiler yaşar. . Davranışsal belirtiler de ortaya çıkar. Örneğin, korkulan uyaranlardan kaçınma girişiminde bulunuldu. Son olarak, göğüste hiperventilasyon, nabız ivme veya sıkışma gibi fiziksel ve fizyolojik semptomlar da sık görülür.
tedavi
Anksiyete bozuklukları ve özellikle fobiler, birçok kez bilimsel olarak çalışılmıştır. Birçok araştırmanın verilerine göre, psikolojik terapi çok etkili görünüyor.
Birçok tedavi türü vardır, ancak fobik bozuklukların tedavisi için genellikle, gevşeme teknikleri veya maruz kalma teknikleri gibi farklı yöntemler uygulayan bilişsel davranışçı terapi kullanılır.
Aslında fobileri tedavi etmek için ideal olan bir teknik, sistematik duyarsızlaştırmadır. gevşeme teknikleri gibi farklı baş etme stratejilerini öğrenirken, hastanın fobik uyarana kademeli olarak maruz kalmasını içerir.
- Bu tekniğin nasıl çalıştığını bilmek istiyorsanız, makalemizi okumak zorundasınız: "Sistematik duyarsızlaştırma nedir ve nasıl çalışır?"
Fobileri tedavi etmek için yeni tedavi
Bilişsel davranışçı terapiye ek olarak, son yıllarda etkili olduğu kanıtlanmış diğer terapötik modeller de kullanılmıştır. . Özellikle dikkat çekici olan, her ikisi de üçüncü jenerasyon terapiler veya bağlamsal terapiler olarak bilinen Farkındalık veya kabul ve bağlılık terapisine dayanan iki bilişsel tedavidir.
Buna ek olarak, yeni teknolojiler sayesinde, sanal gerçeklik terapileri uygulanmakta, bu da hastanın mevcut olmasına gerek kalmadan fobik stimülasyona maruz kalmaktadır. Akıllı telefonların teknolojik ilerlemesiyle, bu aracı bazı uygulamalarda bulmak mümkündür.
- Bu konuya daha derin girmek isterseniz, makalemizi okuyabilirsiniz: "Akıllı telefonunuzdan fobileri ve korkuları tedavi etmek için 8 uygulama"
